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薰衣草精油去痘印的正确使用方法
篇一:薰衣草精油怎么用
薰衣草精油是用薰衣草的花朵为原料，通过水蒸气蒸馏的方法蒸馏出的颜色为黄色，具有清澈花香，具有挥发性的，并且有一定药效的液体物质。薰衣草又被成为爱情草、香浴草，薰衣草的花语非常的浪漫——等待爱情。薰衣草虽然名称中带有草字，但是其实是一种蓝紫色的花。因为，薰衣草的花语，所以薰衣草精油又被赋予期待爱情降临的美好祝福的寓意。值得注意的是，很多人将薰衣草错拼成了“熏衣草”，这是不正确的，应该是薰衣草精油，而不是熏衣草精油。
薰衣草精油去痘印的正确使用方法
脸上长了痘痘，大部分人都会选择用茶树精油涂抹祛痘痘，当痘痘消除后，又会选择用薰衣草精油去痘印。当痘印还是红色的是可以消除的，但当痘印已经变成黑色或是深褐色时，就不太容易去掉了，因此去痘印的最佳时期就是痘痘刚治好后。
薰衣草精油有很好的杀菌作用，还能够促进细胞再生，并平衡油脂分泌，是精油去痘印的最佳选择。
薰衣草精油去痘印的使用方法：
点涂：用棉签将纯的薰衣草精油直接点涂在痘印位置，比较适合少量痘印的去除，如果长痘印的面积比较大，那么应该用面霜将薰衣草精油稀释后再涂抹。
按摩：用基础油将薰衣草精油的浓度稀释到2%-5%，也就是在10ml的基础油中滴入4-10滴纯的薰衣草精油，混匀后按摩痘印部位。
熏香：如果纯度很高的薰衣草精油，可以使用熏香的方法。
热敷：在热水中滴入3滴薰衣草精油，把毛巾沾水拧干敷在脸上，连续几天效果就会很显著。
熏蒸：将1-2滴薰衣草精油滴到热水中，用热水蒸脸。一般来说，如果加上玫瑰精油共同调配，淡化色素美白效果会更佳。
薰衣草精油去痘印的正确使用方法
薰衣草精油的正确使用攻略
篇二:薰衣草精油怎么用
薰衣草精油是用薰衣草的花朵为原料，通过水蒸气蒸馏的方法蒸馏出的颜色为黄色，具有清澈花香，具有挥发性的，并且有一定药效的液体物质。薰衣草又被成为爱情草、香浴草，薰衣草的花语非常的浪漫——等待爱情。薰衣草虽然名称中带有草字，但是其实是一种蓝紫色的花。因为，薰衣草的花语，所以薰衣草精油又被赋予期待爱情降临的美好祝福的寓意。值得注意的是，很多人将薰衣草错拼成了“熏衣草”，这是不正确的，应该是薰衣草精油，而不是熏衣草精油。
薰衣草精油的正确使用攻略
Q 薰衣草精油的味道太刺鼻了不喜欢怎么办?
首先单方精油的浓度是非常高的，精油的味道是完全取自于植物本身的味道，在高浓缩状态下您闻到的味道要比原植物浓郁，所以闻嗅的时候请不要对着瓶口闻，要与瓶口保持3cm以上的距离，而且真正的纯植物精油的味道是分为前、中、后三个调的，前调比较浓郁，建议可以闻嗅中调、后调的味道~~
Q 睡眠不好要怎么使用薰衣草精油呢，用几滴?
首先精油助眠效果是很好的，使用方法也很方便。
1、香薰法：睡前滴2-3滴薰衣草精油在香薰炉里。
2、滴枕法：睡前在枕头上滴1-2滴薰衣草精油，然后把枕头翻转过来，滴精油的那一面朝下，不可多滴;
3、可以自制一个薰衣草香包，挂在卧室的床头，对改善睡眠效果很好;
Q 薰衣草精油用在皮肤上怎么用呢?有什么功效?
薰衣草精油是单方精油，浓度很高，不可大面积使用于面部皮肤，建议使用前与基础油调配，薰衣草的功效很多，首先用在头发上可以去屑止痒、改善睡眠、用在皮肤上可以消炎杀菌、平衡油脂分泌、去痘印、缓解烧烫伤、促进细胞组织再生、加快伤口愈合、驱蚊虫叮咬、用在脚上可以帮助改善脚气、香港脚;是家居必备精油的首选!
Q 薰衣草精油保质期多长时间?
