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济南中考时间

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济南中考时间【一】

山东济南2018年中考时间及考试科目安排

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  山东济南2018年中考时间及考试科目安排

  一、考试科目和分值

  1. 物理、化学、道德与法治、历史、生物、地理学科考试卷面分值每科均为100分,依据全市实考考生卷面成绩位次由高到低划定为A、B、C、D、E五个等级,各等级人数所占比例为:A等级15%、B等级30%、C等级30%、D等级20%、E等级5%。如果等级划定过程中因同分压线考生人数超过上述比例时,将按照实考考生卷面成绩位次由高到低15%、45%、75%、95%最接近的累计比例依次划定A、B、C、D的等级,剩余的为E等级。

  2. 2015年及以前入学的初中学生其初二生物、地理学科学考成绩已确定为C级和D级的考生,本着自愿的原则,可参加2018年度的生物、地理重考;参加重考(不含前次考试时缺考)的考生成绩依据新的划定办法最高等级为C级。

  二、考试组织管理

  2018年初三年级的语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史、体育与健康以及初二年级的生物、地理科目的考试评价工作由市教育局负责统一组织实施。

  信息技术、综合实验操作科目的考试评价工作由市教育局统筹管理,制定考试指导性意见,具体由各县区教育行政部门负责组织实施,每个考生最多有两次考试机会,考生可自主选择;首次考试等级“不合格”的考生可本着自愿的原则再考一次。

  音乐、美术、综合实践等考查科目的评价工作由各县区教育行政部门统筹管理,制定实施指导性意见,由各初中学校负责具体组织实施。

  三、考试时间

  信息技术、综合实验操作、音乐、美术、综合实践科学可于初三第二学期组织考试(考查)。

  四、考试报名

  初中学业水平考试实行网上报名。凡具有我市初中学籍的初中毕业生或具有我市户籍在外地就读的初中毕业生均可报名,具有高中阶段学校学籍或学历的学生不得报名。往届生及外地返济学生的报名工作由学(户)籍所属的县区教育行政部门教育科负责。

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济南2016中考时间安排

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  根据《济南市中小学2015—2016学年度第二学期周历》,2016济南中考时间为6月11日至13日,具体如下:

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    中考期间饮食 

  优质早餐很关键 牛奶早上能喝吗?

  范志红介绍,备考期间早餐非常关键。早餐中,如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备,就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁,就是优质的早餐了。比如吃两个菜肉包子,加一碗小米粥,一个蛋,再加上一把草莓,就是很好的早餐了。再加上一勺核桃仁,则更为理想。

  有些家长听说牛奶能安神,就担心孩子早上喝奶会昏昏欲睡,影响学习。其实并不会有这样的麻烦。牛奶在晚上喝对安眠有帮助,不等于它是一种催眠食品。早上人体处于逐渐进入兴奋的状态,一杯牛奶不会改变这个趋势。相反,牛奶中大量的钙,以及牛奶蛋白分解产生的安神肽,能够帮助人体保持一种心平气和的状态,正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候,人们往往会过度紧张,耐性不足,这是考试的大忌。“不过,牛奶虽好,如果孩子平日不喜欢喝,或者喝奶之后腹胀腹泻,就不要刻意去喝奶了。可以换用酸奶。青少年通常都很喜欢喝酸奶,而且酸奶没有不耐受问题,又有利于消化吸收。”范志红说。

  想稳定考生情绪 得靠主食和青菜

  大考前要稳定情绪,吃点什么才好呢?范志红介绍,最好的食物是主食和青菜。主食含有丰富的碳水化合物,能在体内轻松转换为葡萄糖,直接给大脑加油。同时,主食中含有大量的B族维生素,它们在人体中很易缺乏,又是大脑活动的必需营养,豆类主食还能提供大脑最爱的磷脂。因此,补充脑力,就要适当多吃些主食。需要注意的是,主食宜增加粗粮、薯类和豆类的比例,少吃白米粥、白面包等,以减少血糖波动,长时间维持精力和情绪的稳定,保证学习效率。但如果平日不吃豆类,不宜量太多,避免肠道产气。

