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35岁女人的养生方法
篇一:35岁照片
之前的贴子太长了，很多MM说看着累人，希望能有个整理版出来，两个月前就想整理了，但是我太懒了，懒啊懒啊，总是不想动。再加上太多MM要网购的地址了，我一个个发短信，至少也发了有200多个。在这里，先咨询下，如果只是发店家的名，不发链接，行不？
说说自己的状况,刚满35,是个8岁宝宝的妈妈.皮肤比较白,(但脸上皮肤很容易过敏,有点红,年轻时被美容院老板蒙骗做了果酸换肤,结果,,变成了过敏性皮肤....哎,,不过现在好多了,之后会介绍),毛孔粗(年轻时没有注意啊!暗疮长了好多年),没有斑点,皱纹,嗯,眼睛下部有一两条,应该是近视眼整日眯眼照成的,这个很郁闷.
基本上,不认识我的人,都以为我还没结过婚. 这个贴子,除了会说说自己用过或是正在用的面部保养品外,最重要的是想介绍一下"内部"保养品,简单的说,即是吃吃喝喝的.在我看来,内调更重要.保持年轻的秘诀,就是,外用,内调,再加上开朗的心情,年轻的心态.
25岁之前，皮肤的保养非常简单，只要补充水份，就行了。但是女人一过25，皮肤的状况就会直线下降。
记得在之前那个贴子，有个MM说[[[像楼主这样食补到极致，用的又全是高档护肤品的人，皮肤都只能达到“还好”的程度，所以我更加肯定一个观点，那就是，肤质的好坏80%都是天生的，其他方面
只能起到一定的辅助作用，没必要花太多的精力和金钱在这上面！！！就像我有几个美女朋友，不管喝多少啤酒，吃多少宵夜，身材都没有变化！！！我一周吃五天火锅，脸上也不会长痘痘！！！]]] 我回复[[[恭喜你，你有令人羡慕的底子。
其实我想说的是，不是皮肤好，就一定显得年轻。记得几年前，我到武汉培训学习。有个老师的皮肤，又白又滑，眼睛一点皱纹都没有。一次上课，我终于忍不住和老师说，老师你的皮肤真好，显得很年轻啊！老师听了开心死了。可是，一次偶然的机会，得知这个老师原来才32岁。。我当场惊到了。我一直以为老师至少是40岁的人了。。没想到，她才大我3岁啊！！！
身边也有皮肤很好的MM，也有怎么吃也吃不胖的，怎么吃都不会上火的。但是她们的气色都不够我好。真的。不要说我脸皮厚啊！呵呵。
我猜你可能很年轻，包括你周围的美女朋友。但是，一个好的护肤习惯加上良好的饮食习惯加上充分的睡眠。对你的将来，是大有益处的。如果你更加注意，从现在行动起来，你以后的皮肤，身体会更好。
千万不要透支青春，透支健康。]]]
我的皮肤以前是油皮,没办法,豆豆跟了我十几年了,初中开始就
长,高中长得更厉害,有次看回以前高中的照片,天,,鼻子上一颗大疮,又红又肿的,还好意思顶着它逛街啊!
工作后两年,突然不长了,皮肤白白嫩嫩的,,,可是....可是,,,,我那时突然喝起一种美国牌子的减肥药...哎,其实那时真的不肥,也不知道为什么会发神经的去买.结果,又喝了一脸暗疮出来.
接着去医院看病,医生估计是某种药的回扣收多了,帮我开了这种药,一盒下去,暗疮没少,体重增加了不少,,,,真是眼泪都没地方流了...
听说,结婚后,暗疮就会好,于是我一到24,马上结婚,,,结果,,,暗疮还越来越多,每天照着镜子,我的心里,那滋味,,,,哎,,苦啊!~~
在不断的实践中,把自己的脸部当成试验田,一听说这个好,马上就用这个,那个好,又去买那个...结果,可想而知.我的皮肤越来越差.
