军训要带什么

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军训要带什么【一】

军训要带什么

　　马上就要开学了初一，高一或者大一的新生可能都要进行地狱般的军训了，不同的地方军训严格程度不一样。军训时需要准备哪些东西呢，下面小编为大家带来了军训带什么东西，仅供参考，谢谢阅读。

　　军训必需品：军训带什么

　　1.防晒霜

　　防晒霜是军训必须准备的东西。大部分的学校都是在九月份军训，军训时间为一个月如果在这一个月内不擦防晒霜的话，那么你的肤色就会发生很大的改变。从亚洲人立刻变为非洲人。如果不想发生这种改变的话那么就一定要擦好防晒霜，而且要选择防晒伤和防晒黑两种都具备的防晒霜，而且防晒黑指数一定要高一点。在军训的时候将防晒霜随身携带在包包里面，一但有时间就可以拿出来涂一涂。在涂防晒霜的时候一定要注意用量，如果量太少就没有什么用处了。

　　2.水杯

　　由于天气炎热，体内的水分会消耗得非常快。我们可以准备一个不容易碎的水杯放在军训地的旁边，在休息的时候就可以喝水杯里面的水，一是的补充体内的水分，会让自己因缺水而晕倒。根据自己的实际情况准备好说呗，如果在军训期间水杯内的水喝完了也不需要担心，军训导员都会在准备一桶水在旁边可以让我们自己去加水。

　　这些军训必需品都是很容易准备的，军训非常累，每天都要顶着太阳军训一整天，如果不做好充足的准备，不仅仅会非常累还有可能会对身体造成影响。就比如说如果没有及时的补充身体所需水分那么很容易就会脱水，如果没有准备好鞋垫放在薄薄的军训鞋当中，就很容易因为地面温度过高而烫伤脚部。

　　3.鞋垫

　　在学校会发统一的鞋子，但是这些鞋子的底都非常薄。在军训的时候，就像直接踩在地上一样，又热又累。如果在鞋子里面垫上舒适的鞋垫，可以缓解我们站立时的疲劳感，为军训提供更多的动力。再选择鞋垫的时候，除了舒适之外还要看它的材料是否吸汗。如果材料不吸汗，就很容易导致脚臭。

　　4.驱蚊水

　　驱蚊水也需要带着，军训的时间正好是炎热的夏末，也是蚊子猖獗之时。晚上不会少蚊子，影响休息，晚上休息不好会给第二天的训练带来一定的不好之处。

　　5.零食

　　刚刚开学，可能会不适应学校里的饭菜。先带点零食准备准备。紧急情况下还可以补充体力

　　6.多准备一床被子

　　军训期间的被子是需要叠豆腐块的，通常军训白天练一天，晚上还要拉军歌，早上实在不想叠豆腐块，多准备一场被子就有用处了，一床叠成豆腐块，每天睡另一床被子。

　　7.钱

　　当然除了上述的东西外，最重要的就是记得带钱了。

　　军训时要注意什么

　　1. 不要顶撞教官

　　在军训上教官具有绝对的领导权，千万不要在军训上嬉笑打闹，更不能顶撞教官，因为顶撞了教官，收到惩罚的可能不止你一个人，教官为了管理学生，一个人犯错，惩罚的是整个连队。

　　2. 身体不适及时报告

　　军训一般是在9月份，还是夏季，天气炎热，站军姿走正步一整天，难免会中暑身体不适，如果身体不舒服及时向教官报告。教官是不会为难学生的，会让你在一旁休息，或者去医护室治疗。

　　3. 军训期间保证营养

　　军训是很辛苦的，在军训期间一定要保证营养，很多同学为了早上多睡一会不吃早饭，这样一上午的训练很难坚持，为了身体，大家一定要好好吃饭，多吃肉蛋奶高蛋白的食品。

　　4. 不要冲冷水澡

　　刚刚军训完，又累又热，很多同学在宿舍里冲冷水澡，这样用凉水一激，身体的热量不能随汗液流出，体表又受凉，其实是很伤身体的。军训结束后，应等汗变干，再用温水洗澡。

　　5. 积极参加军训中的活动

　　军训期间吃过晚饭就是拉军歌的时间，新生要积极一些，这是让大家认识你，了解你的机会，通过自己的表现给新同学留下一个好印象，融入大学生活中去。

军训要带什么【二】

去军训基地要带什么物品

　　有很多学校开学会安排新生到军训基地进行训练，那么大家知道去军训基地要带什么物品吗？下面小编来为大家讲讲，仅供参考，不同的军训基地条件不一样。

　　一、清洁及护肤用品：

　　1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小，冲掉洗发水都成问题，护发素不一定能用，可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。

　　2、香皂(带盒)，用于中午洗手洗胳膊。

　　3、盆1~3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。

　　4、卫生纸，面巾纸，湿纸巾。卫生纸一定要自己带够，那边卖的质量太差了。

　　5、日常护肤用品，梳子，镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。

　　6、防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用，防止晒伤。

　　7、驱蚊花露水，风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地可能会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。

　　二、吃吃喝喝

　　1、饭盒，筷子勺子，洗洁精(建议装在小瓶里)，保鲜袋，保鲜膜，塑料袋。好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔，首先声明笔者强烈反对此项不环保举措，不过还是要说，保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子，没有办法撑开，不信可以试一试，极其不方便，非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。保鲜袋用来给值班的同学带早饭，或是偷一些小馒头回去吃，作用多样有待开发。塑料袋是用来将你的所有餐具放在一起，方便携带，也能防止被别人拿错或是被阿姨不慎收走。

　　2、水杯。有人提倡带超大号的，个人认为随身携带的500毫升足矣，可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水，以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有，而且有时候大水箱没水也能留个储备。

　　3、维生素C片、钙片及各种营养品。有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地，要么自备营养品，要么天天喝营养快线(很严肃，非广告)。

　　4、药。常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨，前两者全部给藿香正气，后者给开塞露。第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题，自己一定要备药。

　　5、钱。小卖铺距离宿舍特别近，军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍，在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手，最终没带钱的也以到处借钱告终……若想减肥不仅不能带钱，还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。

　　三、其他用的

　　1、小包一个。放置晚上和日常需要的各种小东西，会好找一些。依个人喜好可以多带。

　　2、手机。除了小班长之外，充电是不可能的，待机不够长的就想尽一切办法省电吧。平常别开机开了也没用，没有几个开机的，晚上看看爸妈有没有发短信，再设个闹钟就行。

　　3、闲书。这一项要慎重，很多宿舍自然光和灯光都不亮，在宿舍基本没办法看书，而且休息时间不长，不一定有心情看。值班和请假时倒是可以看一下。在军训期间看完两本小说的大有人在，但带了书过去只看了两页的更多。

　　4、电量充足的手电。起夜时候用。

　　5、伞。别指望遮阳不可能的，下雨放假时候很有必要，好歹可以去买吃的。

　　6、女生用品。需要的自备，包括用的和吃的，红糖可以到基地再买。

　　7、静音耳塞。早上有起得特别特别早的，中午也有声音，睡觉浅的比较需要。

　　8、扑克牌。爱玩三国杀的，低调，低调……

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