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如何调整好自己的心态？
篇一:如何调整自己的心态
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态， 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。
如何调整好自己的心态？
一、是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。所谓退一步海阔天空。
第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）。
第五：广泛阅读。阅读实际就是一个吸收养料的过程。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己。
第七：学会调整情绪，尽量往好处想。遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人。用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬。珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命。每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神秘感。
第十：只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！
每天保持一份乐观的心态，如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是：怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情。
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篇二:如何调整自己的心态
现在的社会压力那么大，我们需要时刻调整好自己的心态。本文是小编整理的调整自己的心态的唯美句子，仅供参考。
调整自己心态的唯美句子欣赏
1. 如果身处顺境，千万不要张扬，要和满山的杜鹃花一起绽放。如果身处逆境，千万不要放弃，要像开败的白玉兰一样，在下一个春天再向世界招手。如果身处绝境，千万不要沮丧，要像万丈天坑底部的一棵狗尾巴草，虽然死无出路，但也要昂起毛茸茸的头颅，向着太阳灿烂地微笑。
2. 我要嫁的不是王子，而是把我当公主的人。
3. 我至今没见过比关联QQ更容易促进情侣分手的东西。
4. 我为得到您的垂青而幸福，又为离您如此遥远而感到伤悲。祈求上苍赐我以忍耐，并且不要把我俩重逢的良辰推得太远。假如浓密的乌云消散，月亮重新放射出清光，那只是为了让我心中对你的思念，永远不会消亡。
5. 现在的我不敢想你，想一次，眼睛就会肿，大概是因为：我离不开他了，而你也离不开她。
6. 没有你，没有谁，留下的尽是一切的美;不曾远行，不曾高飞，来去仅此轻轻一回。不求谁懂，无需人陪，难得是深深自醉;莫究是非，莫论错对，毕竟已心中无悔。汝非鱼，焉得鱼之乐;君非偶，安知偶心扉。世态泱泱，万千感慨无罪;红尘滚滚，无数风云成灰。
7. 我希望是阳光，让你倍加需要;我希望是氧气，让你快乐呼吸;我希望是玫瑰，让你人生美丽;我希望是短信，替我说声：想你!
8. 其实，很多人的悲伤，只是希望展示给大家看自己很悲伤。
9. 在这深情的季节里，我好想送你一束盛开的玫瑰和数不尽的祝福!但愿这玫瑰的清香能淡淡地散发出对你的柔柔关怀和思念的气息。
10. 人生需要不断感动，才能守住那些始终干净的东西
11. 人生不如意的时候，是上帝给的长假，这个时候就应该好好享受假期。当突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开始了。
12. 有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。
13. 男孩女孩闹矛盾约定背对背各走100步，回头时如果还能看见彼此就不分手。走到99步的时候女孩终于忍不住蹲在地上哭了，一双手臂从背后圈住了她。男孩说，我一直在等你回头，这一辈子我不会放你一个人走!我们不要天长地久海枯石烂，只要一个怀抱彼此温暖，就够了!
14. 如果，我的一句开玩笑的话，让你那么生气，那么对不起，我以为我们很熟。
15. 别打听我是什么人，没坏到你身上就是好人。
16. 你说你一直在乎我，可是你有表达吗?
17. 早上睁开眼的一瞬间，发现物是人非，只能在梦里再把你回忆一遍。
18. 把尘事看轻些;把人际看浅些;把得失看淡些;把成败看开些。
19. 用三年时间考上一所终生受益的大学总比用三年时间去爱一个与未来无关的人来得实在。
20. 你是佛前的那粒佛珠，尘埃落定之时，情缘砺尽的记忆如风霜黯沉，我甘心在前世的情海里为你层层坠落，也许只为抵换与你今生的相遇。我无法因你那如莲的心事而想入非非，只想换来今生一季花开的馨香还你我前世千年的等待!