最后,,,当当当当,,和一位中医师朋友重聚后,听从了她的意见,坚持外敷内调,渐渐的,皮肤越来越好.当然,我的底子不好,毛孔也粗,但是能到现在这个状况,我真是,,真是,,非常满意了.. 现在我能做到的,只能是延缓衰老,其实皱纹出来了,是没办法消除的.只能让它老化的不要那么快.
在网上,看到很多MM喜欢晒家当,摆了一大堆护肤品,我就觉
得蛮奇怪的,一张脸啊!能用这么多吗?哪用的完啊!化妆品都是有保鲜期的,多浪费啊!那么多钱,我还不如拿来吃,或是去旅游...嗯,我很喜欢旅游的,每年都要出去几次.每次去玩都心情爽利,容光焕发的..
还有,年龄真的不是问题,很多年轻的MM一想到30岁,就好像有种穷途末路的感觉.包括我当年十几岁的时候,也是这样想的,甚至还很变态的想过,一到三十就不活了,,不想看到自己的大妈样.
后来,,,呵呵,观念改变了,,看了很多事,认识了很多人,终于知道,年龄一点也不可怕,三十岁,有三十岁的活法,四十有四十的活法,甚至到了七八时,只要保持年轻的心态,一样可以青春常驻.
好了，下面是正文了，除了，之前写的外，又新加了一些，都是最近尝试的结果，觉得有用的，好用的，简单的，都贡献出来。另外，如无意外，应该是一次过发完的，若是中间断开了，请先表回帖。让我一次过，无水分的发帖吧！
女人真正的美丽，是吃出来的。我一直坚信这一道理。
有个朋友是中医师，她说养颜的关键是要补血，其次是健睥。根据她开给我的药方，我自制了下面几款汤水。
红枣桂圆枸杞糖水:这款糖水补血又滋润。有时,如果觉得热气,会加些银耳,有时,加些新鲜莲子.
一年四季都适合，。红枣要去核，这样才不会热气。
喝了血色好，吃完晚饭后,拿个小锅子,把这些材料全部放进去,不放糖,一来桂圆的甜味已经足够,而来,怕胖啊!!我是喝水都会胖的人.，红枣15—20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，枸杞30粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，差不多就可以了,是款简单有效的养颜糖水。 一般我会煮两天的份量,放在冰箱里.例假完后,就喝.因为每次例假的周期长达一个星期,,失血太多了...一定要补血啊!~~
新鲜莲子我是在超市的冰柜里买的，真空包装。红枣，桂圆，可以在超市买，也可以在药店买，莲子没有新鲜的，也可以用干货，药店超市都有买的，但是干货煮的时间要相对久些。
大家都知道燕窝养颜，可是价钱昂贵。据那位中医师说，其实莲子百合的功效跟燕窝是一样的。一年四季，喝这款甜水都很适合的。嗯,也是将材料全部放在锅里煮啊煮,二十分钟就好了,,当然,材料是新鲜的,新鲜莲子,新鲜百合.加冰糖,清润,好喝...
前几天，用银耳和燕窝做了款糖水，加冰糖，炖盅隔水炖，炖了三小时。吃的时候，糯糯的，非常好喝啊！
这两款糖水是我经常做的,因为是广东人,喜欢喝糖水,而且简单有效,所以会经常做.
