【www.myl5520.com--体育教案】
体育名言诗词
篇一:生命和运动的词句
★皮埃尔·顾拜旦 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
★如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！（古希腊格言）
★生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）
★生命需要运动（希腊哲学家——亚里斯多德）
★科学的基础是健康的身体（波兰科学家——居里夫人）
★运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。（法国医学家——蒂素） ★身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。（德国诗人——卢梭）
★世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。（俄国诗人—马雅可夫斯基） ●我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基
体育诗 古诗歌中的一朵奇葩
宋代大诗人陆游曾在他的《晚春感事》（之四）一诗中，写了他少年时在咸阳观看足球（蹴鞠）比赛的情景。诗曰：“少年骑马入咸阳，鹘似身轻蝶似狂。蹴鞠场边万人看，秋千旗下一春忙。风光流转浑如昨，志气低摧只自伤。日永东斋淡无事，闭门扫雪只焚香。”
宋代著名诗人杨万里一次在观看了朝廷为提高士兵的武艺而举行的“角抵”（即现在的摔跤运动）比赛后，曾写了一首题为《角抵诗》的七言诗。诗曰：“广场妙戏斗程材，才得天颜一笑开。角抵罢时还摆宴，卷班出殿戴花回。”
水球运动在宋代称“抛水”，宋徽宗赵佶曾亲手为这种水中运动写过一首七言诗。诗曰：“苑西廊畔碧沟长，修竹森森绿影凉。掷球戏水争远近，流星一点耀波光。”
明代翰林院修撰（史官）钱福曾写了一首题为《蹴鞠》的诗，写的是女子足球比赛的场面。诗曰：“蹴鞠当场二月天，仙风吹下两婵娟。汗沾粉面花含露，尘扑蛾眉柳带烟。翠袖低垂笼玉笋，红裙斜曳露金莲。几回蹴罢娇无力，恨杀长安美少年。”
宋代的理学家程颢曾写过一首以象棋为内容的诗。诗曰：“大都博弈皆戏剧，象戏翻能学用兵。车马尚存周战法，偏裨兼备汉官名。中军八面将军重，河外尖斜步卒轻。却凭纹揪聊自笑，雄如刘项亦闲争。”诗中的“偏”、“裨”即为后来的“士”、“象”。
●人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
●殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
赞美运动员的句子
篇二:生命和运动的词句
1、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
2、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
3、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
4、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
5、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
6、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
7、跳高健儿，小小的场地是你的舞台，这足够你在阳光下张开羽翼。奔跑，起跳，腾空，落地。捕捉着画面，你如燕子穿梭，完全飞到横杆之上，用双腿形成斗志与力量的夹角，用全身划出亮丽的弧然后落地。也许流星并不少见，但在横杆之上的流星，燃烧的刹那，带来了最精彩的一瞬。相信你能飞，跳高健儿们!
8、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
9、你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
10、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
11、深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
12、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空
中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
13、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
14、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
15、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
16、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!
17、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
18、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
感慨生命短暂的句子
篇三:生命和运动的词句
篇一：珍惜生命感悟生命的经典语句
珍惜
生命感悟生命的经典语句
本来，生命只有一
次，对于谁都是宝贵的。---瞿秋白
得其志，虽死犹生，不得其志，虽生犹死。 ---无名氏
鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。---胡 宏生命和运动的词句。
我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。---席慕蓉
生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。---孟轲
生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。---鲁 迅
动则生，静则乐。---杨万里
生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。---张闻天 视死若生
者，烈士之勇也。---庄 周
了解生命而且热爱生命的人是幸福的。---佚 名
生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。---吕凯特