21. 我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
22. 人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。
23. 能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的爱意，你沉默之下的原因。
24. 没必要刻意去迎合谁，或者去取悦谁。一个人，没有很快乐，也没有很难过。
25. 人生的太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成“别人那样”，而不是活成“自己这样”。
调整自己心态的唯美句子分享1. 头发做书签，嘴巴做信笺，你有人间，我有云烟。
2. 愿十年以后我提着老酒，愿你十年以后还是老友。
3. 嫉妒是对别人最大的赞美，对自己最无能的体现。
4. 我们终究是凡夫俗子做不到心如止水，既然这样又何必违背自己的心，何不敞开心扉，接纳自己喜欢的人，不管别人的看法，不在乎所有的外在因素，轰轰烈烈的爱一场，不管最终结局怎样，至少将来可以理直气壮的说为了爱我努力过至少我不后悔……
5. 我们共同仰望天空，满满都是我们的幸福。
6. 生活就是一部百科全书，包罗万象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。
7. 烟雨红尘，前世今生你我没有约定没有誓言。今生的相遇，只因为一句“你是我今生的唯一”，我傻傻的等痴痴的望。只为一句情话倾尽了我所有的思念，所有的牵挂。不知是缘?是情?是梦?还是傻?无论是什么，只要心中有爱，就会有暖意，就会有期盼，就会有精神的寄托，爱在哪里，心就在哪里，梦就在哪里。
8. 先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到。
9. 不要跟一个人每天聊天，久了，会变成喜欢。
10. 与其在乎别人对你的议论，不如努力去做一些让他们羡慕的事情。
11. 放松一点，和爱人保持距离，留一点变幻的可能性，才有惊喜和期待。
12. 初秋那天，你走了，秋风凉爽，眼泪止不住，我知道，我后悔了。
13. 朋友如茶，需品;相交如水，需淡。
14. 岁月像一个迷惘的梦，我们在梦里还是梦外有时都难解难分;岁月像一把无情的刀刃，每个人的脸上都会被刻下迹痕;岁月又像一双求知的眼神，我们在眼神里慢慢看懂了人生。岁月还像一个历史的魔咒，一代代重复演绎着悲欢故事的人们。
15. 抱怨是一件最没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。
16. 拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释，很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人。
17. 我希望和你在一起。我希望永远和你在一起。不只是因为我喜欢你。还因为——除了你，我好像已经没有办法喜欢其他任何人了
18. 喜欢一首歌，很多时候不是因为喜欢，只是借一种方式去怀念一个人!
19. 不能想象地球爆炸是什么样子，就好像无法描绘你牵着别的女孩走过红毯是什么模样。
20. 他知道他没输，也没有很难过，只是总觉得少个人，把他的生命填满。
调整自己心态的唯美句子推荐1. 有一种坚持是心痛，有一种放弃是孤独;生命里剩下的只有等待与思念...经历一些事，就读懂一些人...
2. 你不要在没有我的地方把我忘的太干净。
3. 我一直在想，如果时间可以倒退，我一定会选择回到从前，然后再重新认识你一回，只为改变现在的结局。但是我知道很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。
4. 我认真的时候你别闹，给你面子的时候你别傲。
5. 我不想去打扰你，只想好好的祝福你，毕竟爱情不是占有，而是真心的去祈祷，祝福心爱的那个人永远幸福，我不再联系你了，因为你也没有联系我，我相信现在的你过得很好，我从来都是这么相信你，无数个夜晚我都在想这辈子，可能真的就和你在一起了。
6. 越来越喜欢这样的人，不诉苦，不煽情，不靠苦难来博取同情。世间万难中，每个人都还在按部就班的生活，早起的小米粥，月下的煮毛豆。他们生息、繁衍，生生世世。漫长的一生充满苦难，但却被他们当成了游乐场。这大概才是人生的意义，无论如何只要还能生活，就值得欢喜，庆贺。
7. 七月晚风，月下秋千，诗人举杯邀明月;情人挽手，孤身只影，满世界，欢喜忧愁，各不相干。
8. 如果有人愿对你好，就别折腾好好过吧，世上没十全十美的人，一个人能对你好就已很难得。如果有人从最穷时跟着你，就别贪心了，无论发达成什么样，都守着人家过吧。我们经历过的人再多，最后能陪在你病床前的也只有一个。人生到老，方知唯一。不折腾，不贪心，才是一辈子。
如何调整好自己的心态？ 9. 只想着得到的喜悦，却忘记了真心地付出。
10. 那一天，你为天涯，我为海角，两两相望，不能相依的绝望;那一世，你为明月，我为清泉，形影相错，不能交织的缘错;那一生，你在清水河畔，我在奈何桥旁;你深深的呼唤，我浓浓的情深。三生华发，一生牵挂，我们终究不是童话，与你，只是我倾情一生错过的漫画。
11. 我还一直都在，你却不再爱了。
12. 分开以后就各自好好过 别难受 别回头。
13. 要和时间较量，是个愚蠢的决定。
14. 不在一起，我们彼此思念。在一起，我们彼此折磨。这不是缘份，又是什么。