精英标准,35岁知道还不算晚
篇二:35岁照片
35岁照片。
这些标准，不衡量成败，而衡量人生。
迈过了而立之年的门槛，开始被人称做“精英”。
在人们的眼中，“精英”的衡量标准是如此具体却模糊：35岁照片。
有房有车、饮食精致、衣着入时，不为度假目的地纠结......唯一烦恼的只有下一单生意是否可以刷新纪录。
等真正成为人们口口传颂的精英，却始终觉得这“精英”似乎缺少了点什么
当野心渐渐沉淀，当财富的重心渐渐被责任和担当取代，
你会领悟原来“精英”还包含引领时代的重任，开始思考内心真正追求的人生是什么样子。在时间的尽头，究竟什么才是能够相伴一生而不轻易消逝的？
时间，从初开混沌的130亿年前开始它的第一个脚步，它所到之处，虽绽放美好，但最后总归却是要寸草不生的，用热力学的术语，这叫“热寂”。
我们拼命向前赶，却未曾思考有什么能够真正留下来与我们相伴。
我们用名利金钱来衡量成败，却未曾想到拿什么来衡量人生。
一定是那些最单纯却也最容易被我们忽视的东西——
留住感动的细节
时间冲刷后，留下的不是惊天动地和轰轰烈烈，而是每一个看似平淡却饱含深情的瞬间，一张普通的照片、一段简短的文字，也许就是多年后莫名打动你的回忆。
对远方的探索之心
再精力充沛的人也有在陡峭路途前力不从心的一天，对探索远方的好奇心却不应止息，山川江海，入眼即是入心，入心即是亲临。
对自我渺小的认知
康德说：有两种东西，我对它们的思考越是深沉和持久，它们在我心中唤起的惊奇和敬畏就会日新月异，不断增长，这就是头上的星空和心中的道德定律。人类开始仰望星空的那一天，便是知晓自己渺小的那一天。在星光下，人类文明开出了稚嫩的枝芽，人生也因此有了更远大的追求和衡量标准。
对每一个承诺的执着
再激情的爱恋也会归于平淡，当柴米油盐取代了浪漫，你是否还记得当初的承诺？“山盟海誓”仅是情动的一瞬，最终伴着我们的只有在时间的河流里静静沉浮的诺言。
对自由人生的追寻
是让时间为人生加冕，还是让时间给人生枷锁？取决与你对人生的定义。财务自由、行动自由、精神自由，相信这是绝大多数人的人生目标。但更多人只停留在第一个层次，更广阔的世界，更深邃的内心，能够勇敢探索的人恐怕不多。
如果，你刚好拥有一辆能够驾驭世界、承载全家幸福的全域全能SUV，那恭喜你离自由的人生又近了一步，可以开始进行下一阶段的探索。
现在开始，正是时候，祝愿每个人都能抵达自由的境界，面对喧嚣依然保持内心的安宁。
回国记事------一个35岁成熟男人的自白书
篇三:35岁照片
回国记事------一个35岁成熟男人的自白书
出国十年，基本每年都回国。但2012这次，从未有过的见了各路同学朋友。还参加了初中毕业20年大庆。很多思考，很多体会。由是记之，为避尊讳，以ABC代之。
女人的强势
很多人其实不太懂女人的强势应该在哪里。
同学A，95年进大学赶上好时候，和央视主持人沈冰一样被选送到新加坡读大学，毕业后去美国。。。此后的路，原本是华尔街-投行-陆家嘴，或者是硅谷-VC-创业板，但是人家玩了个出格的。
赞比亚NGO志愿者一年，喂蚊子啃玉米，伟大的超过焦裕禄他妈。06年回上海，创设了牵手上海公益组织，从无到有，到社会注册，虽然不是一个人在奋斗，但A居功至伟。
但是高尚和成就不会让我嫉妒，我嫉妒A的，是那种一件事因你存在而存在的快感，还有她拼人品拼出的龙凤胎----善良的力量真他妈太强大了。
她大方。一见面她就说，让我们拥抱一下吧----到底是
出国多年的，open。A是我这次唯一回国拥抱过的女生，而其他女同学或多或少还是不习惯。其实拥抱这个东西啊，还是要女生主动，而且确实能解决一些老友重逢的尴尬问题。