我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在
于争取。---巴 金
尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
---弗洛姆
人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。---肖伯纳
人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。---弗洛伊德
尊重生命，完全尊重生命。---杜伽尔
今天就是生命-----是惟一你能确知的生命。昼利用今天，使自己对某件事情感兴趣，把自己
摇醒，培养一种嗜好，让热忱的风儿扫掠过你，以高昂的兴致来过今天。---卡耐基
生命是惟一的财富。
---拉斯基
生命不仅可以用年月计算，有时事件也是最好的日历。---狄斯累利
懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。---西塞罗
生命是一去不复反返的！眼前保得了的切莫要放手；一放手，你就永远找不回来，死使你变
成空人，就像那些树木落掉叶子后的空枝一样；终于愈来愈空，连你自己也凋谢了，也落了
下来。---高尔斯华绥
不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的
现在----现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。---
郎费罗
使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。---鲁迅
我只有一次生命，而且它又相当短，我为什么在自己最不想做的事情上浪费我的生命呢？---
而兰代斯
我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。在某种意义上说，生要比死更难。死，只需
要一时的勇气，生，却需要一世的胆识。------佚 名
生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。---
蒙田
对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。---费尔巴哈
应该笑着面对生活，不管一切如何。---伏契克
盛年不重来，一日难再晨。---陶潜
人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。---庄周
我以为人们在每一时期都可以过有趣而有用的生活。我们应该不虚度一生，应该能够说，“我
们已经作了我能作的事”，人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点快乐。
---居里夫人
我们将永远得不到更多的时间，我们拥有，事实上我们老早就有了所有存在的二十四小时。
---卡内基
生命，只要你充分利用，它便是长久的。---塞内加
生命就是一切。生命就是上帝。一切都在变化、都在运动，这种运动就是上帝。在有生命的
时候，就有那种感知神灵的快乐。爱生命就是爱上帝。最困难而又最幸福的事，就是在自己
遭受痛苦时，在遭受无辜的痛苦时，爱这个生命。---列夫·托尔斯泰
没有人永远活着，没有东西可以经久。---泰戈尔
生命短暂，切不可猬琐偏狭。---狄斯累利
在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。---赫伯特
人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。---罗曼·罗兰
生命是一支箭----因此，你必须知道瞄准什么目标和如何运弓-----然后把弓弦拉足，让箭飞
射出去！ ---范戴克
世间之活动，缺点虽多，但仍是美好的。---罗丹
人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明
灿烂，然后交给下一代的人们。 ---萧伯纳
生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。---马丁·路德·金
我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。---泰戈尔
亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。---歌德
每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。我们又何尝不一样？
我们只能来一次，只能有一个名字。而你，你要怎样地过你这一生呢？你要怎样地来写你这
个名字呢？---席慕容
有生命，那里便有希望。---泰伦提乌斯
生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。---朗费罗
在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。了，越爱人生，就越不能服
膺生活者的条件。如果只为了凝视人生，要意识做什么呢？---杜·伽尔
生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简
单得多了。---穆尔
如果容许我再过一次人生，我愿意重复我的生活。因为，我向来就不后悔过去，不惧怕将来。
---蒙田
喜爱人生的人绝不是失败者。 ---费德
只要有勇气，生活就会变得美好。 ---佚名
人的青春时期一过，就会出现名象秋天一样的优美成熟时期，这时，生命的果实象熟稻子似
的在美丽的平静的气氛中等待收获。---泰戈尔
斗争是甜蜜的。 ---雨果
把每一个黎明看作是生命的开始，把每一个黄昏看作是你生命的小结。---罗斯金
上人生的旅路罢。
前途很远，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。---有岛武郎
能将自己的生命寄
托在他人的记忆中，生命仿佛就加长了一些。 ---孟德斯鸠
人生虽只有几十春秋，但它决不是梦一般的幻灭，而是有着无穷可歌可颂的深长意义的；附
和真理，生命便会得到永生。---泰戈尔
人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这
本书只能读一次。---保罗
君不见少年头上如云发，少壮如云老如雪。 ---顾况
人生似朝菌。 ---寒山
人生最大的快乐是在自己并不需要额外去追求快乐的时候。 ---佚名
虽然人人都企求得很多，但所需要的却是微乎其微。因为人生是短暂的，人的命运是有限的。
---歌德
没有一个人长生不老，也没有一件东西永久长存。兄弟，记住这一点而欢欣鼓舞吧。---泰戈
尔
