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尔雅认识情绪考试答案
篇一:如何理解压力中介子系统中的认知系统,认知对我们行为的意义是什么
认识情绪（上）
1
下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（）
A、刚刚运动完
B、正在微笑
C、刚刚受惊吓
D、刚刚睡醒
正确答案： D
2
对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）
A、外部行为
B、主观体验
C、生理唤起
D、认知解释
正确答案： B
3
呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（）
A、外部行为
B、主观体验
C、生理唤起
D、认知解释
正确答案： C
4
吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。（）
正确答案：×
5
某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。（）
正确答案：√
认识情绪（下）
1
人们有时会说没有feel，这里的feel与下列情绪成分关系最小的是（）。
A、外部行为
B、主观体验
C、生理唤起
D、认知解释
正确答案： A
2
喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。
A、外部行为
B、主观体验
C、生理唤起
D、认知解释
正确答案： C
3
述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。
A、没有感受
B、不能表达情绪
C、不能生理唤起
D、没有情绪的外部行为
正确答案： B
4
情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。（）
正确答案：×
5
情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。（）
正确答案：√
情绪的功能（上）
1
到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（）
A、快速反应系统
B、慢速反应系统
C、意识反应系统如何理解压力中介子系统中的认知系统,认知对我们行为的意义是什么。
D、控制反应系统
正确答案： A 郭倩倩的答案：C
2
下列情绪属于复合情绪的是（）。
A、愤怒
B、恐惧
C、厌恶
D、嫉妒
正确答案： D 郭倩倩的答案：C
3
到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（）
A、快速反应系统
B、潜意识反应系统
C、固定反应系统
D、意识反应系统
正确答案： D 郭倩倩的答案：C
4
人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。（）
正确答案：√ 郭倩倩的答案：√
5
情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。（）
正确答案：× 郭倩倩的答案：√
情绪的功能（下）
1
下列对愤怒的处理方法，不恰当的是（）。
A、表达愤怒的原因
B、利用我信息
C、发泄
D、数数
正确答案： C
2
对于困难的任务，什么样的动机水平效率最高？（）
A、偏低
B、中等
C、较高
D、没有关系
正确答案： A
3
情绪与认知最不可能的关系是什么？（）
A、情绪与记忆一致
B、情绪促进认知
C、记忆依赖于情绪
D、认知抵消情绪
正确答案： D
4
从个体适应的角度，在地铁上对陌生人冷漠能够节约人的能量。（）
正确答案：√
5
一般来说，女性比男性更擅于理解他人的情绪。（）
正确答案：√
压力与情绪（上）
1
下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（）。
A、离婚
B、丧偶
C、分居
D、结婚
正确答案： D
2
下列身体反应，不属于应激条件下反应的是（）。
A、呼吸加快
B、血压上升
C、血管舒张
D、消化功能减弱
正确答案： C
3
下面有关应激的说法错误的是（）。
A、急性应激比慢性应激对人的危害更大
B、生理应激反应是自动的反应
C、心理应激反应受人们认知的影响
D、应激时免疫力会降低
正确答案： A
4
所有以情绪为中心的压力应对策略都是有效的。（）
正确答案：×
5
有助于躯体对付急性应激的东西反而会在慢性应激中对躯体造成伤害。（）
正确答案：√
压力与情绪（下）
1
下列压力应对策略效果最差的是（）。
A、积极看待压力源
B、放松训练
C、重视压力源
D、延迟具有竞争性的活动
正确答案： C
2
哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（）
A、已经过去的不快
B、现在的杂念
C、已经放下的念头
D、遥远的预期
正确答案： C
3
下列应激源不属于慢性应激源的是（）。
A、拥挤
B、污染
C、偏见
D、考试
正确答案： D
4
应对癌症诊断和治疗所造成的焦虑导致的慢性焦虑对健康造成的损害要远大于疾病本身。（） 正确答案：√
5
一般来讲，问题为中心的应对策略要好于情绪为中心的策略。（）
正确答案：√
情商与韧性（上）
1
延迟满足能力与哪种能力关系最小？（）
A、解决问题的能力
B、人际关系能力
C、创造能力
D、应对挫折的能力
正确答案： C
2
一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（）
A、一个人散步
B、和朋友聊天
C、看一部动作电影
D、吃一顿大餐
正确答案： B
3
情绪理解能力不包含哪方面？（）
A、理解一种情绪如何引发另一种情绪
认知系统作为压力中介系统的具体作用是( )。 A.建立亲切和可信任的关
篇二:如何理解压力中介子系统中的认知系统,认知对我们行为的意义是什么
一、整体解读
试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。