15. 看见一个老婆婆在卖橘子，写了一张标牌，上面有四个字“甜过初恋”。
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如何调整好自己的心态
篇三:如何调整自己的心态
如何调整好自己的心态
心态是由压力所产生的物质；也是一种心理上的表现；其实压力的大小和心态的好坏都是自己决定的。如果你的心态不是很好的话，是需要好好的调节一下。
第一就是要正确的认识现在自己的位置，可能你以前成功过，现在失败了，可能你以前在公司是举足轻重的人物，现在没有以前的分量了，这样的列子有很多很多，人生不可能是一帆风顺的，不如意的事情总是十之八九，在遇到让自己难过的事情，你可能这样想，现在只是暂时的，我只要努力就可以成功的，你要相信自己的能力。也可以和身边的朋友倾诉一下，这样应该会有些效果的。现在有很多人都不能正确的认识“朋友”。
心态很重要，在遇到不开心和不如意的时候深深的吸一口气，然后再吐出，让自己放松一下，最后给你一句忠告：得意时淡然，失落时释怀。
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。“精神打起来，好运自然来”。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态。有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自
己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。一旦发现自
己心态有所变化或者说有所低落时，不防告诉自己，好起来，
会好起来
的，一切都会好起来的。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、
大度些，
相信
"
任何事情的发生必有利于我
"如何调整好自己的心态？
且
"
办法总比困难多
"
，
也就如何调整好自己的心态？
没有流不出的水和搬不动的山，
更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人
活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度
去思考，
就会感到快乐。
有人工作单位很好，
他每天确有许多的不如意，
苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都
有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成
本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情。收获着成
果和幸福。
人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，
这样才会获得心灵
的宁静和人生的快乐，
带来事业上的成就和生活上的美满幸福。
我们必
须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一
定会更美好。别怕吃亏，
"
吃亏
"
是福啊。生活中要既能接受自己，又能
如何调整好自己的心态
篇四:如何调整自己的心态
生活中，每个人都可能因为一些事情发脾气，每个人也都可能因为一些事情抱怨！对于这种消极的情绪，时刻影响着我们的正常生活，那么，我们应该如何调整好自己的心态呢？
第一：无论生活、工作等，我们本身自己的欲望不要太高
因为我们一旦欲望过高，我们的期望就会高，当我们期望过高而不能达到目标的时候，形成的反差就非常大，这样我们整体就会陷入抱怨、发脾气等的消极情绪中，一句话说的好，期望越高，失望时就会越痛苦就是这个道理，所以，我们应该给自己一个差不多的期望，不要有过高的欲望，这是正确调整好心态的必要前提。
第二：尽量不要和别人攀比
一句话怎么说来着，人比人，气死人，如果我们时刻想着和别人攀比，那么我们就会越来越多的看到别人的闪光点，同时发现自己在这方面的不足，而当我们攀比的人越来越多的时候，我们就越来越发现我们自身越来越多的不足，这样日积月累，会让自己感觉到自己越来越无能，越来越脾气暴躁，所以，我们尽量的避免和别人攀比，过好自己的生活，比一切都好。
第三：阅读能顾让自己放松
没事我们应该多阅读，因为阅读不但能够给自己带来生活的动力，同时还能够让自己减轻一部分压力，这样在我们不断阅读的时候，我们也就慢慢的可以调整好自己的心态了。
第四：学会忘记一些事情
有人不说说过，我把好友对我的好刻在石头上，把好友对不起我的事写在沙滩上，这就是告诉我们，我们应该学会忘记一些事情，因为这些事情就算我们记得再深，对我们也没有任何帮助，我们还不如就地忘记，这样不但能够放松我们的身心，还能给我们充足的空间去记一些其它东西。
第五：没事多出去走走
如果我们一直呆在办公室或者家里，不但不能呼吸到新鲜的空气，同时让自己缺少了与外界沟通的桥梁，这样不仅不能更好的调整自己的心态，反而可能由于在一个地方呆的时间太久让自己感觉到疲劳或者心烦，这样是对调整自己的心态非常不利的方法的。
还有一句话怎么说呢，快乐是一天，不快乐也是一天，我们为何没事给自己找气受呢？是吧，所以大家都应该学会慢慢的调整自己的心态，好了，一起加油吧， 我也在继续坚持调整自己！让我们一起努力吧！
如何在工作中调整好自己的心态
篇五:如何调整自己的心态
如何在工作中调整好自己的心态?