她很强势。也许她自己并不觉得，她说话很慢，笑得很坦诚，言语中也并无冲击力。一个细节: 吃饭的时候，她问，我请你吧，你想吃什么？我答，我只要吃皮蛋豆腐，其余你搞定，看人点菜其实也是学习文化。
于是她划指轻点，台湾菜，色香味，量刚好，也劲道。。。。只是，没有我的皮蛋豆腐。
我偏执的认为，那种电视上很职业很彪悍的所谓女强人其实都是纸老虎。真正的强势女人，温柔但立场坚定，优雅但必揽全局，随和但心有所属。
身不由己
大学同学B，是体制内的人。毕业后一直在这个单位混，从低到高，还去过中东几年，如今是主任工程师一级。
见面难免谈到中外各种对比。我问他，这么多年，在国
内你觉得最不爽的是什么？
他想了一下，认真说，其实空气啊，拥挤啊，钱多少房多贵啊都是扯淡，老子现在最不爽的就是：做事身不由己。
我问：什么叫身不由己？
B说：你看过无间道3吧，陈道明和曾志伟谈合作，两边互相吹牛，于是曾电话命令梁朝伟试探一下，拿烟灰缸砸破对方马仔的头。。。。梁朝伟很苦逼，明明是要合作的中央高层的部下，却要我废掉他，why？
B很认真的说，王丽娟的故事你知道吧？在中国就算做到天高，一样也是身不由己，总有人会让你做你不想做但是又不得不做的事情，你不做后面人踏着你就上来了，你做了背黑锅的也只有你自己。
我接着问：可是我觉得曾志伟的命令很有道理啊，领导有领导的视角，炮灰有炮灰的必要。
B想了一下，点了点头，说：嗯，看来领导也是身不由己。
Ergodic遍态历经性
同学C，是我的冤家，大学毕业后我们每年都会见一面，wherever我在哪里。
他做通讯的，业内所有公司，朗讯，贝尔，阿尔卡特，爱立信做了个遍，德法瑞挪也晃了好几圈，现在刚刚换到华为做市场，也算脱离了技术的苦海。
我取笑他，说你真是验证了高数里面的一个词：ergodic 遍态历经性，你的下一站只能是中兴了。35岁照片。
他很认真说，是的，我觉得自己就快打通任督二脉了。刚到华为时很不适应，人家都是十几年兄弟，做什么一声招呼搞定，可是我谁都不认识。
但是慢慢聊开，突然发现，不管提到谁，不超过三个回合，我一定可以找出认识的人来。
因为通讯业界其实也不大，人员流动也很快，不是这家就是那家，很容易说到一起去。
人脉就像站街，只要你一直坚持在做，总会遇到熟客。
。。。。。
然后我问他，业界你做了这么多，有何评价？
他说，其实自从进了华为，生活质量直线下降，每天9点下班是常态。但是又不想还像以前在外企那样混日子，而且很多事你不跳槽实在是不好谈。虽然收入不见得增加多少，但华为那种奋发向上的势头，还是促使自己走向中年生活之前忍不住下了这个决定。这个你也应该懂的吧？
我懂的。老男人的理想，张江男的悲歌。
初同二十年聚会
很多同学几十年没见都会说，哎呀，你怎么一点都没变啊。。。
怎么可能？35岁，人到中年，笑起来一定有皱纹，坐5个小时一定会尿急。
中国IT工作者35岁后的发展出路调查报告
篇四:35岁照片
中国IT工作者35岁后的发展出路调查报告
通过这次调查，我们可以了解中国IT工作者的性别和年龄结构分布，指导他们作好人生职业发展规划，特别是35岁后正确选择职业发展方向,寻求职业发展的第二春。
本次调查是在互联网上进行的，从2007年3月10号到2007年4月10号，历时30天，共有1203人参加，主要针对IT工作者的性别、年龄及35岁后发展方向的调查。
本次调查对象主要是IT行业的从业者，其中男性占了绝大多数，约在89%。主要年龄结构是：30岁以下的占了67.69%,30-35岁的占了26.65%,35岁以上的IT工作者为5.66%。62.89%的人对于35岁的出路问题“大概知道一些，但仍未有明确的目标”，有37%的人选择在35岁时去做管理，33.40%的人认为35岁时再找工作最主要的因素是“发展前途”，66%的绝大数人觉得为将来考虑，“学习管理、经营之道，全面提高综合素质”是目前最迫切要做的事情。