薰衣草单方精油在未开封时可以一直保存下去，开封后建议在6个月内用完，因为美嘉拉薰衣草精油是100%单方、高浓缩、挥发性非常高，开封后精油就会慢慢的挥发，所以建议您使用后拧紧瓶盖，并存放在干燥阴凉的地方。
Q 薰衣草精油我只使用了两次怎么就只剩下一点了呢?
薰衣草精油是100%单方、高浓缩、挥发性非常高，开封后精油就会慢慢的挥发，如果瓶盖没拧紧就会挥发的特别快，所以建议您在6个月内用完，使用后拧紧瓶盖，并存放在干燥阴凉的地方。
Q 薰衣草加在化妆品里面怎么用?
薰衣草单方精油可以跟化妆品的乳液、膏霜调配起来一起用，调配的比例一般根据症状的需要来定，一般情况下50毫升的膏霜调配单方不超过10滴。
方法1、将5-8滴薰衣草精油滴入50克面霜/乳液/爽肤水中混合均匀，每天早晚取适量涂抹于面部即可;
方法2、将2-3滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分钟，可改善痘痘肌肤预防痘痘复发，淡化痘印。
Q 薰衣草去痘印疤痕的效果如何?多长时间有效呢?
薰衣草自身就有促进细胞组织再生、祛疤痕的作用;一般使用在新鲜的伤口、疤痕上效果最好，使用时调配其他淡化疤痕的单方精油(橙花、茉莉)发挥精油1+1>11的功效，效果加倍!每个人的皮肤状况都不一样，疤痕深浅不同，皮肤细胞更新代谢的快慢也不同，所以每个人的使用后效果也是不一样的，关键是要每天坚持使用。
薰衣草精油的正确使用攻略
Q 薰衣草精油加在洗发水里怎么使用?
薰衣草加在洗发水里可以改善头屑、头痒、失眠多梦、记忆力下降等亚健康问题。
方法1、使用时可以取3-5滴薰衣草单方加在洗发水充分融合，然后洗发;
方法2、取2-3滴薰衣草单方与2毫升甜杏仁基础油调配后按摩头发3-5分钟后，使用洗发水冲洗干净即可。
Q 薰衣草精油敏感皮肤可以用吗?
薰衣草精油是公认的“万用精油”，具有促进细胞再生的功效，有助于受损皮肤组织的恢复，是为数不多的可直接点涂在皮肤上的单方精油。切勿将薰衣草精油大面积涂抹于面部哦!敏感肌肤的朋友要注意调配精油的浓度，切勿过高!可以按照10ml的基础油中加入2、3滴纯精油的比例进行调油。使用前别忽略了皮肤过敏测试哦~
Q 薰衣草精油用在脸上感觉很油怎么办?
精油不是油，精油是从植物中提取的芳香分子，是植物的血液和精华，薰衣草在使用时可以跟基础油调配也可以跟膏霜调配使用，使用时一定要充分的按摩吸收，精油的渗透性特别强，按摩吸收后不会觉的油，而会觉得皮肤非常滋润有弹性。
Q 薰衣草精油适合什么样的人群?孕妇和哺乳期是否可以使用?
精油适用于人的皮肤、身体、心灵、家居生活化运用，生活的各个方面都离不开精油，不论男女老幼，都可使用，值得注意的是使用的剂量要根据症状的需要来调配，尤其是婴幼儿的剂量不高于承认的1/4剂量，而哺乳期和孕妇期间体质比常人更敏感，所以要慎用，一定要在专业芳疗师的指导下低剂量使用。
精油的种类及使用方法
篇三:薰衣草精油怎么用
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，懂得如何正确使用非常重要，以下是由小编整理关于精油的用法的内容，希望大家喜欢!
