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几个经典团队游戏
篇一:多手多脚游戏规则
几个经典团队游戏
（一）传瓶游戏
规则：一班分为几组，10人一组，以最短时间内从第一名到最后一名，然后再到第一名，传递3个瓶子，依次传递，若掉在地上，按10秒处理，可借助工具，每个瓶要在每个人手上传递，每组设定时间目标后分几轮操作然后得实际结果。 目的：1、不要低估自己的能力，不要首先为自己的工作和学习找借口，怀疑自己的能力，要以积极的态度面对问题;
2、看似不能实现的目标，在团队智慧的合作上能非常出色的完成。 操作过程：
第一轮几组分别制定目标
然后由第一组实际操作一下，再次制定目标，重新记成绩。
第二轮上一轮完成后，让各组 制定方法，要求在8秒内完成。
A2 班实际操作（一组16人）
第一轮目标： 一、40秒二、 30秒三、 29秒
第一组实际操作10秒
重新制定目标 ： 一、 10秒二、16秒三、 8秒
第二轮 成绩：一、3.7秒二、5.21秒三、 4.7秒
（二）十人一组找物品
最短时间内找到以下一组物品为胜
一幅画（**老师）
一根一米长的绳子
一朵花 ：任何材质
一首歌：（带春字的）
一块手绢
一片完整的树叶
一段才艺节目（排除唱歌）
一根头发
一份手抄版再别康桥字迹要漂亮
一个窗花
一块铁器
目的：团队中要发现每一个人的能力
团队合作中，任务分配要合理性
团队中每一个人能力的充分发挥后，才能更好的完成任务。
意义体现：1、 选干部
2、 可以调动学院积极性找到潜力
3、 发挥每个人的优势，特点以利于以后工作找到好的切入点
4、 体现职业规划
5、认识到自己的存在价值
6、学员自我认识
班主任根据自身特点给出不同评价，不同的职业发展道路，了解能力后让学员班
主班主任去做事（如升学，辅导学员，组织活动等），要会找到具有这样能力的人（有影响力，组织能力，愿意帮助他人）并充分利用，充分发现每一个学员的潜能，为他们做出相应的职业规划。
该活动时间安排： S1 在毕业设计前做这个活动，组长在分配任务时充分考虑到
组员的情况。
Y2 在项目经理的课程上应用，说明一个项目经理要了解项目小组每一个人的能
力，发挥潜能，并给于他们可以提升的方向和空间。
（三）瞎子摸号
形式：14-16个人为一组比较合适
类型：问题解决方法及沟通
时间：30分钟
材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地
适用对象：参加团队建设训练的全体人员
操作程序
1、让每位学员戴上眼罩
2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道
3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线
4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束
5、全过程录象，并在点评之前放给学员看
有关讨论：
你是用什么方法来通知小组你的位置和号数？
沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的？
你觉得还有什么更好的方法？
活动过程分析： 通过自己创造的沟通方式，来迅速获得其他所有人的信息，你
需要知道其他所有人是比你大还是比你小。，你让他人知道比你
号大还是小的方式很重要。
目的：很多时候工作必须沟通，但往往沟通会受到很大的限制，与学员的沟通
占据了班主任大部分工作时间，与学员沟通存在哪些障碍？
班主任受限沟通案例：1、学员不善言辞，无法了解他的信息想法
2、学员不愿意到中心来，只能电话中沟通
3、学员不到中心，电话联系不上。
要善于沟通，主动根据资源建立多种沟通方法。
沟通对软件工程师的影响： 1、 我国人员沟通比例不足30%多手多脚游戏规则。
2、 国外成功软件工程师沟通时间占60%以上
3、 性格 突破自己
4、沟通人员和途径单一
5、为成长为项目经理做准备。
（四）坐腿游戏
规则：若干人围成一个紧密的圈 ，前面的人做到后面的人的腿上，转圈走100步。
讨论：1、 分析如何做，如何改进？
2、在搭配上有没有存在什么问题，进行的时候存在哪些问题？
目的：坚持其实很重要，把事情做好有三要素：
1、 制定明确的目标
2、 采取好的方法
3、 重在坚持
（五）踩报纸游戏
规则：所有人的一只脚都要踩在报纸上，然后把报纸翻过来，不能用手，报纸不能碎，而且脚不能离开报纸。可前脚掌踩报纸，后脚跟离地，脚可以替换，但只能踩纸后替换，时间短者获胜，注意脚不可以在报纸上蹭。
人员：5—8人
目的：一个人的表现会影响到整个团队的表现，做项目也是一样。
（六）松树和大树
适合人数：10人以上
材料及场地：无
时间：5-10分钟
操作程序
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
目的：在混乱中迅速找到你的合作伙伴，考察学员建立新团队的能力。
（七）摔鸡蛋
活动目的如何发挥团队的个人的力量,最后达成意见一致
锻炼学员的沟通能力，如何组织好各成员协调的合作关系。
形式:5个人一组
时间:20分钟
材料:每组一把剪刀,十只 软吸管 , 一个胶带, 一颗鸡蛋
适用对象:全体学员
操作程序:给8分钟时间,最后鸡蛋经过处理后,由该组中最高的一名学员站在桌子上,平手把鸡蛋扔下,扔到地上不摔碎,没有裂痕,算成功.