一、IT行业的三大主要出路选择
在调查中，有37%的人认为中国的IT人在35岁时应该往管理方向靠拢。这也是目前大多数业内人士持有的观点。在IT行业，新技术、新概念和新思维如洪水般不断涌来，让人目不暇接。为了不至于落伍，IT人的全部时间基本都花
在了学习和应用技术上。每天高效率的工作，人就像上了一辆高速列车，身不由己，想停也无法马上歇下来。业内专家认为，一方面，从人的生理条件看，一个30多岁的程序员和一个20出头的年轻程序员在一起编程，从工作心情上、反应速度上、作业效率上都存在一定差距。公司为了降低开发成本，会倾向于对经验少的年轻开发者支付较低的报酬。另一方面从社会角度看，大多数IT人在35岁已经成家立业，肩负担子远非以前那种一人吃饱全家吃饱的状态可以相比，这多少也牵制了大家对于工作的精力投入。
当然并不是每个人都能做管理或是合适做管理的，调查显示还有32%的IT人选择了在35岁时进行创业。给老板打工不如给自己打工，这是很多人最朴素的想法。35岁前拚的是体力，进行各方面创业条件的准备，比如资金的积累、人脉关系的培养、财务知识和公司经营管理理念的学习等，到了35岁，就能万事具备，大干一番，开创人生的另外一个高峰。业内专家认为，35岁的人虽然精力比不上年轻人，但是他凭借沉淀的经验和知识，正是开始职业生涯新的起点的好时光。
有12％的IT人并不认为年龄是一个槛，调查显示他们选择了一条不同于常人思维的路。他们认为，做技术牛人不是神话！IT老人杨先生告诉笔者，一个35岁的IT人所积累的经验肯定要比20岁的人多。在实际开发中，经验要比技术重要， 行业经验并不能简单地靠年轻人的拼搏来获得的，时间是这场“算法”中的“种子”。一个IT人大学毕业后往往会有一段时期的不确定期（会有2-3年的跳槽频繁期，以期找到合适自己的专业领域），当最后确认自己的未来发展时已经二十七八了，此时开始在专业领域内的修炼，一般到35岁左右才可能在自己的领域内有所成就。其实有很多技术专家都是30好几还在写程序，当然这样的专家并不只是会熟练使用几门语言而已。微软的底层的员工都是四五十岁的样子，但他们依然能够站在整个行业的前端。为什么他们没有年龄的限制呢？学习技术的最高境界是什么？掌握各门技术的相通性，这样才能一步一步跟着技术进步（当然这是很难的），水平越高，看的也就越远，思维也就愈开阔，这时年龄不会是个问题。
二、不同职业的发展道路
本次调查还专门分析了不同年龄层次的IT人对于年龄坎的看法，从得出的数据结果就可以大约摸出IT这个行业内从新手到老兵的职业发展道路。
首先，在职业目标的确定中，30岁以下的IT人虽然首选是管理（36.89%），但与列位第二的创业(34.09%)差距非常相近，显然想把自己创业作为目标是这个年龄段人的一大特点。随着年龄的增长，到了30-35岁这个年龄段，对于想自己创业的热情明显减弱，这时却有16.34%的IT人愿意做一辈子的技术牛人，相对比率要高于30岁以下年龄段的人。对于35岁以上的IT老兵来讲，或许时间磨平了昔日的梦想，管理成为他们最为务实的方向，还想创业的比率仅占23.47%。另外有一个数字值得注意，有8.16%的人想教书育人，比率甚至于高过了去做市场和销售。笔者以为这部分人可能是上世纪80年代中期、末期第一批进入外企，或是在IT行业内淘到第一桶金者，在35岁时，他们选择激流勇退，承担起传授和培训下一代接班人的重任，也算是一个不错的“退休方法”。当然无论如何这些人只是少数中的少数，对于大多数的IT人来讲只有羡慕的份。