  另一些有利于稳定情绪的营养素是矿物质。减少钠的摄入,增加钾、钙、镁的摄入量,有利于保持平和的心态。多吃蔬菜和水果最有帮助,特别是富含镁的各种深绿色叶菜和富含钙的酸奶,对抵抗压力最为有益,但宜少吃产气的蔬菜,如西兰花、洋葱、牛蒡等。

  营养师推荐考生健康食谱

  中考将至,中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜为考生推荐了一日健康食谱。

  早餐:全麦面包,牛奶可以加点糖,鸡蛋可以是卤蛋、蒸蛋,再适量吃些水果,像橙子、小黄瓜等,还可以加一小把果仁。

  午餐:青椒牛柳、炝炒胡萝卜、鸡蛋汤,并加适量水果,如猕猴桃等。

  晚餐:红豆粥、咸花卷、清蒸鲈鱼、香菇油菜。

  同时,营养师王宜和范志红还为中考考生推荐了几款有助补充营养、抵抗压力的菜品,家长可以根据自家考生的胃口情况,在备考及考试期间适当选择。

  冬瓜扁豆薏米汤:冬瓜500克、炒扁豆、生薏米20克煮水作汤饮,能够清热祛湿健脾,适合闷热天气里为考生解暑,补充营养。

  莲子炖猪心汤:莲子肉15克、灯心花5克、猪心1个置炖盅内,隔水炖熟,有益智宁神的作用。

  香甜八宝粥:用紫米、糯米、小米、花生、红枣、桂圆肉、葡萄干、莲子、鲜百合适量,加8倍水煮粥。适合用来做晚餐主食或夜宵。

  茼蒿拌豆腐:取适量茼蒿和石膏豆腐分别焯熟,加少量肉松、鸡汁、胡椒粉、香油拌一拌即可。适合用来做正餐菜肴。

  豆浆蒸蛋:取1-2个鸡蛋打入适量豆浆中,搅匀蒸熟,根据个人口味加少量盐、鸡精、香葱、胡椒粉和香油即可。清淡、美味而容易消化,不易造成蛋白质过量。

  焯拌菠菜:菠菜焯熟,煮鸡蛋切碎,加枸杞子、熟芝麻、盐、鸡精、胡椒粉、香油拌匀即可。能供应钾、镁元素、胡萝卜素和膳食纤维。

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  2017年中考将在6月份和7月份举行,济南中考网为大家提供2017济南中考时间,更多济南中考语文、济南中考数学、济南中考英语、济南中考真题、济南中考答案、济南中考满分作文、济南中考成绩查询、济南中考分数线、济南中考录取查询等中考信息请关注我们网站的更新!

  2017济南中考时间:6月11日-13日

  初中学业水平考试按照“学完即考”的原则,初二年级学业水平考试科目为生物、地理;初三年级学业水平考试(中考)科目为语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史、体育与健康、信息技术。其中,文化课学科采取闭卷考试方式,物理与化学、思想品德与历史分别采用同场合卷方式进行考试;信息技术学科采取上机操作的方法进行考试;体育与健康学科采取现场测试的方法进行考试。

  初三年级学业水平考试(中考)考试时间安排在6月11日至13日;初二年级学业水平考试时间安排在6月14日。具体安排如下:初三年级6月11日9:00-11:00语文,3:00-5:00物理、化学;6月12日9:00-11:00数学,3:00-5:00思想品德、历史;6月13日9:00-11:00英语(含听力测试)。初二年级(含补考考生)6月14日9:00-10:00生物,10:30-11:30地理。