材料要充分利用
有关讨论:多手多脚游戏规则。
1\自己本组的实际想法,如何处理鸡蛋
2\你们小组的分工情况
3\你认为那一组做得比较好
4\你们如果再做一次你们认为该如何改进?
（八）大雁南飞故事启迪
1、 大雁南飞，排成一个人字，前排的大雁翅膀的扇动为后面的大雁提供有利的飞行的气流，提高飞行速率。
2、 最后一只大雁飞行中会不断发出鸣叫声，为前面飞行的大雁激励。
3、 掉队的大雁会尽快飞回到本队伍中
4、 一只大雁受伤时，两只大雁陪伴，如果其无法飞回到队伍之中，则帮其降落到地面然后离开。
启示：作为一个团队，要互相鼓励，帮助，团队会使工作效率提高，一个人出现问题，机体不能抛弃他，一个学员学习落后，要主动给于帮助。
（九）杀人游戏规则
游戏概述：这是一个锻炼表达能力、判断力、观察力、思维能力和表演能力„的游戏。每一个曾经参与游戏的人都会被它深深的吸引住。游戏的基础是彼此的诚实和信任，以及对游戏的认真。
游戏特点：
1.简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。
2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。
游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。 游戏人物：
法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。杀手：白天隐藏
在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知；被杀后有遗言，然后不得再发言。 游戏规则：
以9人为例
1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。
2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。
3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。 4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。
5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。
6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。
7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)
8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。
9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。
10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。
11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多„„思维会更活跃，讨论会更激烈。
12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜；如好人全部被害，则杀手获胜。
游戏技巧：
好人：没别的，长双慧眼吧„„错杀好人和放过坏人都等于自杀。坏人：坏人秘技1：出卖同伙。不等你的同伙暴露，就毫不手软的指正并杀害，这样在以后为自己辩论的过程中就多了一条很有说服力的依据。坏人秘技2：隐藏。俗话说，枪打出头鸟。虽然你很想误导大家错杀某个好人，但在表决时你不要举手，光指正不杀害，会很好的隐藏起自己的。坏人秘技3：嫁祸。往往2个相互指正的人都会是好人，充分利用好他们之间的对峙，始终让他们去吸引大家的注意吧。另外，还有试探、排除异己、拉拢大众、据理力争、博得同情这些技巧，也许，这就是杀人游戏的魅力所在吧。 （十）游戏名称：圆球游戏
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）
培训师点评： 有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯„„"9秒"、"5秒"、"4秒"，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和"冲破框架"的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
（十一）游戏名称：蒙眼三角形
蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！
目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
讨论： （1）回想一下发生过什么事？
（2）各位是怎么找到绳子的？
（3）各位是如何拉正三角形的？
