【www.myl5520.com--计算机考试】
常州_低碳经济考试_90分高分试卷
篇一:我国三高人群比例
低碳经济 考试
一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1. 企业内部循环指（）
小循环 (A) 中循环 (B) 大循环 (C)
超大循环 (D)
[分值：2. 循环经济发展模式的财政政策不包括（）
财政直接投资政策 (A)
财政购买政策 (B)
财政补贴政策 (C)
财政税收政策 (D)
[分值：3. 对资源和能源的消耗量最小、最经济指的是（）
恒温消费 (A)
经济消费 (B)
新领域消费 (C)
可持续消费 (D)
[分值：
4. 如果没有温室气体，则全球地表平均温度应是（ ）
+18℃ (A) —18℃ (B) -15℃ (C) +15℃ (D)
[分值：5. CO2虽然是最重要的温室气体但其增温潜力（GWP）是（ ）
的
最低 (A)
101中等 (B) 最高 (C) 未知 (D)
[分值：
6. 目前我国产业结构中，（）比重偏高
工业 (A) 农业 (B)
服务业 (C)
第三产业 (D)
[分值：7. 从1995年起，每年的（ ）16日被定为“国际保护臭氧层日”。
7月 (A) 8月 (B) 9月 (C) 10月 (D)
[分值：8. （ ）亚马孙流域8国签订“亚马孙河合作条约”，宣布
为保护亚马孙河地区的生态环境而共同努力
1974年 (A) 1975年 (B) 1976年 (C)
1978年 (D)
[分值：
9. 以德国双元系统(DsD)为典范。
小循环 (A) 中循环 (B) 大循环 (C)
超大循环 (D)
[分值：10. （ ），在日本京都召开了缔约国第二次大会，通过了《京
都议定书》我国三高人群比例。
1997年 (A) 1993年 (B) 1994年 (C) 1996年 (D)
[分值：11. 循环经济最广泛的参与主体是（）
人 (A) 政策 (B)
市场机制 (C) 自然 (D)
[分值：
12. 二氧化碳的生命期很长，一旦排放到大气中，其寿命可
达（ ）
200年 (A) 100年 (B) 150年 (C) 250年 (D)
[分值：13. 环境友好型社会评价体系的对象不包括（）
区域产业 (A)
城市基础设施 (B)
人居环境 (C)
社会生产 (D)
三高知识
篇二:我国三高人群比例
一、“三高症”概况:
“三高症”指的是高血糖（糖尿病）、高血压、高脂血症，它们是现代文明派生出来的“富贵病”，可以单独存在，互相之间也紧密关联。举例来说，糖尿病人就很容易同时患上高血压和/或高脂血症，反之亦然。1988年，美国人Reaven根据这些代谢异常互相并存的情况，统一将其命名为“X综合征”（又称高代谢综合征），包括高血糖、高血压、血脂异常升高和肥胖等。这些疾病在早期可以毫无症状，也无异常感觉，而到了晚期却可日趋严重，甚至危及生命。
就高血糖而言，具有典型“三多一少”症状的患者已经不多见了，据统计，大约有一半左右的病人并不知道自己患有糖尿病，多数是在体检时被发现或是产生肾脏、眼睛、周围神经等并发症时才被查出来，还有相当一部分人空腹血糖并不高，而其餐后血糖却已超过了11.1mmol/L，如果仅仅是空腹抽血体检的话，往往容易漏诊。患了糖尿病而得不到及时诊治的话，常会贻误病情，以致引起严重的并发症。
