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暑假作息时间表【一】
暑假作息安排
下面是提供的暑假作息安排，欢迎阅读。
暑假作息安排(一)
早晨最晚7点起床
7：00-7：05洗漱
7：05-7：50吃早饭
8：00-9：00写数学暑假作业(5页以上)
9：10-10：00阅读课外书
10：10-11：10拉二胡
11：10-11：30看课外书
11：30以后自由活动到吃午饭
14：30以前起床
14：30-15：30写语文暑假作业(5页以上)
15：40-16：40写作文或写读书笔记
16：40-17：00练字
17：00-18：00拉二胡
18：00以后自由活动
晚上在21：30前睡觉
暑假作息安排(二)
5：30 起床，给孩子做好饭，保证早餐的营养搭配
(孩子今年高三，6：10 必须早饭，6：20 出门，6：40上课 )
6：30 锻炼身体，买菜
7：00 早饭
7：30 ——11：30 读书看报
12：30——13：00 与孩子“沟通无限”，在沟通中给孩子解压，让孩子每天都能轻松、快乐、斗志昂扬的投入学习
14：00——18：00 读书学习 、做好读书札记
20：00——21：00 浏览班级博客，对学生博文进行点评;博文写作
21：30——22：30 专业提升;
22：40——23：00 与孩子“每天一赛”，共同学习、共同成长
23：00——23：30 浏览网上新闻，知晓天下大事
23：40 休息
暑假作息安排(三)
7：00—7：30看电视 (看《名侦探柯南》)
7：30—8：00背诗、练字
8：00—8：30吃饭
8：30—11：30打乒乓球
11：30—12：00吃饭
12：00—14：30听《新闻30分》、睡觉
14：30—16：00玩电脑
16：00—17：00背《中庸》暑假作息时间表。
17：00—18：00学英语、看小说
18：00—18：30吃饭暑假作息时间表。
18：30—20：30打篮球
20：30——21：00洗澡
21：00—22：00看书
22：00—7：00睡觉
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暑假作息时间表【二】
暑假作息时间安排表
作为一个中学生应该如何安排自己的暑假时间呢，既要让暑假能够玩的进去，又要让整个暑假过得有意义，同时还要把自己的学习水平提高上来，所以一篇安排合理的暑假时间作息表就变得十分的有必要。今天的小编就给大家带来一篇优秀的暑假中学生作息时间安排表，希望大家喜欢。更多内容请访问( 中学生暑假作息时间安排表 备注：1. 奥数、语文和舞蹈上到7月底，停课之后参照相应时间段的作息安排执行; 2. 每周做眼吧不少于三次，可用自由支配时间去; 3. 尽量每天去老师那写毛笔字; 4. 广泛阅读，做好阅读笔记; 5. 力争把《童年的回忆》、《献给爱丽丝》、《水边的阿蒂丽娜》等名曲捡回来; 6. 每天自由支配的时间尽情地玩，如足球、羽毛球、跳皮筋、骑车、跑步、游泳等，但一定要注意安全; 7. 暑假期间，学做家务活，如洗碗、洗自己的衣服; 8. 保护视力，尽量少看电视; 9. 作息时间尽量遵守，争取做个全面发展的好孩子。