（4）想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？
（5）各位觉得绳子像什么？
（6）这个游戏和工作类似吗？
（7）游戏最有价值之处是什么？
（8）如果再玩一次你会怎么做？
注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。
变化：
（1）可以排列不同队形。 （2）绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。
教具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。
外景拍摄游戏
篇二:多手多脚游戏规则
多手多脚-你说我做
活动流程：
以九人为一组分成若干组。
1) 参与小组选出一名代表负责抽签，并读出签上内容。
2) 签上会写着如“7只脚一个屁股”的语句，指的是，剩下的8个人与地面接触的身体部位是一个屁股七只脚，剩下的8人做完得到裁判示意可继续抽签做下一个。
3) 每组抽签10次，所用时间最少队伍获胜。
吸管传物
活动流程：
1)同上方式分组。
2)九人每一分发一根吸管。用嘴将吸管叼住，
3)每队排头的人吸管上挂一物品，（如钥匙链，手机挂饰等）
3)裁判下令后开始用吸管一次传物，过程中物品不可以掉落，不可以用手触碰。
桃花朵朵开
（1）全体成员站立，手拉手围成一圈
（2）领导者说“桃花朵朵开”，成员说“开几朵”，领导者说出一个数字，成员们必须马上围成同样人数的圈
心有千千结
活动流程：
所有成员分成两组，每组成员手拉手围成一个圈，并且让大家记住自己左右边的人，之后队员们可以松开手在场地自由活动，主持人选择合适时机喊停，喊停时所有成员原地不动，按照自己现有位置去找刚才在自己左边和右边的人牵手，这时候大家会像一团乱麻一样连在一起。主持人鼓励大家在不松开手的情况下解开这个“手链”。
排球理论考试选择题2
篇三:多手多脚游戏规则
1、2004年奥运会中国女排决赛中战胜 C 获得冠军。
A美国 B巴西 C俄罗斯
2、 C 是比赛的开始，也是进攻的开始。
A垫球 B扣球 C发球
3、 B 年，中国女排顽强拼搏获得我国体育史上三大球的第一个世界冠军。
A1980 B1981 C1982
4、每一局比赛最多可以替换 C 人次，可同时换1人次或多人次。
A3 B4 C6
5、对于持球、连击的判罚只有 A 有权鸣哨。
A第一裁判员 B第二裁判员 C司线员
6、比赛过程中，每队最多击球3次（拦网除外），超过规定次数的击球判为 B 。
A 连击 B4次击球 C持球
7、接发球进攻也称为“ B ”。
A防反 B一攻 C推攻
8、后排右边队员在发球区将球击出而进入比赛的行动，称为 C 。
A后排攻 B击球 C发球
9、发球时，可以对发球队员踩线鸣哨的是 A 。
A第一裁判员 B第二裁判员 C替补裁判员
10、判断比赛击球的犯规主要是 A 的职责。
A第一裁判员 B第二裁判员 C司线员
14、球在球网上空时双方同时击球，如球落在甲方场区之外，判 A 得分。
A甲方 B乙方 C双方都不
15、中国女排在 B 第一次夺得奥运会冠军。
A底特律 B洛杉矶 C纽约
16、比赛中，队员一只（两只）脚完全越过中线触及对方场区应判为 B 。 A触网犯规 B过中线犯规 C拦网犯规
17、队员位置关系为同排队员，每一名右边队员至少有一只脚的一部分，比同排
中间队员的双脚距 A 线更近。
A右边 B左边 C端线
18、下列排球技术中属于无球技术的是 A 。
A准备姿势和移动 B垫球 C拦网
19、发球区的宽度是 C 。
A3米 B6米 C9米
20、进攻限制线距离中线 A 。
A3米 B6米 C9米
21、技术暂停的时间为 B 。
A30秒 B60秒 C25秒
22、被请求的暂停时间为 A 。
A30秒 B60秒 C50秒
23、正式排球比赛一般采用 A 。
A五局三胜制 B三局两胜制 C七局四胜制
24、比赛中，每队在一次进攻中最多可以击球 B 次（拦网除外）。
A2 B3 C次数不限
25、排球比赛中，下列击球动作不应判作犯规的是 B 。
A扔球 B脚踢球 C推球
26、比赛中每队每局暂停的次数最多为 C 。
A3 B4 C2
27、下列行为属于过中线犯规的有 C 。
A队员单手按在中线上 B队员脚踩在中线上
C队员坐在中线上，有部分身体触及对方场区且干扰对方比赛
28、决胜局中，当一队赢得 B 分且领先对方2分为胜这一场比赛。
A11 B15 C25
29、组织“边一二”进攻战术时，二传队员应站在 A 号位进行。
A2 B3 C4
30、下列说法错误的是 C 。
A队员不允许对对方的发球进行拦网 B球击中网柱应判球出界
C自由防守队员不能将球垫过网
31、场上的5号位是指 B 。
A前排左侧位置 B后排左侧位置 C后排右侧位置
32、发球队员发出的球从标志杆外侧进入对方场区，此时 B 。
A不判球出界，比赛继续进行 B判球出界，对方得分
C重新发球