我们的生命是三月的天气，可以在一小时内又狂暴又平静。 ---爱默森
我爱生活，为了它的美好，我参加了斗争。 ---伏契克
你虽在困苦中，也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉。 ---萨迪
冲击一次，就忘掉，在新的局面下继续生活下去。 ---西伦佩
生命惟因其短，故应把它化入人类最壮丽的文明史中以获得永恒；生命也唯因其短，更要加
倍珍惜每刻青春，使它在有限的生命线段内尽可能发出最大的光和热。---佚名
我们不能坐等令逸乐盗取我们的生命！ ---林肯
人生决非是缥渺的梦幻，在人生的原野里洒多少汗珠，就会有多少收获。对辛勤的耕耘者来
说，人生永远是可爱的。---佚名
长命也许不够好，但是美好的生命却够长。 ---富兰克林
我的生命属于整个社会；在我有生之年，尽我力所能及为整个社会工作，这就是我的特殊的
荣幸。---萧伯纳
生命的价值不在于时间的长短，而在于你如何利用它。 ---蒙田
人生须自重。 ---陆九渊
每一个人都是他过去的产物。 ---美罗斯托
当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。 ---惠特曼
生命是无尽的享受，永远的快乐，强烈的陶醉。 ---法罗丹
生命在闪光中显出灿烂，在平凡中显出真实。 ---柏克
燃烧一个人的灵魂，正是对生命的爱，那是至死方休。 ---三毛
生命在前进的同时，它就是在走向死亡。 ---富恩特斯
真正的圣者的信条是善用生命，充分地利用生命。 ---赫伯特
爱生而败仁者，其下愚之得欤？ ---王通
只要愿意去做，人无所不通。 ---艾略特
让死人去埋葬死人吧，我们既然有生命，我们就应当活下去，而且要活得幸福。---列夫·托
尔斯泰
生命的目的是享受生命。 ---维斯冠
春花不红不如草，少年不美不如老。 ---袁枚
努力为生，还要努力为死。 ---周恩来
浪费生命是做人的最大悲剧。 ---曼杰
篇二：感慨人生经典句子
感慨
人生经典句子
纯，属虚构 。乱，是佳人。 内容来
当一个人看清自己
的航行路线是多么迂回曲折的，他最好依靠自己的良心作为领航员。而知道在适当的时候自
动管束自己的人，人才能获得真正的心态平衡，也才可能拥有幸福的家。
都说人往高处走，
有关奔跑的句子
篇四:生命和运动的词句
篇一：描写跑步的句子
描写
跑步的句子、段落：
★瞧，百米跑道上，
运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，
飞快地从起跑线上直冲出去。
★“叭——!”一声
枪响，声裂长空，犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列
为一队。
★“砰，，地一声，
一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩
云。
★“砰”地一声，
发令枪响了。8名运动员像8颗出膛的子弹向前冲去。
★嗬，好家伙！他
这一跑起来,你就看不见他的腿怎样抬、怎样落，连一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。
★起跑后，经过几
分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，
冲向最后的目标。
★第三圈了，我呼
吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
★3000米跑下来，
他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
★终点线上，裁判
员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着疾步冲来的运动员。
◎操场的西南角上
飘出了一缕青烟，紧接着“砰”的一声枪响，一群女同学就像离弦的箭一样冲出了起跑线，
在九月明媚的阳光下，各色球衣发出了绚丽的色彩。运动员们簇拥着，就像一朵彩云,被风刮
着沿跑道飘去。
◎“砰”！发令枪一
响，运动员们像离弦的箭一样向前冲去，旁边的观众乂跳又喊加油！加油！”起跑后，经过几
分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩
在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
描写立定跳远的段
落
终于要比赛了,我
是女生里的第一个跳的,心里就像有一只小兔子在跳,手心里也出了不少汗.我深深地吸了一
口气,两脚分开,双手用力摆动,膝盖一弯一直,使出九牛二虎之力,跳了个七分压底线,不过是
我最好的成绩.老师说还有一次机会.我又双手使劲摇摆,使出吃奶的劲,终于跳过了七分,还
多出一指宽呢!毛老师笑眯眯地点点头,开心地说:好!我们班的同学也是超水平发挥,以来只
能跳四.五分的,这次都跳了七分.我心里比吃了蜜还要甜.
描写跳高的段落：
穿着蓝色校服的跳
高运动员排着整齐的队伍来到跳高场地。经过点名以
后，第一个比赛着
整齐的队伍来到跳远场地。经过点名以后，第一个比赛的是413号运动员，他不慌不忙的走
过来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。只见他眼睛注视着跳高架上的横杆的位置，然后摆起两臂
大踏步助跑，越跑越快，当他跑到踏跳线上的时候，左脚猛的用力一蹬，两臂向上摆动，身
子像飞燕一样腾空而起，向上跃去。顺利越过横杆！观众场地一阵热烈的掌声，他夺得了跳
高比赛的第一名。
跳高健儿，小小的
场地是你的舞台，这足够你在阳光下张开羽翼。奔跑，起跳，腾空，落地。捕捉着画面，你
如燕子穿梭，完全飞到横杆之上，用双腿形成斗志与力量的夹角，用全身划出亮丽的弧然后
落地。也许流星并不少见，但在横杆之上的流星，燃烧的刹那，带来了最精彩的一瞬。相信
你能飞，跳高健儿们！
篇二：描写跑步的好句子
“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方
冲去。 （起跑）
“砰”的一声枪响，
起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”
她接过接力棒，像
脱缰的野马一样，急速地向前奔去。 （接接力棒）
第3圈了，我呼吸
困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。 （跑步
中）
3000米跑下来，他
们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
第一圈:刚刚出发
嘛,个个都是体力充沛,精力旺盛.不用说,这一圈,我们就像一支支离旋之箭,个个飞奔.大概
只有30多秒的时间,200米便跑完了。.