正常人的血压每天在一定范围（高压90—140mmHg，低压60—90mmHg）内波动，早晨稍高，晚上稍低。若长期超负荷工作或情绪波动时，会使人常处于神经兴奋（通常是交感神经）状态，致使心率加快，周围血管收缩，血管阻力增加，血压上升。当血压一直保持在高水平时，就称高血压病。血压水平如不能得到控制的话，就会常感到头晕、乏力，严重者累及心、肾，甚或引起卒中，有性命之虞。
高脂血症本身可以毫无感觉，但是血清可以很浑浊，甚至状如乳白色奶油一样。但即使这样，也不一定有不适之感。当长期血脂过高，大量脂质沉积在血管内皮细胞上，最终引起血管硬化，发生冠心病或脑中风时，才会有明显症状。而如果高脂血症病人伴有糖尿病和/或高血压时，则会加速血管硬化的进程，缩短并发症出现的时间，对“三高症”患者来说，无疑是雪上加霜。
近十年来，我国城乡居民的膳食、营养状况有了明显改善，营养不良和营养缺乏患病率持续下降，但与此同时，我国也面临着营养缺乏与营养结构失衡的双重挑战。 总体来讲，我国居民膳食质量明显提高，城乡居民能量及蛋白质摄入基本得到满足，肉、蛋等动物性食物消费量明显增加，优质蛋白比例上升。与1992年相比，农村地区的改善更为明显，膳食结构趋向合理。 但是，我国居民营养与健康状况还存在着一些值得关注的问题。城市居民肉类及油脂消费过多，谷类食物消费偏低；此外钙、铁、锌、维生素A等微量营养素摄入不足也是我国城乡居民普遍存在的问题。三高症等慢性病持续高发已引起政府和居民的高度重视。
我国成人血脂异常患病率为 18.6%，估计全国血脂异常现患人数1.6亿。值得注意的是，血脂异常患病率，中老年人相近，城乡差别不大；调查显示我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国现患人数为1.6亿，比1991年增加7000多万。农村高血压患病率上升迅速，城乡差距已不明显；我国成人糖尿病患病率为2.6％，估计全国糖尿病现患人数2000多万，与1996年糖尿病抽样调查资料相比，大城市20岁以上人群糖尿病患病率由4.6％上升到6.4％
2002年全国性的营养与健康状况的调查结果揭示了三高症发病的主要原因。居民油脂消费过多，食盐摄入过多；钙、铁、锌、维生素A等微量营养素摄入不足是三高症发生的主要原因。也就是说我们每天饮食中一些营养素摄入太多，一些营养素摄入太少，如Ca、Fe、Zn、Vit A等，长期饮食营养素的失衡必
然导致慢性病的发生。“病从口入”的道理逐步为广大居民认可。既然如此，我们需要把好“病从口入”这一关。谁能帮我们把好“病从口入”这一关呢？最重要的还是我们自己。为此我们明确提出“营养自助”的理念。通过半年多的推广施行，很多朋友欣然接受，并收到很好的效果。
所谓“营养自助”就是通过各种方式、不同形式宣传膳食营养知识、普及营养强化技术，让更多的人认识到自己的膳食营养所存在的实际问题，自觉自愿地行动起来，从我做起、从家庭做起，纠正膳食营养存在的缺陷与不足，预防和控制慢性病（三高症）的发生和发展，从而提高我们的健康水平和生活质量。
二、多发人群：
1.肥胖人群：体重超标者是最受“三高症”青睐的人群，因为肥胖最易造成心脏负荷过重，从而引发“三高症”。
2.脑力劳动者：白领人士长期用脑过度和运动量过小是引发“三高”的主要原因。
3.中老年人：40岁以上者是包括“三高症”在内的多种慢性疾病侵犯的高危人群。
4.特殊职业者：如金领人士、教师、司机等精神紧张而运动量不足者。我国三高人群比例。
三、综合防治
:
1. 均衡营养 合理膳食
“三高症”是完全可以预防和干预的，关键在于均衡营养，合理膳食。美国通过改善膳食结构和生活习惯、戒烟限酒、增加运动等措施进行综合防治，冠心病的死亡率在过去10年间下降了35%，脑血管病的死亡率下降了48%。从2002年起，东南大学公共卫生学院主持在南京市10多个社区实施干预工程，给1000多名“三高”居民发放特制的粗杂粮馒头，收到了明显的防治效果，特别是降血脂的效果尤为明显。
