【www.myl5520.com--活动总结】
幼儿园大班体育计划
篇一:幼儿园体能计划
幼儿园大班体育活动计划
新郑市郭店镇第一幼儿园
2014年9月
幼儿园大班体育活动计划
一、情况分析：
幼儿是祖国的未来，当今社会大多数家庭都是独生子女，所以我们应根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，充分利用阳光、水、空气等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进其身心全面健康的发展。
首先：在幼儿体育活动的过程中，必须丰富幼儿的体育活动知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行 。
最后：在培养幼儿基本动作的过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。
经过两年的幼儿园生活，幼儿已有了一定的体育活动技能。因此制定以下计划：
一、 总目标：
1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，
前脚掌着地。
2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。
3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。
4、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。
5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。
6、会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左（右）转弯走，会听信号左右分队走。
二、 具体措施：
1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。
2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。
3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。
三、 逐月目标：
九月：
1、能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能走跑交替300米。
3、能用力蹬地连续纵跳触物。
4、能单手将沙包等掷出约4米远。
5、发展幼儿侧步走的能力及动作的协调性。
6、进行球的各种玩法。
十月：
1、能立定跳远，跳距不少于40厘米。
2、能两人相距2~4米抛接球。
4、学习助跑跨跳。
5、练习头顶沙袋走平行线。发展平衡能力。
十一月：
1、培养幼儿的独立能力和勇敢的品质。
2、能侧身、缩身钻过50米高的拱形门。
3、练习侧身向右传球，发展幼儿身体的灵活性及合作能力。 十二、一月：
1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。
2、练习立定跳远的动作。
4、继续教幼儿上挥臂投掷的动作，提高幼儿投掷的准确性。
幼儿园体能教学计划
篇二:幼儿园体能计划
2010年上学期大班组体能训练计划
篇三:幼儿园体能计划
2010~2011学年上学期大班组体能训练计划幼儿园体能计划。
体能是指从事身体活动时表现出的能力。它包括身体素质（如速度、耐力、力量、灵敏、协调、柔韧、抗病性、应激性）和身体基本活动能力（走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡等）。 对于幼儿来说，体能锻炼能够提高身体素质，加强其活动能力；能够提高对外界的适应能力以及自我保护能力。体能是体育的基础。对幼儿进行体育教育，其目的便在于增强其体能。
大班下学期的幼儿身体各方面素质明显增强，因此教学要求也随之提高。在日常生活和各项体育活动中充分发挥幼儿的走、跑、跳、投掷、攀登、钻爬等动作，不仅能锻炼身体，并对促进幼儿独立生活与活动能力的发展，促进智力发展有着重要的意义。在体能活动训练中，可培养幼儿勇敢、机智、创造才能和克服困难完成任务的品质；培养幼儿遵守规则、团结协作、互助友爱，并养成活泼开朗的性格,发展幼儿的创造力、操作能力、组织管理能力、应变能力、快速反应能力以及社会交往能力等有重要的作用和意义。
一、体能训练总目标
（一）运动常识：知道活动前做好充分的准备活动，在快速的奔跑中能灵敏的躲闪防止受伤，太阳暴晒的天气知道在阴凉的地方进行体育活动，饭前饭后不做剧烈的体育运动，运动前后不喝冰水且不能过量，紧急情况下知道自我保护。
（二）秩序感：能按老师指定的要求安静、迅速的排好队列，不争抢位置；认真遵守游戏的规则并有序的进行活动，知道提醒同伴遵守规则；能认真地观看老师的示范，听从老师的指挥，行动快速；爱护运动器械，能按老师的规定取放器械，不相互争抢。
（三）技能锻炼：
1、 排队走步时较好地一对一保持对形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出新的走步方法，进行长距离远足活动。
2、 掌握多种跑步方法，能独立想出新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有强烈地提高跑速的愿望，进行竞赛跑。能绕复杂障碍走、跑交替300米左右。