33、决胜局比赛中，当领先队赢得 A 分时交换场地，不休息，继续比赛。
A8 B9 C10
34、下列工作人员中，不属于裁判人员的是 B 。
A记录员 B广播员 C司线员
35、比赛中，发球队员发出的球碰到球网上沿后，进入对方场区，此时 A 。 A若球被对方正常击起，则比赛继续进行 B判重新发球
C判发球队员击球犯规，对方得分
36、当接发球队获得发球权时，该队应该 C 。
A按照逆时针方向轮转一个位置 B继续接发球 C按顺时针方向轮转一个位置
37、下列叙述不正确的一个是 B 。
A球压线，应判界内球 B比赛中球触及标志杆继续比赛
C暂停时队员必须离开比赛场区
38、排球场地的线宽为 C cm。
A3 B4 C5
39、国际排联第三任主席是 B 。
A 保罗-利博 B 魏纪中 C阿科斯塔
40、当某队对裁判判罚有争议时， B 有权向裁判提出质疑
A场上队员 B场上队长 C教练员
41、比赛中无权判罚触网犯规的裁判员是 C 。
A第一裁判员 B第二裁判员 C记录员
42、在比赛中，第二裁判员不能对以下那些犯规进行判罚 B 。
A网下穿越进入对方场区 B发球一方位置错误
C后排队员完成拦网
43、自由防守队员可以在场上 B 。
A发球 B垫球 C扣球
44、下列 A 队员是属于后排，较于前排队员更靠近本方端线。
A1号位 B2号位 C3号位
45、排球比赛中的 A 队员属于前排。
A4号位 B5号位 C6号位
46、只有第一裁判员有权判罚的是 B 。
A后排队员进攻性击球犯规 B比赛击球的犯规 C后排队员完成拦网
47、下列情况中属于后排队员犯规的是 B 。
A后排队员在前场区将球垫过网 B后排队员完成拦网 C后排队员在前场区用上手传球组织进攻
48、某队请求暂停与换人时，应向 B 提出。
A第一裁判 B第二裁判 C记录台
49、排球运动是由美国麻省好利若城青年会干事 A 发明的。
A威廉摩根 B奈史密斯 C阿科斯塔
50、排球比赛中的接发球及其进攻，也称“ C ”。
A组织进攻 B进攻战术 C一攻
51、比赛中接发球的目是 B 。
A把球垫过网 B争取到位组织进攻 C把球垫高
52、自由防守队员在场上不可以 A 。
A起跳扣球 B在后场区传球组织进攻 C以垫球形式组织进攻 53排球比赛场上属于同排的是 C 。
A1、2、3号位 B4、5、6号位 C2、3、4号位
54、当后排队员 A 的情况下判定为犯规。
A扣球起跳时脚踏及或越过进攻线
B在后场区将高于球网上沿的球击入对方场区
C在前场区将低于球网上沿的球击入对方场区
55、在一局比赛中替补队员可上场 A 次，替换开始阵容的队员。 A1 B2 C3
56、我国著名排球运动员 A 曾被誉为“世界排坛第一飞人”。
A汪嘉伟 B张翔 C郑亮
57、组织“中一二”进攻战术时，二传队员应站在 A 。
A3号位 B2号位 C6号位
58、正式比赛前，当裁判员主持挑边，运动员进场后，两队还可以共同练习 B 分钟。
A5 B10 C15
59、在一局比赛中，对某队第一次不符合规定的请求，处理方法是 B 。 A警告 B拒绝请求 C判罚
60、自由人能够替换场上 C 的队员。
A3号位 B2号位 C1号位
61、当某队想请求暂停， A 可以在死球时向裁判提出。
A教练员 B场上队员 C自由人
62、“边一二”进攻战术时，两名攻手应是 B 。
A三号和六号位队员 B三号和四号位队员 C四号和五号位队员
63、后排自由防守队员替换区在替补席一侧的 C 。
A端线至中线之间 B进攻线至中线之间 C进攻线至端线之间
64、排球比赛场区内，进攻线距离端线是 C 。
A4米 B5米 C6米
65、排球比赛中有可能造成前后位置错误的是 C 。
A5号位和6号位 B1号位和6号位 C1号位和2号位
66、第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在 B 内将球发出。
A6秒 B8秒 C10秒
67、每一局比赛必须某队先得25分并领先2分为胜一局，当比分为 C 时可判一局结束。
A24：25 B26：25 C27：25
68、排球比赛防守战术中的“心跟进”防守，指的是 A 。
A由6号位队员跟进 B由5号位队员跟进 C由1号位队员跟进
69、掌握和控制捡球员工作的是 C 。
A记录员 B第一裁判员 C第二裁判员
70、规则规定，正规成年男子排球比赛的网高为 B 。
A240cm B243cm C245cm
71、规则规定，正规成年女子排球比赛的网高为 A 。
A224cm B220cm C218cm
72、国际排联世界性比赛中除决赛局外，每局有2次技术暂停和运动队可以请求的 B 次暂停。
A1次 B2次 C3次
73、提出暂停与换人的时机是 B 。
A比赛进行中 B比赛成死球时 C比赛结束后
74、我国女子排球队在2004年 A 举行的奥运会上获得第二次奥运冠军。 A雅典 B汉城 C亚特兰大
75、第一裁判员两手在胸前交叉指 B 。
A无法判断 B一局或一场比赛结束 C交换场区
76、发球过程中判断队员位置是否正确的时刻是在 C 。
A当发球队员抛球时