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老中医的美容养颜秘方
篇一:中医美容秘方
如今,美容护肤已经成为了女性生活中不可或缺的一部分,市面上的美容产品琳琅满目,各种美容方法层出不穷.那么,真正的美容养颜方法是怎么样的呢？下面小编给大家介绍老中医的美容养颜秘方，希望对你有用!
老中医美容秘方
现在皮肤差的人，倒是越来越年轻了
很多年轻的女孩子，喜欢宵夜，喜欢熬夜，喜欢穿衣服少，喜欢乱吃东西。比较依仗年轻的资本，还有化妆品。但其一，化妆品对皮肤而言，本来是临时工，但是很多人给它转正了，天天化，须知这对皮肤的伤害是积累性的。其二，你脾胃不好，很容易长皱纹，如果是心血不足，或者是过剩，都很容易长痘。黄褐斑经常是阴阳两虚的表现，人习惯性疲乏无力。
补水的护肤品，很多人觉得很重要，但是锁水的能力之强，还是首推白芨。又没有防腐剂，加一丁点水泡上白芨，里面的有效成分会溢出来，涂脸效果超好。长期的话，泡麦冬、玉竹喝，会给身体带来源源不断的“水”,如果脾胃消化好，没病症，这样子喝麦冬、玉竹水半年以上，效果真是非常惊人的。可以素颜，都非常滋润的皮肤。
脾胃不能正常消化，血会黏稠，然后营养补给跟不上皮肤的需要，皮肤不能正常的新陈代谢，那上妆1公里厚，都遮不住疲倦。痘痘、黄褐斑病人超多，我会慢慢讲到。顺便说，一长痘痘，是人都号称是上火，不断喝菊花茶，性凉的菊花茶岂可天天喝??如果喝枸杞和玉竹倒是没事，喝的越久，滋阴的效果越好，也不伤脾胃。但是喝菊花一定要配生姜，防止把寒气带到身体里。火要分清实火、虚火。实火就可以喝菊花茶，但虚火千万不行。告诉大家一个辨认实火虚火的简单法子，实火一定便秘，大便干结干结的。方子一个个讲，每个方子都有适应症。
美白的话，中医面膜肯定味道不好，但是，论到效果，我的经验是，化妆品店3000块一张的面膜都没那效果。那是用一段时间，就可以长期性的美白，同时收缩毛孔的功效一流。什么隔离霜啊、粉底啊，都是浮云。我给太多人用过七子白面膜，这是一个古代的方子--当然，前提是，你的身体没有脾胃、肝啊、心啊上面的毛病，那一定要加内调。见过太多人奇迹般的皮肤恢复的超好，真是第一流的效果!
调理身体，要说的话太多，慢慢来。但简单说，要真正的好皮肤、乌发如云、身肢动人，内外兼修才是王道。全身美白有话要说。
长期喝白术+茯苓各10克，每天泡水喝，这样子脾胃强健了，就能杜绝湿热的根源。
至于说这样子的人，千万不要以为蜂蜜、减肥茶、菊花茶有用，那些东西，都是瓦凉瓦凉的，第一去不了湿热，第二还会伤身。尤其蜂蜜黏稠，会把病搞得更复杂。等这些好了，脸色会焕然一新，可以再谈进一步美容的问题。还有事，先简单说。湿热体质，甘露消毒丹、三仁汤如果在当地买不到，就只能去药店配，可以自己带这个方子，和医生说下，最多看情况，有2、3门药的加减，不要换方子。平时的话，千万不能沾酒，不要吃太热、会发酵的食物。多吃薏苡仁、赤小豆、绿豆、车前子、金银花，同时呢，适当用苍术、或者陈皮泡茶，免得都是大凉的药，坏了脾胃。比如，可以一同用金银花和苍术泡茶，比例控制在2:1.万一，有时候觉得湿气去了些，却吃东西有点不适应了，那就每天15克白术泡茶，喝到脾胃正常为止，就停下。有人经常觉得自己不够漂亮，就买乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、或者是固元膏吃
中医有句话叫做虚不受补，要是你脾胃不好，你吃一堆补药，不仅仅不在身体变成营养，反而是增加了身体的负担，那些不能被好好消化的补品，在身体里面，呈现大分子物质的状态，更加加大了血液的黏稠度。面色也随之变得更差。所以，要内服美容药，首先的前提是脾胃够强健，脾胃不好，根本就是害到了自己。另外一个误区是补水，动不动就说要多喝水。人岂能随便多喝水?脾胃消化水分继续极大量的热量，比消化食物都辛苦的多，喝那么多水，如何消化。至于说，喝水就是补水，那不简直扯蛋?补水的话，可以平时做菜多吃山药，喝茶泡枸杞、玉竹，这才是正宗的为皮肤补水!为了同时增强脾胃的能力(脾胃没有大的问题前提下)，可以白术：茯苓为3:1的比例下，就每天吃点吃点，脾胃够强大了，你想皮肤差都没辙。可能吧，你嫌弃自己血流的都够快，使得面色有点不润泽，这时候，用“血府逐瘀汤”的中成药--所谓中成药，就是药店有配好了的方子，和西药一样，直接吃就行了的。血府逐瘀汤可以让血流动的快，这真的比驴胶补血颗粒好的太多有的孩子说血有毒，其实多半是喜欢熬夜的人，熬夜伤肝啊!如果这样子，多用白芍、酸枣仁泡茶喝，养肝，肝休息不好，排毒能力下降，自然就出现斑、长些这样那样的痘没完没了。
美容养颜秘方
1、乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜
将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。
2、适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜
黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。
3、花生酱=软肤霜
将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去，再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。
4、干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏
将以上三种材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗净，能使嘴唇变得光亮润泽。
5、蛋黄酱=护发素
用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。
6、冻奶=去眼肿
把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。
美容养颜秘方相关文章：
老中医祖传养颜偏方_老中医祖传养颜的神奇秘方
篇二:中医美容秘方
中医一向博大精深，如何养颜呢，我们可以看看中医养颜偏方，下面是小编为大家收集整理的老中医祖传养颜秘方，欢迎大家阅读。
老中医祖传养颜的神奇秘方
1、治疗扁平疣
新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣，神效。
2、孩子吃多了拉稀
俗话说：“撑着了”。“伤食了”。有一方子特别灵：芝麻酱+蜂蜜。
3、湿疹、体股癣、皮肤瘙痒
湿疹、体股癣、皮肤瘙痒推荐用 帕芙欧珍肤膏，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。
4、治高血压
(1)香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个效。
(2)用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
(3)银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
5、治低血压
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。
6、治血脂稠
(1)枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，(七天为一个疗程)。
(2)山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程(半月为一疗程)
7、唇炎.口角唇炎
唇炎患者可以使用中药植物成分的善鑫堂润唇膏涂抹患处。随身携带经常涂抹，可以很快治愈唇炎。
8、治脚汗.脚臭
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
9、治脚气
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
10、治神经衰弱
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
11、立治牙疼
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
12、根治牙疼
蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
13、治口腔炎
西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
14、治烂嘴
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
15、治咽炎
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。
16、治中耳炎
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
17、治感冒
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
18、治偏头疼
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
19、治头痛
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气(神经头痛)
20、治阴痒肛痒
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
21、治鼻出血
(1)左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发，女用父发)可根除。
22、治鼻炎
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
23、治青光眼
向日葵盘(去籽)3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
24、治青春痘
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈
25、治黑斑
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效
26、治肩关节周炎
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈(七天为一个疗程)。
27、治胆囊炎
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
28、治肠胃炎
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
29、治类风湿性关节炎
辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈。
女人美容养颜的秘方
篇三:中医美容秘方
很多女人对于容颜都是很看重的，那么怎么才能拥有一个漂亮美丽额容颜呢?那么，女人美容养颜的秘方有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
女人美容养颜的秘方
秘方一：七白膏
秘方做法及用法
白芷、白蔹、白术各30克、白茯苓9克(去皮)，白及15克、白附子9克、细辛9克
研成细末。以鸡蛋调丸如弹子大，阴干，每晚洗净面，以温水于瓷器内磨汁涂面。
功效：这是一种比较典型的美白秘方，可以改善肤色，对皮肤起到保湿、保温的作用。所用到的配方材料也是现代中药常用的材料。
注释：古人以鸡蛋做衡量单位，1蛋黄=1弹子丸=40梧桐子=80粒大豆。要用瓷器磨汁，因为金属器皿会影响药效，用剩下的材料可以包好，放在冰箱里面保存。
秘方二：五味散
秘方做法及用法
黄岑、黄柏、轻粉、青黛、侧柏叶各3克。一起磨成细末，加冰片0.6克，红升丹3克，用香油、凉水调和敷脸。
功效：专治皮肤疮癣、皮肤生疮等症。如有破溃者，可用香油调药，无破溃者宜用清水。
秘方三：无皂角洗面药
秘方做法及用法
藿香、白芷、藁本、瓜萎根、楮桃、白茯苓、防风各30克、甘松、零陵香、茅香、丁香各75克、檀香30克、麝香9克、沉香30克、黑牵牛120克、赤小豆90克、川芎30克、糯米500克，将上药烘干，一起磨成细末，洗面涂用。
功效：使皮肤光泽，祛斑美白。
女人美容养颜要避免的误区1、温热水洗脸
敏感或肤质较薄的肌肤最怕过热的温度引起毛细血管充血，所以这样的肤质无论冬夏最好都用凉水洗脸，至少不要超过正常体温。
2、起屑忙去角质
天冷干燥，如果你发现皮肤翘皮起皮，千万不要用磨砂去角质的方式来去除死皮，而是要赶紧补水保湿。
3、秋冬不防晒
很多人“只有夏天防晒”，理由是秋冬季节紫外线照射不强烈。实际上完全错了!尤其是亚健康状态的敏感肌肤，即使是短暂的日晒也可能引起毛细血管扩张破裂。
4、护肤品牌多达四五个
敏感肌肤或是红血丝肌肤，一定要尽可能地减少外来的刺激。护肤品牌过多或成分过杂，都有可能直接导致肌肤敏感。最好选择单一品牌，护理程序也尽量做减法。
5、担心过敏干脆什么都不涂抹
什么护肤品都不用，对皮肤绝对是危险的，至少每天早晚要为肌肤补充大量的水分。
6、泡澡能彻底舒缓紧张肌肤
亚健康肌肤尤其是肤质比较薄的人一定要缩短洗澡时间。时间越长、水温越热，越容易让肌肤的天然皮脂膜失去天然的保护能力，一般来说沐浴一次10分钟左右即可。
7、脸上有斑，常年使用淡斑产品
淡化色斑的产品一般都含有去角质的成分，长期甚至常年使用容易产生红血丝。无论是美白产品还是淡斑产品，只可以阶段性使用或密集性使用，但不可长期使用。
8、常去美容院做脸
一次不合适的美容院护理不但不能帮你变美，反而可能恶化你的肌肤状态。如果一定要去，记住检查给你使用的护理品是否适用于你的肤质，并拒绝美白、蒸脸、磨砂去角质和长时间按摩等项目。
女人美容养颜的秘方相关文章：
中医养颜秘方
篇四:中医美容秘方
8款鲜为人知的中医养颜秘方
薄皮栗子
普济方中药祛斑：
用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤；又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。
三花--桃花 荷花 芙蓉花
《百病丹方大全》：三花除皱液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤，频洗面部。此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
黄柏
《鲁府禁方》：孙仙少女膏
黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。本中药祛斑方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。
羊胆、猪胰、细辛
《外台秘药》：祛斑液
羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破；倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，这种中药祛斑方法有祛风清火，润肤除皱，治疗雀斑等功效。
莲子龙眼汤
莲子龙眼汤
原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。
制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时，待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。
运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
萍果鸡蛋羹祛斑
苹果鸡蛋羹祛斑
原料：苹果150g，鸡蛋2个。白糖25g，香莱10g
制法：将苹果削去皮，剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中，搅散；香菜洗净，切细末。净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。
运用：本品可利尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。