3、 培养幼儿良好的弹跳力，有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。练习学会跳短绳。
4、能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调能力。
5、能变换手臂动作走平衡木，掌握各种平衡动作。能在有间隔的物体上走。
6、 熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有序地过障碍物。
7、 能手脚交替协调地攀登攀行，锻炼幼儿四肢力量。养成幼儿勇敢、坚持到底的毅力及合作精神。
8、 按信号迅速地集合、分散、整齐队列、变换队形。
9、 能随音乐节奏合拍、有力、整齐、有精神地做徒手操和轻器械操。
10、进一步了解相关的体育活动常识，能遵守体育活动的规则和要求，有集体观念，活动中懂得合作，负责、宽容、谦让、坚强勇敢、不怕困难，运动保健意识和能力进一步增强。
二、体能训练类型
（一）、按基本动作分类
如：走、跑、跳、投掷等游戏。
（二）、按使用的器械分类
如：小型类中球、圈、沙袋；中型类中垫子、梯子、轮胎；大型类中攀登架、沙池等。
（三）、按素质锻炼重点分类幼儿园体能计划。
如：力量游戏、平衡游戏、灵敏和速度游戏、循环式体能游戏。
三、逐月实施内容与方法
（一）月训练目标
九月份：
1、 能随音乐节奏合拍、有力、整齐、有精神地做徒手操和轻器械操。
2、熟悉园外晨练地形与路线，师幼共同建立制定园外晨练规则，加强园外活动的安全教育，增强幼儿的运动保健意识和自我保护意识。
3、按信号迅速地集合、分散、整齐队列、变换队形。
4、通过徒手体育游戏和玩具器械，进行走、跑的技能训练、掌握多种走步、跑步的方法，发展动作的协调性。
5、通过尝试练习跳短绳，培养幼儿良好的弹跳力。
十月份：
1、为结合幼儿园的春季运动会，开展以幼儿绳类活动为主的活动，开始以“跳短绳”、“跳大绳”、“花样跳绳”、“跑跳绳”等练习为主，并引导幼儿创造性玩绳，开发绳子的多种玩法，增强绳类活动的趣味性和参与性。
2、通过各种小型器械，练习助跑跨跳。
3、练习头顶沙袋走平行线。能在有间隔的物体上走。发展平衡能力。 十一月份：
1、熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作，学习有序地过障碍物，发展身体的协调性、灵活性。
2、通过篮球运、传等综合练习，熟悉球性，增强竞争与合作意识。
3、通过双人推手、拔河比赛等游戏进行各种力量的练习。
十二月份：
1、继续练习挥臂投掷的动作，通过投掷沙包、球等小器械，提高幼儿手眼协调能力。
2、练习立定跳远的动作。
3、鼓励幼儿用多种方法过杆，进行蹦高和跨越式跳高方法的练习
（二）各活动区内容：
1、走跑区：
准备：饮料瓶、平行线、球、轮胎、跨栏、障碍物、纸棒等。
2、平衡区：
准备：平衡板、月亮船、沙包、平衡木、轮胎、羊角球等
3、跳跃区：
准备：袋鼠袋、飞盘、沙包、障碍物、纸板（塑料圈）、跳绳、羊角球等。
4、钻爬区：幼儿园体能计划。
准备：阳光隧道、钻圈、彩虹梯、轮胎、垫子、小彩虹桥等。
5、投掷区：
准备：纸飞机、沙包、可乐瓶抛接器、布飞盘、套圈、饮料瓶等
6、合作区：
准备：彩虹伞、报纸球、跳绳、球、布袋、纸棒、彩绳等。
二园小一班体能训练计划
篇四:幼儿园体能计划
二园小一班体能训练计划
一、 现状分析
本班幼儿共26人，幼儿全是新生幼儿，在没有入园前很多方面能力都不能自己完成，那么,对于幼儿园的孩子来说,必须从小培养, 养成他们良好的常规习惯,懂得自己的事情自己做,还要加强自我保健的能力,提高身心健康水平。 小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱；同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
1．在幼儿教育的过程中，必須使幼儿养成良好的体育锻炼习惯。可以用练习、讲解示范、体育游戏，训练幼兒行为习惯。
2．由于年龄上存在差异,以及在情感、遗传、爱好等的原因，孩子的动作发展方面也有一定的差别。有的孩子自制能力差，在游戏时存在争执、不遵守游戏规则。
二、本学期特制定了以下内容
(一)具有一定的平衡能力、动作协调、灵敏。
1．能沿地面直线或较窄的低矮物体上走一段距离。
2.能双脚灵活交替上下楼梯。
3.能身体平稳地双脚连续向前跳。
4.分散跑时能躲避他人的碰撞。
5．能听懂基本的口令和信号并作出相应的动作。
6. 学会3—4个走步游戏，能独立做集体走步游戏；
7.能双手向上抛球。
8．能较轻松自然的双脚同时向前跳、向上跳，能从25-30厘米高处自然的跳下。
9．能在窄道或平衡木（或斜坡）上走。
10.引导幼儿在音乐声中，学会做操，有节奏，动作协调的进行。学会听清口令做操，精神饱满。
11.熟练掌握手膝和手脚着地等基本的爬行动作，正确掌握正面前钻的要点，钻时能低头、弯腰、屈腿；初步掌握侧面钻低障碍的动作，做到钻时先屈后腿，边钻边移重心。爬行速度不慢于10米／13秒。
12.能迈开步跑，落地较轻，会屈臂前后摆动。没有后甩小腿、八字脚等缺陷。初步掌握圆圈跑、往返跑、持物跑和接力跑的方法，能较好地控制跑的方向和调
节跑速。
（二）具有一定的力量和耐力
1.能双手抓杆悬空吊起10秒左右。
2.能单手将沙包向前投掷2米左右。
3.能单脚连续向前跳。
4.能快跑15米左右。
5.能行走1公里左右。