防治“三高”，一是可以从吃粗杂粮开始，养成经常吃粗杂粮的习惯，多种谷类掺着吃比单吃一种效果更好。二是要坚持以植物性食物为主，减少动物性食物和油脂的摄入。中国营养学会制定的中国居民膳食指南建议，每人每天吃25克油，就是半两，但实际上我国城镇居民平均每人每天要吃掉85克油，农村为72克，超标3倍左右，减少三分之二左右刚好。
繁忙的都市人更是无暇讲究三餐营养，加之口味、习惯等原因，仅依靠日常膳食并不能保证摄入充足的营养素。专家认为三餐之外，可额外补充多种维生素矿物质制剂，它能全面满足身体对营养的需求。
摄入维生素B族、镁、钾等营养素，能改善脂质代谢，保护血管结构与功能，起一定降压作用。
摄入维生素A、C、E
、硒等抗氧化物质，它们富含在各类蔬菜水果以及菌
类等食物中。
摄入维生素D、铬、锂等营养素，能降低血液中的葡萄糖耐量，改善血糖偏高所引起的并发症。
节假日亲朋聚会，不免肥牛海鲜、推杯换盏，但对于血脂、血压偏高的人一定要注意节制，不要过度饮食，糖尿病人更应按要求控制饮食，注意按时按量服药。
2. 适当运动 控制体重
可根据自己的身体状况、个人喜好和实际条件请医生制定合适的运动处方。“运动处方”是指对体育锻炼者或体弱者，根据医学检查资料（包括运动实验和体力测验），按其健康、体力状况以及心血管功能状态，结合年龄、性别和运动爱好等特点，用处方的形式规定适当的运动种类、运动负荷强度和负荷量，并指出运动中的注意事项。成年人在锻炼时一般应选择有氧运动项目。有氧运动是指在运动中肺通过积极的工作，通过加快心跳和呼吸频率，来满足运动中对氧的需求，实现运动中人体氧供需的动态平衡。有氧运动是健身的最佳方式，包括慢跑、快步走、自行车、游泳、跳舞、健身操、跳绳、上楼梯、划船、太极拳以及非竞技性的乒乓球、篮球和羽毛球等项目。其中快步走、自行车、游泳、跳舞、健身操、跳绳、爬山等运动是有氧运动最常见的形式。这些周期性有氧运动强度容易控制，简单易行，不需要特殊的设备。有氧运动对于放松身体最为有效，可以缓解相当的精神压力，因为运动的时候，身体会分泌一种类似天然吗啡的物质，它会在体内流动，帮助你放松。患者每天应坚持进行循序渐进的训练，累计达30分钟，每周至少锻炼3～5次。健身时，人们应根据自身的身体状况和健身需求，有针对性地加以选择。只有选择适合自身特点的运动项目，才能达到增强体质、祛病
营养与膳食指导作业题
篇三:我国三高人群比例
《营养与膳食指导》作业题
班别： 姓名： 学号： 成绩：
一、填空题（每题 1 分，60空共 60分）
1、人体所需的营养素有 、 、 、 、 、 六大类。
2、蛋白质的生理功能有 、 、 。
3、人体能量的主要来源有 、 、 。
4、体内含量小于体重 的无机盐，称为微量元素。
5、根据我国人民膳食习惯，碳水化合物提供的能量占总能量的 ，蛋白质占 ，脂肪供给能量的比例不宜超过总能量的 。
6、体力活动能量消耗与 、 、 有关。
7、食物搭配的原则有 、 、 、 、 。
8、无公害农产品具有 、 和 三个明显特征。
9、绿色食品与普通食品相比有三个显著特征 、 、 。
10、保健食品的适用对象应以 、 为主。
11、目前，国内外的强化食品主要有 、 、 、 、 。
12、新修订的《中国居民膳食指南》公布实施时间是 。
13、世界卫生组织建议每人每日食盐用量以不超过 g为宜。
14、幼儿每日饮奶应不少于 ml.