百合猪蹄
百合猪蹄
原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。 制法：将猪蹄洗净，斩成小块。净锅上火。掺入适量水，放入猪蹄、葱段、姜片、料酒，开锅后至半熟时，放入百合，调入精盐，用小火炖烂时，调入味精，出锅盛汤盆内，撒入香菜段即成。
运用：滑而不腻，具有清热止咳。滋阴润肺，安神利尿。抗皱防衰之功效。
珍美容露
八珍美容露
原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g
制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。
运用：滋阴养颜，健身美容。，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。
八种民间中药美容养颜秘方http
篇五:中医美容秘方
八种民间中药美容养颜秘方http:// 2012年02月04日 来源：互联网
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“众药之王”——甘草
甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。甘草是中最有合作精神，是中药中应用最广泛的药物之一，可以调和诸药，且药性和缓，默默地发挥自己的功效。如同业界大牌一样，许多处方中都由它“压轴”，身份地位可见一般。
本人上学时是个爱学习的好学生，记得曾做实验，用到甘草，几次实验下来就发现手变白了，爱思考的我当（转载自中国健康网？如今，我的推测被证实了！现在许多洁面、护肤 产品中含有甘草成分，我们常见的“草本配方”便是采用了甘草作为其灵魂成分，美白功效显着，且可以用来安抚受损、敏感的肌肤，同时还能提升肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触。Sisley希思黎焕白亮泽保湿 乳含有甘草提取物，柔软舒缓，令肌肤更加白皙明亮。
支招：想要跟好的发挥甘草的美白作用，可以将甘草煎汤内服，也可以外用，研成粉末后敷面。但要注意，不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
您可以访问中国健康网（）查看更多与本文《八种民间中药美容养颜秘方》相关的文章。
“百草之王”——人参
人参含有100多种有效成分，主要为人参皂甙、人参活素、少量挥发油、各种氨基酸和人参多肽、葡萄糖、果糖、果胶以及维生素B1、B2、烟酸、泛酸等等。其中人参皂甙是最主要的活性物质，具有抗老化、抗感染的作用。
人参的渗出液对皮肤没有任何不良刺激，还能有效抵抗胆固醇，帮助新陈代谢，促进皮肤血液循环，增强皮肤营养，防止皮肤脱水、硬化、起皱，从而保持皮肤角质层中的水分，令肌肤嫩滑富有弹性。人参中还含有能较强的抑（转载自中国健康网。美伊娜多缔凡EX灵芝精华美容 霜含有丰富的灵芝精华和人参精华成分在使用中快速溶解，充分亲和于肌肤，发挥出优秀的美容功效；有效减轻肌肤的负担，提高肌肤的机能，令肌肤变得柔软、细滑，充满弹性。
支招：凡脾虚食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力者，可与白术、茯苓、甘草配伍，补中益气。人参忌铁器，不可用铁锅，铝锅煎煮；不宜与茶同服；服用要适量（如果你还记得吞下一株人参后亢奋良久的佟掌柜„„）
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“血家圣药”——当归
这个名号有点吓人，但稍有点常识的女性朋友一定知道当归力量之强大。
在我国医药史上，常把当归头、身、尾分别运用，认为当归头止血，当归尾行血，所以用来面部美容 ，当归尾是最适合的。老中医的美容养颜秘方
当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉，性温，味甘辛，无毒。用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的“杀手锏”,能使皮肤细嫩有光泽的功效。故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗 效果也相当不错，是美容之佳品。高丝雪肌精系列护肤 品将提升肌肤透明感的薏苡仁提取液、当归提取液、白蔹提取液，与提高肌肤活（转载自中国健康网
支招：
1. 祛斑 ：当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用。洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里，都有美白 去斑的效果
2. 除皱：将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合，加适量的水，调成糊状，再加入少许蜂蜜混合均匀，敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。
3. 护发：洗头后，在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部，头发会变柔顺。
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“通经化瘀”——藏红花