其次，对于“如果35岁面临失业”这个假设性的问题，大部分30岁以下的人选择自己创业（53.11%），只有21.12%的人认为自己会做回老本行。而同样的问题在30岁以上的人看来，情况又有所不同。选择自己创业的比重随着年龄的增长而减少，做回老本行的想法却随着的岁月的流逝愈来愈强烈。数据显示，到了35岁，有42.86%的人会做回老本行，而此时想创业的占了35.71%。
再有，从数据中可以看出，不同年龄段对于“35岁找工作的关键因素”也有不同的理解。30岁以下的人对薪资福利的关注度是最高的，其次才是发展前途和工作类型。30岁以上的人则把发展前途看成最主要的因素，薪资福利退后到第二位。此外，30岁左右的人更关注工作本身的类型，而到了35岁以上，企业类型变的更为重要些。业内专家指出，35岁以上的IT高级人才在选择工作时，
更看重企业文化对个人的适合性，因为他们认为只有在适合自己的企业中才能如鱼得水的开展工作。
三、女性的IT世界
虽然我们身边能看到女程序员，女项目经理，女工程师的身影，女性从事IT业的种种甘苦也是被经常讨论的热门话题，但从总体上讲女性在IT行业内的比重仍是属于少数群体。接下来让我们来看看来自IT世界里面的少数派报告。
本次调查数据显示，在对于35岁出路问题上，女IT人选择做管理的比率高达41.64%,只有26.02%的女性表示愿意创业，而想做技术牛人的女性仅占了
6.32%。同样的问题对于职场的另一半天——男性从业者来讲，想做技术牛人的比率远远高于女IT人。分别有37.11%和32.53%的男性选择做管理和创业，这两种选择的比率相对均等。同样在“35岁如果面临失业的情况下”，有15.99%的女性表示愿意改行，比率高于IT男性。
面对35岁选择工作的主要因素这一问题时，女性首选是发展前途（32.34%），薪资福利（28.62%）被放在了第二位。女性对于工作类型非常关注（17.84%）度要高于企业类型(10.41%)，两者差距明显。而男性从业者虽然也是首选了发展前途（34.98%），其次才是薪资福利（32.12%），但在这两者之间的差距并不明显。另外，在对于工作类型的关注度上，女性更高于男性。
业内专家指出，IT行业内大部分工作，其实跟性别无多大关系，对于任何人来讲不耕耘就没有收获。不要过于和别人比较（比如别人的性别），要学会挑战自己，那么这个阴影就不再存在，你也就没什么阻碍，反而每当前进一步就获得一份欣喜，这足以激励你继续前行，时间长了领域多了自信多了，也就能小有所成。
四、拟订人生职业发展规划
从调查数据看，有62.89%的IT人只是大概知道一些自己的大致发展方向，但没有自己的职业规划，有17.14%的IT人对于未来没有任何想法，走一步算一步，而对自己的职业发展道路很清楚的业内人士仅仅只有19.97%。这个数字不免让人十分担忧。其实有困难并不可怕，但是没有目标才是最最可怕的事情。职业专家认为，每个人的职业发展都会历经三个阶段：做什么，如何做，做得最好。其中“做什么”就是给自己的定的一个目标，它是三者中最重要的，也是最难的。
初看起来，因为行业变数太多，选择走一步算一步的朋友是可以理解的。我们都有不知所措迷茫的时候，不知道做什么，也不知道怎么做，更不会去争取做最好。于是人云亦云，别人抱怨IT难做，你也就抱怨，别人讲现在IT没发展前途，然后就想要转行。于是在人生的舞台上你永远只能是观众，观看别人的成功。
其实IT人35岁的调查包含的不仅仅是35岁以后做什么？而是提醒IT人重新审视自己的职业发展之路。做IT是很辛苦，但反过来想，难道做其他工作就不辛苦了？压力就不大了？这个世界没有不辛苦的工作。
不要像坐在井底的青蛙，抱怨世界就这么小。这口井，束缚了我们思想观念，而观念决定我们的发展格局。一个观念的转变，可以改变我们的一生。对于IT人来说，技术是安身立命之本，但往更高层次发展的决定因素，往往不是技术本身，而是你本身有没有目标和你达成这个目标的能力。