1．回归教材，注重基础
试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。
2．适当设置题目难度与区分度
选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。
3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察
在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数，三角函数，数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。这些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。
公修课专业技术人员心理健康与压力管理答案
篇三:如何理解压力中介子系统中的认知系统,认知对我们行为的意义是什么
你现时的得分是 0！
你的成绩低于作业及格要求，请重做！错误情况:单选题1.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。
正确答案:B.自我体验
单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释
单选题3.明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。
正确答案:A.自陈问卷法
单选题4.因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。
正确答案:B.以偏概全
多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。
正确答案:A.更具竞争性 B.更有时间紧迫感 C.对待挫折情境时更容易产生攻击性 D.更能为成功而努力奋斗
多选题2.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。
正确答案:A.缺乏挫折 B.损失挫折 D.阻碍挫折
多选题3.自我调控系统具有（）三个子系统。
正确答案:A.自我认知 B.自我体验 C.自我控制
多选题4.心理学上通常把气质分为（ ）四种类型。
正确答案:A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质
多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。
正确答案:A.真诚 C.耐心 D.平等
判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对
判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:对
判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对
判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错
判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:对
判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。 正确答案:错
判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。
正确答案:错
判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见
正确答案:对
判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对
判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:对
判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对
判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。 正确答案:对
判断题13.气质无好坏之分。
正确答案:对
判断题14.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:对
判断题15.根据ABC理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。
正确答案:错
你现时的得分是 0！
你的成绩低于作业及格要求，请重做！错误情况:单选题1.“只见树木，不见森林”,属于归因偏差中的（）。
正确答案:C.片面归因
单选题2.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。
正确答案:C.C类群
单选题3.饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于（）。
正确答案:A.需求挫折如何理解压力中介子系统中的认知系统,认知对我们行为的意义是什么。
单选题4.对失业的担心属于引发压力众多因素中的（）。
正确答案:A.个人因素
多选题1.孤独主要是由三方面的因素引起的，这些因素是（）。
正确答案:A.社会因素 B.心理因素 D.情境因素
多选题2.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:A.主题统觉测验 B.罗夏墨迹测验
多选题3.影响广泛的健全人格模式包括（）。
正确答案:A.“成熟者”模式 B.“功能完善的人”模式 C.“存在人格”模式 D.“积极人格”模式
多选题4.挫折心理产生后的攻击可以表现为（）几种形式。
正确答案:A.直接攻击 B.间接攻击 D.转向攻击
多选题5.以下属于粘液质气质类型的典型特征的有（）。
正确答案:C.安静、稳重 D.情绪不易外露
判断题1.强烈的噪声是一种社会环境性压力。
正确答案:错
判断题2.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对