据《本草纲目》记载，藏红花能“活血，主心气忧郁，又治惊悸”.藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒等诸多功效。特别是对那些经常“郁闷”的人，长期坚持服用可让人情绪平缓，并全面提高人体的免疫力。
由于藏红花可以治疗血亏体虚、月经不调等病症，所以对女性体内调理大有裨益，内里健康了，自然满面红光，所以，藏红花一直是女性保健护肤 的热门（转载自中国健康网
活血功效，使肌肤健康红润，而不再死气沉沉，也就是医书中所谓的“久服滋下元，悦颜色。” 佰草集舒盈祛痘系列采藏红花散郁疏调，消已现之痘。再取上品芦荟清热凉润之功，自根本抑制痘痘复生可能。
支招：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。藏红花可制茶泡服，但要注意冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。
您可以访问中国健康网（）查看更多与本文《八种民间中药美容养颜秘方(4)》相关的文章。
“美白 减肥 ”——薏仁
薏仁既是常用中药。又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，对癌症的治抑率可达35%以上。
薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，队下半身水肿的人有奇效，是减肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺 及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发 ，甚至有瘦脸 效果，听起来很神奇吧！不仅如此，薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿 的功能。
La Mer 海蓝（转载自中国健康网用于加强肌肤的保湿屏障，预防未来色素沉淀的发生。
支招：
1、薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。
2、瘦身汤：
将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。
3、薏仁粉面膜：
将薏仁粉、绿豆粉以1:1混合（如各5克），然后加入适当的水将之均匀搅拌。建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
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“美白 减肥 ”——薏仁
薏仁既是常用中药。又是常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，对癌症的治抑率可达35%以上。
薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，队下半身水肿的人有奇效，是减肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺 及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止脱发 ，甚至有瘦脸 效果，听起来很神奇吧！不仅如此，薏仁的提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果，具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿 的功能。
La Mer 海蓝（转载自中国健康网用于加强肌肤的保湿屏障，预防未来色素沉淀的发生。
支招：
1、薏仁杏仁粥：每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用温开水冲服。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。
2、瘦身汤：
将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。
3、薏仁粉面膜：
将薏仁粉、绿豆粉以1:1混合（如各5克），然后加入适当的水将之均匀搅拌。建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。
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“清热泄火”——芦荟
芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺 有很好的效果。芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。因此，芦荟美容 霜、芦荟护肤 霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%.
护肤品种常用芦荟等本草精华，质地清爽舒润，温和渗透。强力吸油物质能快速分解并吸收表面过剩油脂，有效对抗脸部油光现象，减轻痘痘产生，效果持久。长期使用（转载自中国健康网因子，不仅可以补充肌肤水份，而且可以调节水油平衡，保持肌肤柔润、光滑、富有弹性。
支招：