15、孕妇营养不良，可导致新生儿 率增加，影响婴儿的 和 发育。
16、老年期的膳食指南为 ，易于消化；积极参加适度体力活动， 。
17、医院膳食的种类很多，一般将医院膳食分三大类，即 、 、 。
18、补钙的方法有 和 。
19、消化性溃疡配餐禁忌三类食物是 、 、 。
20、冠心病的营养膳食要求每日胆固醇的摄入量不应超过 mg；每日食盐摄入量不应超过 g。
2、、糖尿病治疗有 、 、 和 等方法，其中 是最基本的措施，应严格和长期执行。
二、单选题（每题1分，50题共50分）
1、营养是人体
A、摄取、消化、吸收和利用营养素的过程 B、身体不佳时补充营养素的过程
C、为维持生命从食物中摄取营养的过程 D、为了改善生活，调配膳食的过程 E、为促进机体生长发育而摄取食物的过程
2、下列物质不属于营养素的是
A、蛋白质 B、碳水化合物 C、无机盐 D、强化食品 E、维生素
3、蛋白质生物学价值最高的食物是
A、猪肉 B、牛肉 C、羊肉 D、鸡肉 E、鸡蛋
4、各种蛋白质中含量比较稳定的元素是
A、碳 B、氢 C、氧 D、氮 E、硫
5、下列哪种食物含蛋白质量最丰富
A、豆类 B、谷类 C、蛋类 D、肉类 E、奶类
6、含必需脂肪酸较多的脂肪是
A、奶油 B、花生油 C、猪油 D、牛油 E、羊油
7、目前我国居民膳食能量主要来源于
A、碳水化合物 B、蛋白质 C、脂肪 D、维生素 E、无机盐
8、胡萝卜素在体内可转化为
A、维生素A B、维生素D C、维生素B1 D、维生素B2 E、维生素E
9、佝偻病或骨质疏松症是由于缺乏
A、维生素A B、维生素D C、维生素B1 D、维生素B2 E、维生素C
10、衡量能量营养状态的常用指标是
A、体重 B、基础代谢率 C、体质指数 D、PAL E、能量消耗率
11、蛋白质的能量系数为
A、16.7Kj B、36.7 kJ C、4.0 kJ D、9.0 kJ E、20 kJ
12、每克营养素提供能量最多的是
A、蛋白质 B、脂肪 C、碳水化合物 D、维生素 E矿物质
13、一轻体力劳动的人，一日需能量10041.6 kJ，按蛋白质供能占总能量的10%计，应供蛋白质
A、7.5ｇ B、60ｇ C、75ｇ D、90ｇ E、30ｇ
14、我国居民膳食结构中蛋白质的主要来源是
A、粮谷类 B、蔬菜类 C、肉类 D、蛋类 E、豆类及其制品
15、谷粒中富含淀粉，并含有一定量的蛋白质和少量脂肪、无机盐和维生素的部分指的是下列那一项
A、谷皮 B、糊粉层 C、胚乳 D、胚轴 E、胚芽
16、谷类加工越精细，越容易损失下列何种维生素
A、维生素A B、维生素D C、维生素B1 D、维生素E E、维生素C
17、下列食物中蛋白质含量最高的是
A、谷类 B、大豆 C、肉类 D、蛋类 E、奶类
18、下列哪种食品蛋白质及脂肪含量很少，膳食纤维、无机盐及维生素C含量丰富
A、谷类 B、大豆 C、蔬菜类 D、蛋类 E、奶类
19、下列哪种食品可提供丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素，且脂肪多由不饱和脂肪酸组成，消化吸收率可达95%
A、牛肉 B、羊肉 C、奶类 D、禽肉类 E、鱼类
20、卫生部规定，同一配方保健食品申报功能不应超过
A、2项 B、3项 C、4项 D、5项 E、6项
21、目前认为强化铁剂较好的载体为
A、盐 B、面 C、油 D、乳 E、酱油
