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文秘知识 时间:2021-06-18

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  有人说会游泳的人一般是不会出现溺水事故的,但事实是,因为会游泳二出现的事故常有发生,所以对于这方面的安全教育任何时候都是不能松懈的,手抄报作为学生们最好的宣传和学习的方式自然在学校很流行,下面是大智慧网整理的简单好看中学防溺水手抄报,欢迎阅读。

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  要防止溺水,下水游泳必须谨慎,必须知晓相关安全知识。

  (一)游泳常识:

  1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。

  2、身体患病时不要下水游泳。因为病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间也不宜游泳。

  3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则容易引起抽筋、感冒等dazhihui008.cn。

  4、水况不明的江河湖泊都不能游泳。

  5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

  (二)游泳前要做好准备活动:

  1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

  2、如何准备:

  通过跳跃、慢跑2-4分钟,使身体发热但不出汗。目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

  做徒手操:使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。

  水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上进入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。

  (三)游泳过程中应注意:

  1、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。

  2、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长或潜水的距离谁更远,大智慧网这样做很容易发生危险。

  3、还要学一点游泳过程中抽筋等意外的急救方法。

  “珍爱生命,防止溺水”是每一个家长和中小学生的责任,也是全社会的责任。多一分关爱,多一分警示,就会少一分悲哀,多一分和谐与美丽!

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