将新鲜的芦荟汁直接涂抹在面部，就可以很好的发挥芦荟的美容作用。但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质，对于皮肤特别敏感的人群，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤可能有痒的感觉或发出红色小疹斑点，这类情况可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用。
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中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝能否让人长生不老不好说，但灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，不然也不会自古就有那么多达官显贵对灵芝趋之若鹜了。研究表明，灵芝多糖有显着的拟SOD活性，可显着清除机体产生的自由基，防止脂体的过氧化，保护了细胞，因此可以有效地抗病防衰老。
灵芝还能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容 制品成为护肤 美容中的新贵（转载自中国健康网
支招：
将灵芝剪成黄豆粒大小，用水煮煎，加热蒸发浓缩，直接涂于皮肤色素处，可达到明显的祛斑 效果。灵芝与蜂蜜、甘油、单甘脂混合外搽皮肤，能滋养皮肤，使皮肤滑爽。以灵芝为主要成分的养发产品具有加速头发生长、去头皮屑的作用。
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“赛黄金”——玫瑰
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助，调气血，促进血液循环，养颜美容 。
中医养生美容秘方
篇六:中医美容秘方
中医养生美容秘方
一、青年脱发
1.生发汤治疗青年脱发
[方剂]制首乌20-30克，生地黄、菟丝子各15-20克，当归、天麻各10克，白芍15克，川芎6克，蛇蜕8克(无蛇蜕可用蝉蜕10克代之，效果稍逊)。
[加减]头皮刺痒重者加百部、地肤子、白鲜皮各10-15克;头皮脱屑多者加白蒺藜15-20 克;阴虚内热重(五心烦热或女子月经先期)加牡丹皮8克，地骨皮12克，女贞子10-15克，早莲草10克。
[制用法]每剂药煎3次，前1 、2 次煎液内服，第3次煎液洗头。每天l剂。
[功效]治青年脱发。
[备注]治疗期间要节制房事。若有手淫不良习惯者，要纠正。并忌食辛辣利激性食物。
二、青年粉刺
1.香油使君子治粉刺
[方剂]香油、使君子适量。
[制用法]使君子去壳，取出种仁放人铁锅内文火炒至微有香味，晾凉，放人香油内浸泡1-2天。每晚睡前吃使君子仁3个(成人量), 10天为一疗程。
[功效]健脾胃，润燥，消积，杀虫。用治面部粉刺、酒糟鼻。
[备注]使君子不宜用量过大，否则可引起反胃恶心、眩晕等不良反应。服用使君子时，不要饮茶，否则也会有上述反应。
2.皂角刺治粉刺奇效
[方剂]皂角刺(即皂英的嫩棘刺)30克，米醋120克。
[制用法]用醋煎煮皂角刺，改用文火煎浓稠为度。取汁涂患处。
[功效]托毒排脓。
[验证]据《图经本草》介绍，此方可收奇效。
三、腋臭
1.碘椒酊治疗腋臭
[方剂]辣椒2-3个。
[制用法]将辣椒切成小段，放人瓶内，加人2%-2.5%的碘配10毫升，密封摇荡，即成碘椒酊。将棉签饱蘸药液充分涂擦腋窝，每天1-3次，一般连用7天可愈。
2.泥鳅消炎除腋臭
[方剂]泥鳅。
[制用法]将泥鳅(不洗，带粘液)捣烂。涂敷腋下，连涂数次，直至治愈。
[功效]消炎散肿，解毒除臭。
[验证]据《江苏中医》 介绍，一妇患严重腋臭，夏季突然两腋下红肿疼痛，经用此方涂敷数次，红肿消退，腋臭亦愈。
3.鲜姜汁涂腋消炎祛臭
[方剂]鲜姜。
[制用法]将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每日数次。
[功效]消狐臭。
[备注]《食疗本草》云，生姜有“去胸中臭气、狐臭的作用，有根绝之功。
4.灶心土除治狐臭
[方剂]灶心土(即烧柴草的土灶内外经烧煅的黄土块)。
[制用法]将灶心土捣碎，研细，过筛。敷抹腋下，每日数次。
[功效]敛腋汗，除腋臭。
[验证]《 新中医》杂志介绍疗效显著。
[备注]灶心土含硅酸、氧化铝、氧化铁等，能抑制大汗腺分泌，故能除腋哭味，但作用不持久。
5.复方陀僧散治疗腋臭方
[方剂]密陀僧30克、冰片6克、枯矾30克。
[加减]汗出过多者加五倍子20克同研。
[制用法]研极细末，用有色玻璃瓶收贮。每日2-3次，先用水洗净腋窝，拭干，将药粉涂于局部揉擦片刻，秋冬不出汗时，每日涂2次。20日为1个疗程，间隔5-6日后再用。
[功效]密陀僧燥湿敛汗枯矾收敛止痒;冰片抑菌防腐、消毒除臭。三药合用能抑制局部腺体之分泌、敛汗、消毒除臭，故为治疗腋臭对症之良方。
[备注]本病夏季加重，必须注意清洁、多洗澡、勤换衣。必要时手术切除腋窝汗腺。
四、祛斑洁面
1.丝瓜络汤治蝴蝶斑
[方剂]丝瓜络10克，僵蚕、白茯苓各10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
[制用法]将上述各味加水煎煮浓汁2次，混合。分2次饭后服用，每日1剂，连服10天见效。
[功效]通经活络，清热，和血脉。有消斑的功能，用治蝴蝶斑。
[验证]《家庭医生》杂志推荐，读者反映极佳。
[备注]在采用此法治疗蝴蝶斑期间，应做到四避免：避免使用化妆品及刺激性强的肥皂，避免强烈的阳光照射，进免食用有刺激性的、温热性的食物如姜、葱、胡椒、辣椒等，避免忧思、抑郁。
2.杏仁蛋清美面消斑