  初二年级学业水平考试由初中学校集体报名。初三年级学业水平考试(中考)实行网上报名。在济南市就读并毕业的初中毕业生和具有济南市户籍在外地就读的初中毕业生均可报名,具有高中阶段学校学籍的学生不得参加报名。5月8日至5月11日,每天上午8:30至下午17:00为网络报名时间。5月12日至14日,各初中学校负责打印下发“学生信息认证凭证”,学生及家长必须在凭证规定位置签字并将签字联送回初中学校。


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  延伸阅读:

  中考复习方法:课后复习抓住黄金5分钟

  课后第一件事:及时回忆

  要想在课堂上将一天所学的各科知识都掌握是困难的,所以课后复习当天的内容非常必要。通过复习,可以有更高层次的理解并较好地掌握当天所学的知识,为做当天的作业扫除障碍。做作业虽有复习的成分在里头,但它还是不能与复习划等号,而真正的复习应在做作业之前。

  首先要抓住黄金5分钟,像“过电影”一样及时进行课后回忆。也就是把老师讲的内容在头脑中“重映”一遍,关键问题没记住的,要逼着自己寻找回忆的线索——看书、看笔记等。弄清例题的解题思路、有关法则、概念,减少遗忘。

  如果回忆顺利,证明听课效果很好,反之就应寻找原因,改进听课的方法。及时复习是一种积极主动的活动,需要高度集中注意力,把学过的知识在头脑中“再现”一遍,从而巩固所学知识。可以一个人单独回忆,也可以几个人在一起互相启发,补充回忆。一般按照教师板书的提纲和要领进行,也可以按教材纲目结构进行,从课题到重点内容,再到例题的每部分的细节,循序渐进地进行复习。在复习过程中要不失时机整理笔记,因为整理笔记也是一种有效的及时复习方法,对提高复习效果有举足轻重的作用。

  定期对知识进行重复巩固

  李广学说,复习过的内容须定期巩固,复习的次数应随时间的增长而逐步减小,间隔也可以逐渐拉长。从时间的安排上,可以当天巩固新知识,每周进行周小结,每月进行阶段性总结,期中、期末进行全面系统的学期复习。从内容上看,每课知识即时回顾,每单元知识需加以梳理,每章节结束对知识归纳总结。必须把相关知识串联在一起,描绘知识结构,形成知识网络,达到对知识和方法的整体把握。

  即时性复习

  对于即时性复习,有两点是需要注意的:首先,当然是抓住教科书和课堂笔记复习。不过在看教科书之前,最好先尝试性的进行回忆。把老师当天所讲的内容大致回忆一遍,这样,不仅可以及时检查当天听讲的效果,日后慢慢地还可以提高记忆力,增强看书和整理笔记的能力。回忆过后,便是看教科书和笔记,重点是看想不起来或是印象模糊的地方。通过两者对比把教科书上的新知识完全学懂、学会、并且记住。并且充分理解笔记上所列的习题与老师讲解的精华部分。

  其次是参考书的复习。在对所学知识有一定了解之后,再围绕学习的中心内容去看参考书的相关内容。并且把精彩内容,精彩习题及时摘抄到课堂笔记上,对所学知识的深度与广度进行扩展,以促进学习的良性循环。在有利于加深对新知识的理解的同时,也有益于扩展学生思路,有助于发展学生思维力与创造力。

  经常性复习

  由于刚学过的知识,遗忘的相对而言会比较快和多,这就需要我们经常性复习。间隔时间起先要短些,随着记忆的巩固和加深,大家可根据自己的情况作出调整,复习的间隔时间可适当延长。所用资料当然不外乎教参,笔记之类的,也可适当选取不同难度程度的题目练习,增加做题的熟练性和准确性。

  阶段性复习

  阶段性复习相对前两者更加系统化。一个单元或是一周、一个月下来,我们需要把知识进行归类。把所学知识条理化,久而久之,就可以做到知识的多而不乱,杂而有序。这个时候,最好把所做的题目,特别是错题和难题再反复思考研究,分析思路和解题方法,直到面对类似的题目可以得心应手的时候,再看下一道。

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