如何调整工作心态在日常生活中我们有时会听到：“我为公司干活，公司付我一份报酬，等价交换而已。我只要对得起这份薪水就行了，多一点我都不干。工作嘛，又不是为自己干，说得过去就行了。”这种“我不过是在为老板打工”的想法很普遍：在许多人眼里，工作只是一种简单的雇佣关系，做多做少，做好做坏，对自己意义不大，达到要求就行了。
我们到底是在为谁工作呢？我觉得只有抱着“为自己工作”的心态，承认并接受“为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个朴素的人生理念，才能心平气和的将手中的事情做好，也才能最终获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现自身的价值。
然而遗憾的是，许多人直到职业生涯的尽头，也没能很好地回答“你在为谁工作”这个问题，没有意识到为他人工作的同时，也是在我自己工作。人生离不开工作。工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时，苦难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能开拓我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。从某种意义上说，工作是为了自己。
在工作中，不管做任何事情，都应将心态回归于零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有裨益。
当你开始推诿责任，当你丧失工作激情，当你对工作产生怨恨的时候，请暂时停下手中的工作，静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题“你在为谁工作”？记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，苦恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作为一种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，火一样的热情，收获着成果和幸福。
人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静
和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，“吃亏“是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。
从在校学习到单位工作，调整好心态是关键，不能像在校那样简单的思考所见所闻了。那么我们又该如何来调整今后在工作中的心态呢？
首先应该调整自己的角色。相对而言，大学生在校时的角色是比较简单的，到工作单位以后，面对不同的角色要及时调整心态，如面对上级的时候，就要要求自己以服从上级领导的管理为主要标准；面对同级就要以协作、互利为准则投入工作。每个单位都有自己的文化，也有员工的行为规范，职场新人要主动了解这些行为规范，要知道哪些是企业提倡的，哪些是企业反对的，尽快适应环境。一个新人刚刚进入职场会和企业的老员工有一个磨合期。双方都会互相观察，做到彼此认可需要一定的时间。作为职业人，主要应该以做好自己的本职工作为准。当然，也要处理好与同事和上级的关系。但处理好关系不见得非要打成一片，既然是职场，就要以工作关系为主。
另希望多学点与工作相关的知识，当你的领导给你分配了某个工作时，你要分析好如何去做，当你达不到老板的要求时，你同样要分校不能做好该工作的原因在哪，是由于时间紧张造成的压力还是因为个人能力不足等，如果是前者可以明确地向老板说明，同时在工作中要善于总结，同一类事做第二遍的时候就应该比第一遍有所提高，找到窍门。要懂得工作首先是为了自己，这样就有了工作的热忱，从操作层面来说可以把老板交给自己的工作分类，比如哪些是日常工作，是应熟练完成的；哪些属于“分外”工作，需要提高自身能力才能完成，针对不同类型的工作分别来处理。另外记住，与老板坦诚沟通一定比不沟通、无精打采地工作要强。
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）
第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。
第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。
第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。