22、针对我国特点，强化维生素A的载体食物最好为
A、奶类 B、谷类 C、油类 D、豆类 E、酱油
23、食品的营养强化剂不包括
A、钙 B、磷 C、铁 D、碘 E、硒
24、国家允许的保健食品的功能不包括
A、预防肿瘤 B、调节血压 C、改善睡眠 D、延缓衰老 E、增长身高
25、关于平衡膳食下列哪项不正确？
A、保证能量的供给 B、保证营养素的供给
C、保证各种营养素之间的比例平衡 D、食物品种多样 E、满足食欲
26、合理的膳食结构模式应是
A、以动物性食物为主 B、以植物性食物为主 C、动、植物食物混食
D、以奶类食物为主 E、可把保健品当作食物
27、平衡膳食宝塔的最底层是
A、谷类食物 B、奶类食物 C、水果、蔬菜类 D、大豆制品 E、畜、禽肉类
28、“三高”饮食指的是
A、高热量、高蛋白质、高维生素 B、高热量、高蛋白质、高脂肪
C、高热量、高脂肪、高无机盐 D、高热量、高无机盐、高维生素
E、高脂肪、高蛋白质、高膳食纤维
29、中国居民膳食指南要求不包括
A、禁止吸烟 B、多吃蔬菜、水果和薯类 C、食物多样、谷类为主
D、吃清洁卫生不变质食物 E、如饮酒应限量
30、下列哪条不是合理营养的内容？
A、食物感官性状良好 B、食物容易消化吸收 C、食品物美价廉
D、食品安全无害 E、膳食营养素平衡
31、《中国2001~2010年食物与营养发展纲要》中所涉及的营养改善的重点人群指的是下列哪一项？
A、少年儿童群体、妇幼群体、患者群体 B、老年人群体、妇幼群体、农民群体
C、少年儿童群体、妇幼群体、老年人群体 D、老年人群体、西部农村地区人群、患者群体 E、少年儿童群体、老年人群体、患者群体
32、中国营养改善行动计划要求基本消除5岁以下儿童维生素缺乏病指的是下列哪一种维生素？
AA、维生素A B、维生素D C、维生素B1 D、维生素C E、维生素E
33、下列哪项不属于营养干预工作的范畴？
A、确定营养干预目标人群 B、制订营养甘于目标
C、开展营养干预具体活动 D、计划免疫 E、营养干预效果评价
34、营养教育的目的不包括下列哪一项？
A、了解营养基础知识 B、促进经济发展 C、养成良好的饮食习惯
D、科学营养保健 E、推动食品产业协调发展
35、婴儿开始添加辅食的适宜月龄是
A、1~3个月 B、4~6个月 C、5~8个月 D、6~7个月 E、7~8个月
36、婴儿辅食添加首选
A、蛋黄 B、鱼肉 C、菜泥 D、米粉糊 E、猪肝
37、某男孩，10月龄，查体有方颅，枕秃，肋骨串珠，夜间经常啼哭，最可能的原因是
A、受惊吓 B、铁缺乏 C、钙缺乏 D、碘缺乏 E、锌缺乏
38、青少年膳食中，优质蛋白应达到全天总蛋白的
A、1/2以上 B、1/3以上 C、1、2/3以上 D、1/4以上 E、3/4以上
39、关于高膳食纤维膳食的适用对象哪一项是错误的？
A、高脂血症患者 B、糖尿病患者 C、肠炎患者 D、便秘患者 E、冠心病患者
40、低盐膳食时每日食盐的摄入量为
A、2~4g B、1~2g C、3~4g D、4~5g E、6~8g
41、下列哪个患者适于高蛋白膳食？
A、慢性肾炎 B、急性肾炎 C、肝功能衰竭 D、肝硬化法腹水 E、尿毒症
42、下列哪种食物胆固醇含量较高？
A、动物脑 B、蔬菜 C、牛奶 D、瘦肉 E、水果
43、干膳食的适用对象是
A、需要进行胆囊造影的患者 B、需要进行尿浓缩功能试验的患者
C、消化道出血的患者 D、糖尿病患者 E、需要进行潜血试验的患者
