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青少年如何消除青春痘

青春励志 时间:2022-03-17

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篇一:青少年如何消除青春痘

中学生怎样消除青春痘

  青少年尤其是中学生长痘痘一般多和身体内肺胃之火旺盛并上犯有关,熬夜身体免疫力下降故会加重。针对长青春痘原因给大家几个消除青春痘的建议。

  1、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品,如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘,所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品,并且每天都要卸妆,用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。


  2、皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发囊与脸部相接处冒出痘痘。


  3、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。


  4、最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。


  5、没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(永久性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。


  6、脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。


  7、如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。


  8、保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。


  9、饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。另外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。


  10、容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。


  11、千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸 。枕套因为直接接触面部 ,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。


篇二:青少年如何消除青春痘

青春痘快速消除小妙招青少年如何消除青春痘。

  长痘痘是很多人的苦恼,我们每个人都很注重自己的形象,脸是自己的门面,怎么能让恼人的青春痘影响我们的形象呢。每当看到别人光滑的皮肤时就非常羡慕,有什么办法能够有效的祛痘呢,下面给大家介绍青春痘快速祛除的小妙招。

  tips 1:红萝卜+桃树叶

  将红萝卜榨汁,和桃树叶煎煮,取出混合汁液,用其洗脸,分为早中晚三次。坚持三天,痘痘和粉刺都会消除。

  tips 2:洋甘菊祛痘

  洋甘菊的祛痘功效很奇妙,把洋甘菊放入杯里,倒入开水,然后用开水的蒸气来蒸脸,这样的熏蒸祛痘法效果非常的好,待洋甘菊水温度下降至适中后,用来涂抹脸部,还可以舒缓干燥的肌肤,令肌肤保持滋润。

  tips3:绿豆去除青春痘

  将绿豆研磨成粉,加入少许温开水制成糊状,每天晚上睡觉之前,涂抹上绿豆糊,并轻轻按摩面部肌肤,按摩时间在10-20分钟即可。

  tips 4:大蒜祛痘

  相信大家家里都有大蒜吧?吃大蒜有消炎的功效,用大蒜来祛痘也是明智的选择,把大蒜切开,轻轻涂抹在痘痘上面,第二天痘痘就消退了不少,这个方法特别适合发炎的痘痘。

  tips 5:酸奶祛痘

  酸奶也是有很强的护肤功效的,大家平常喝剩的酸奶不要扔掉,加入珍珠粉调匀,在睡前涂在痘痘或痘印部分,第二醒来,就可以发现痘痘消退了。

  tips 6:枸杞子治愈面部青春痘

  将枸杞子打烂之后,直接用其敷在面部张青春痘的地方,每天早晚各一次,大概一周之内痘痘即可好转。

  tips 7:土豆敷面

  将土豆去皮,切成薄片,以便土豆片紧贴肌肤,洁面之后,我们可以把土豆片敷在长青春痘的地方,也可敷满全脸,15分钟之后揭去。土豆还有收敛毛孔的作用。

  tips 8:白菜祛痘

  白菜也能祛痘?很神奇吧?把白菜洗干净,然后把白菜捣成糊状,敷在脸上,15分钟再洗去,可以清洁肌肤,去除油脂,减轻痘痘发炎情况,一款非常棒的天然祛痘面膜。


篇三:青少年如何消除青春痘

痔疮膏真的能治“青春痘”?听听专家怎么说

   痤疮俗称“青春痘”,是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症,主要好发于青少年,临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。痔疮膏真的能治“青春痘”?跟着留学网小编一起来听听专家怎么说。

  【痔疮膏真的能治“青春痘”?听听专家怎么说】

  主要与青春期内分泌改变、皮脂产生增多,毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关,往往痤疮患者皮脂腺分泌产生较正常人多,皮脂不能顺畅排出,淤积在毛囊口,形成粉刺,继而出现丘疹、脓疱及囊肿,甚至萎缩或增生性瘢痕。

  长期以来流传痔疮膏能治痘痘,听说效果还不错。网上检索这个有100多万的结果。那么,痔疮膏是否真的对痤疮有效呢?

  据中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科副教授毛越苹介绍,痔疮膏(马应龙痔疮膏)的成分为冰片、炉甘石、人工牛黄、硼砂、人工麝香、珍珠、琥珀。辅料为凡士林、羊毛脂、二甲亚砜。

  各种成分的效用分别如下:

  炉甘石具有收敛、消肿、止血、防腐之功。

  冰片有消炎止痛,为治痔疮炎症期的要药,且具有抗菌作用。

  珍珠、琥珀为解毒散瘀,生肌止血之品,局部应用有防腐止痛的作用。

  牛黄为清热镇惊,治胎毒疮疖及一切疮疡痔疮之病症。

  硼砂对大肠杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌、葡萄球菌、白色链球菌等均有抑菌作用。

  所以,从痤疮是一种炎症性皮肤病来说,痔疮膏确实能起到消炎、消肿、促进修复的作用。但是即使这样,我们还是不建议使用痔疮膏来治疗痤疮。

  首先,是抗炎效果不适用。痤疮发病最相关的痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌,仅部分抗菌素对其有效,而痔疮膏对痤疮丙酸杆菌无针对性抗菌作用;其次,是剂型不适用。

  痔疮膏是用在肠道黏膜的,而痤疮是皮肤的炎症,其在黏膜的吸收好,并不代表在皮肤的吸收也好,而且,痔疮膏所含的凡士林、羊毛脂还会导致皮肤毛囊口的阻塞,进一步促进粉刺的形成,加重痤疮;再者,我们还要注意痔疮膏的刺激性问题。

  痔疮膏的辅料里含二甲基亚砜,其对皮肤有比较大的刺激性,可使皮肤角质细胞内蛋白质变性,破坏角质层细胞间的脂质有序排列,破坏皮肤屏障功能,浓度高时会使皮肤产生红斑、水疱,甚至不可逆的损伤。

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