判断题3.“察言观色”是对他人性格的认知。
正确答案:错
判断题4.气质是与生俱来的，性格是后天养成的。
正确答案:对
判断题5.身体健康的人比体弱多病的人更容易承受挫折。
正确答案:对
判断题6.小孩怕雷声，怕黑暗，怕离开母亲，这属于后天习得的恐惧。
正确答案:错
判断题7.强迫症是以强迫观念为唯一表现的神经症。
正确答案:错
判断题8.人格障碍的治疗方法中，“来访者中心疗法”影响最大。
正确答案:对
判断题9.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对
判断题10.患者讲话啰嗦、抓不住重点，属于思维松弛。
正确答案:错
判断题11.情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发展过程。
正确答案:对
判断题12.情绪衰竭、去人性化和个人成就感降低是职业倦怠的主要特征。
正确答案:对
判断题13.心理健康是指没有心理疾病。
正确答案:错
判断题14.挫折对个体具有积极和消极两种影响。
正确答案:对
判断题15.强迫观念是一种思维障碍。
正确答案:对
单选题1.“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的（）。
正确答案:A.气质
单选题2.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。
正确答案:B.自我体验
单选题3.从领域上来划分，认知包括一般认知和（）认知。
正确答案:A.社会
单选题4.把性格分为情绪型、意志型和理智型的是（）。
正确答案:C.机能类型说
多选题1.冷漠多在（）的情境中产生。
正确答案:A.个体长期遭受挫折无法摆脱 B.处境艰难无助无望 C.心理上焦虑不安、生理上痛苦难忍 D.想换换环境又被许多不利因素制约而换不成
多选题2.健康情绪的判断标准包括（）。
正确答案:A.诱因明确 B.反应适度 C.稳定性 D.自制性
多选题3.情绪是由（）三种成分组成的。
正确答案:A.独特的主观体验 B.生理唤醒 D.外部表现
多选题4.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。
正确答案:B.明尼苏达多相人格测验 C.爱德华个人兴趣量表 D.艾森克人格问卷
多选题5.专业技术人员压力管理可以采取的策略有（）。
正确答案:A.有效管理时间 B.设置合理的工作目标 C.改变不良认知方式 D.合理宣泄
判断题1.主题统觉测验属于人格测量的投射法。
正确答案:对
判断题2.焦虑是一种简单的、单一性的消极情绪。
正确答案:错
判断题3.自我认知就是对自己的观察。
正确答案:错
判断题4.心理咨询可以随意延长咨询时间或调整时间间隔。
正确答案:错
判断题5.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:对
判断题6.挫折承受力主要是指挫折耐受力。
正确答案:错
判断题7.气质无好坏之分。
正确答案:对
判断题8.人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。
正确答案:对
判断题9.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对
判断题10.“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是身体上、心理上和社会上的完好状态，完全安宁。”
正确答案:对
判断题11.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对
判断题12.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对
判断题13.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错
判断题14.回归心理这一现象只会在老年人身上发生。
正确答案:错
判断题15.挫折产生的情绪性反应多为消极性反应。
正确答案:对
公修课：专业技术人员心理健康与压力管理答案
篇四:如何理解压力中介子系统中的认知系统,认知对我们行为的意义是什么
你现时的得分是 0！
你的成绩低于作业及格要求，请重做！错误情况:单选题1.人们对健康的理解，已经转变为（）模式。
正确答案:D.生物—心理—社会
单选题2.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。
正确答案:C.C类群
单选题3.用一些不可控制的和具有稳定性的因素来解释自己的行为,属于归因偏差中的（）。
正确答案:D.消极归因
单选题4.（）在情绪交流中起主导作用。
正确答案:A.面部表情
1.明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。
正确答案:A.自陈问卷法
单选题2.（）在情绪交流中起主导作用。
正确答案:A.面部表情
单选题3.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释
单选题4.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:A.主题统觉测验
多选题1.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:A.主题统觉测验 B.罗夏墨迹测验
多选题2.遭受挫折时的情绪性反应包括（）。
正确答案:A.攻击 B.冷漠 C.退化 D.幻想
多选题3.心理咨询可以帮助人们（）。
正确答案:A.建立新的人际关系 B.认识内部冲突 C.纠正错误观念 D.增加心理自由度
多选题4.按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。。 正确答案:C.需求挫折 D.行动挫折
多选题5.正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起，具有（）。
正确答案:A.客观性 B.情境性