44、低胆固醇膳食的膳食要求是
A、提高胆固醇的供给量 B、减少饱和脂肪酸的摄入 C、减少蛋白质的供给量
D、少吃蔬菜和水果 E、减少不饱和脂肪酸的摄入
45、骨质疏松症营养治疗的首选措施是
A、膳食补钙 B、补充钙剂 C、不磷 D、补充维生素D E、补充维生素C
46、下列哪项不是急性胃炎的禁用食物？
A、过烫食物 B、粗糙食物 C、少渣食物 D、浓咖啡 E、过冷食物
47、下列哪项不是消化性溃疡的营养治疗原则？
A、少量多餐 B、细嚼慢咽 C、营养全面合理
D、避免刺激性过强、含纤维多、扩张胃肠食品 E、过酸 、过甜、过咸食品均可用
48、下列哪项不是慢性病毒性肝炎的膳食要求？
A、高蛋白 B、适量碳水化合物 C、适量脂肪 D、适量维生素 E、适量能量
49、下列哪项不是脂肪肝的膳食要求？
A、高能量 B、高蛋白 C、低脂肪 D、低碳水化合物 E、高膳食纤维
50、高血压的饮食要求是首先控制
A、钾盐 B、钠盐 C、镁盐 D钙盐 E、锌盐
二、多选题（每题2分，10题共20分）
51、国家允许的保健食品的功能包括
A、预防肿瘤 B、调节血压 C、改善睡眠 D、延缓衰老 E、增长身高
52、关于平衡膳食下列哪些项是正确的？
A、保证能量的供给 B、保证营养素的供给我国三高人群比例。
C、保证各种营养素之间的比例平衡 D、食物品种多样 E、满足食欲
53、下列哪几项是合理营养的内容？
A、食物感官性状良好 B、食物容易消化吸收 C、食品物美价廉
D、食品安全无害 E、膳食营养素平衡
54、营养教育的目的包括下列哪几项？
A、了解营养基础知识 B、促进经济发展 C、养成良好的饮食习惯
D、科学营养保健 E、推动食品产业协调发展
55、关于高膳食纤维膳食的适用对象哪些项是正确的？
A、高脂血症患者 B、糖尿病患者 C、肠炎患者 D、便秘患者 E、冠心病患者
56、下列哪些项是急性胃炎的禁用食物？
A、过烫食物 B、粗糙食物 C、少渣食物 D、浓咖啡 E、过冷食物
57、下列哪些项是消化性溃疡的营养治疗原则？
A、少量多餐 B、细嚼慢咽 C、营养全面合理
D、避免刺激性过强、含纤维多、扩张胃肠食品 E、过酸 、过甜、过咸食品均可用
58、下列哪些项是慢性病毒性肝炎的膳食要求？
A、高蛋白 B、适量碳水化合物 C、适量脂肪 D、适量维生素 E、适量能量
59、下列哪些项是脂肪肝的膳食要求？
A、高能量 B、高蛋白 C、低脂肪 D、低碳水化合物 E、高膳食纤维
60、下列哪项是冠心病的膳食要求？
A、控制总能量 B、控制脂肪 C、控制蛋白质 D、适量碳水化合物 E增加膳食纤维
四、名词解释（每题 3 分，8题共 24分）
1、营养素
2、氮平衡
3、膳食纤维
4、绿色食品
5、有机食品
6、保健食品
7、强化食品
8、平衡膳食
五、简答题（8题共 46分）
1、人体的必需氨基酸有哪几种？（5分）
2、试比较无公害农产品、绿色食品和有机食品的异同。（5分）
3、简述中国营养改善行动计划的总目标。（5分）
4、简述营养教育的目的。（5分）
5、简述婴儿辅食添加的原则。（6分）
6、简述糖尿病患者的膳食原则。（5分）
7、简述预防肿瘤的膳食原则。（5分）
8、比较高脂雪症、高血压、冠心病三者的营养膳食要求有何异同点？（
10分）
2016年度基本公共卫生服务试题库
篇四:我国三高人群比例
基本公共卫生服务基础知识题库
老年人健康管理
1、老年人健康管理的服务对象是