第二圈:也许是第
一圈用力过猛,好象有些体力不支了,两条腿渐渐有些沉重.但是,身边一个个同学都超过了我,
我不甘心,又一次使出全力向前冲.第二圈下来,我的呼吸开始急促,腿似灌了铅般沉重,胸腔
里不停地在咚咚直响.但为了获得好的成绩,我不得不继续跑下去。
第三圈:体力严重
透支,脚下开始不听使唤,仿佛是在机械化的运动,呼吸也是越来越沉重,跑步的速度严重下降.
不过,身边的同学们也比我好不到哪里去,个个都是气喘如牛,但是依旧在奋力向前跑.那红色
的塑胶跑道此时仿佛是一团红色的火焰,白色的跑道线此时似乎成为了一根根望不到尽头的
白线.有的同学开始走,但我知道,一旦开始走,就很难再有机会超过别人.我拖着两条没有了
知觉的腿,在那跑道上坚持跑着。
第四圈:我已经完
全不行了,全身处于瘫痪状态.脚板被小小的鞋子挤得生疼.但是,我的心灵深处仿佛一直有一
个声音在告诉自己:最后一圈了,加油啊!跑完这一圈,胜利就在不远的前方!于是,我拼命地往
前跑,坚持不让自己停下脚步。
“加油，加油！”体育场上响起了啦啦队们热情的助威声，这是我们五年级的同学正在进行四
百米的跑步比赛。
这场比赛是我们五
（6）班对五（5）班，五（5）班先发制人，只见对方王雷象草原上的骏马飞快的奔驰着，很
快就甩掉了我班的吴治华，这下，我们班助威的同学们忍不住了，呼喊声响彻云霄。“五（6）
班加油，吴治华加油！”他们一边挥舞着拳头，好像自己也是比赛队员。
顿时，我方吴治华
不知从哪儿来的一股冲劲，像挣开了绳的狂牛，疯狂的奔跑。双方接近了，比赛进入了僵持
阶段。这时，体育场上又响起了阵阵喊声：“吴治华加油，王雷楼漏油！五（6）班必胜！”
双方僵持了一会，
吴治华看着看着超过了了对手王雷。“三、二、一”冲刺！胜利！ “我们赢了！我们真的
赢了！”同学们紧紧地拥抱在一起。
篇三：向着阳光奔跑 经典句
《向
着阳光奔跑2》读后心得及工作有感
阳光想要遮盖阴影，快乐想要吞噬痛苦，开朗想要战胜沉闷，善良想要淹没邪恶，积极想要
消灭颓废„„当它们在我们的身体里较量、决斗、抗衡、共同存在时，我们其实可以选择。
而我们需要从方方面面提醒自己打破消积思维，换一种心态来生活。品读本书的同时，乐观、
开朗、善良将会悄悄在读者的心底播种，慢慢生根发芽，在阳光下找到真正的自我，于乐观
中积极进取；于开朗中努力奋斗！生命和运动的词句。
在生活工作中，影
响我们的因素有很多；它们决定了我们是前进、是停滞、是返回！无无论如何选件，我们都
要有一种支撑—心态！
一个电话、一个邮件都可以把一个人的根本快速的体现；面对现在的市场，我们看到的负量
能满满；影响了更多人的感受。这样我只能说，受影响的人是没有主见，没有灵魂的盲目者；
把工作与生活结合在一起，我们再一起感受对比一下！生活中玩：爱麻将、爱扑克、爱游戏
者，不管别人说什么，我们都乐在其中，不会受到影响；但在工作中为什么会被别人感觉所
影响呢？只能说你还没有产生兴趣，兴趣到了就自然会像生活中的状态一样乐在其中！
第三点朋友分等级：
没看书的时候，看到这个思想后，我认为分等级会给自己带来不好的负作用，但看完书中的
内容后，我认识到这是有必要的！朋友有真有假，有浅有深，有的对你死心塌地，有的借你
过桥，有的助你一臂之力，有的拖你下水。我们说朋友是阶段性的，人生的每一个时期都会
遇到不同的朋友，如何划分你的朋友等级，如何决定他们的亲疏，直接影响你的一生。所以
要在工作生活中，朋友分出等级，生活更娱快，工作更顺利！找到一条更有质量的道路！
第四点事以默成：
你要让别人知道你很能干，那能者就得多劳，多帮他人做义工，打杂，徒耗时间纠缠在无谓生命和运动的词句。
的事件当中。你要让别人知道你准备做什么了，支持的会有，反对的也会不少。争论、讨论
不能给你要达成的目标帮助，耗费时间不说，弄不好还会动摇你原本坚定的决心。所以，决
定了，就悄悄去努力吧！