精油的妙用
1、冷、热敷法(敷盖法)：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或热水中，搅动均匀后，将毛巾浸入水中，用毛巾捞起水面精油所形成的薄膜，拧去多余水分，将毛巾敷在患部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。
b.用于面部时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑1滴精油。
c.用于身体部位时：水和精油的比例，约为200ml冷水或热水，兑5滴精油。
功效：
a.热敷：有助促进血液循环、排解毒素和增加皮肤的渗透。主要用在脸部，按摩后使用效果更好。可缓解关节、肌肉疼痛;可塑身、柔肤、调节生理期不适等。
b.冷敷：具镇定、安抚作用;可缓解痛症、眼睛疲劳、肌肉扭伤、皮肤晒伤;用于皮肤护理时可起到美白、收缩作用。
c.冷热敷：头痛用冷热敷均可。
2、泡浴法
可以依需要护理的问题和部位，选择任何一种泡浴方法和所使用的精油。
可以将精油加入媒介油调制复方的沐浴油，或将不超过8滴的纯精油加入洗澡水中。
用法：泡浴时，先将浴盆内装满半缸的水，然后加入精油，接着用手充分地搅和水，使精油完全散开。
此外，泡浴的时间至少超过15分钟，才会有更好的效果。
3、按摩法
可以说是最有效的将精油成分带入体内的方式之一。
用法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。
功效：可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物，排除体内毒素，加强脑中枢神经，舒缓肌肉酸痛，以达到护肤、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的疗效。
4、其它使用方法
(1)、直接擦拭法：茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面，但面积不得超过1～2cm。
(2)、妇女保健：可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里，作为日常的妇科抗菌保健。
(3)、除体臭、腋臭：加6滴柠檬、丝伯、香茅在10ml基础油中，作局部擦拭。
(4)、驱虫及保存衣物：将薄荷、柠檬、香茅、佛手柑6滴在灯泡上或衣橱内，可驱虫并可在衣物上留香。
(5)、刮痧疗法：将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相应功效的复方精油涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治疗各种疾病。
(6)、香水法：可使用自己喜欢的精油来作香水，突出个人风格，增强自信，持久留香。
精油的种类及使用方法一、茶树精油(可单独使用)
1. 一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2-3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4. 茶树的发烧配方：3-5滴茶树+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒， 配合刮痧效果极佳。
5. 咳嗽配方：3-5滴茶树+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。2-3天效果明显。
6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。
7、去处异味：茶树精油滴两滴在棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒效果非常显著。
8、晕车：直接将茶树精油涂于太阳穴处
9、女性经期：在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油，可以迅速消毒杀菌，缓解经期疼痛;
10、胃疼：平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油(T40-C5最好)泡着喝水，效果非常明显
11、给宠物杀菌消毒：在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油，可有效杀死致病菌。
12、蚊虫叮咬：将茶树精油直接涂于叮咬处，立即舒缓不适反应。
13、治脚廯：在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油，浸泡一会，擦干后再于患处涂上茶树精油。
二、柠檬精油
1. 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿， 清洁口腔， 同时可补钙及坚固牙齿。(吃口香糖多会易患咽炎)
2. 关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。
3. 4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。
4. 针对头痛，配合香橙和罗勒，右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处， 另一侧相反，效果极佳。
5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒，扁平尤则要先稍挑破一点点，再用牙签点涂。
三、薰衣草精油(可单独使用)
1. 百搭油。可做精油的稀释油。
2. 一级催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴则提神醒脑。
3. 手上起小湿疹，可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手，效果极佳。
4. 针对霉菌性阴道炎，可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗，效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。
5. 针对烧伤及烫伤，直接涂抹，效果极佳。
6. 低血压患者慎用。
四、薄荷精油
1. 薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防晒：蜂蜜+100ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。
3. 偏头痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷于患处揉按。
4. 蛀牙的牙疼：用棉签于疼处加薄荷。
五、佛手柑精油
1. 治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。
2. 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。
3. 改善情绪低落。
4. 改善肤质：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5. 适合调配的精油：洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
六、茉莉精油
1. 一级丰胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修复妊娠纹。
2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基础油可针对习惯性流产有效。
3. 建议男性茉莉+茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉+柠檬滴于内衣带四角处，帮助血液循环，丰胸。预防胸部下垂。
5. 月经不调：茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。
6. 锁水保湿：茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
7. 安抚神经：茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
七、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗，易出油者(即脂溢性脱发)可调到洗发露中使用。
2. 消除皮肤水肿及眼袋肿胀，减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈，眼袋：薰衣草+迷迭香+橙花。
4. 净化空气预防流感：2滴迷迭香+2滴茶树 +100ML纯净水喷洒。
5. 治风湿骨痛：迷迭香+柠檬。
6. 高血压慎用，低血压可用。
7. 消沮丧、平静、接触心灵。
八、天竺葵精油
1. 手脚冻疮：天竺葵+洋甘菊+薰衣草或柠檬各3-5滴+手霜涂于患处，可有效治疗。
2. 脸上易长痘，淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。
3. 平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒;平衡更年期及产后抑郁症。
4. 滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。
5. 经前紧张：天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6. 消除焦虑：天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴，香薰。
7. 油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。
九、葡萄柚(西柚) 精油
1. 助消化、减头痛、推动淋巴、减重。
2. 去油性、痤疮、紧肤。
3. 开怀欢畅、减压、提高精力。
4. 勿在阳光下使用。
十、甜橙精油
1. 治失眠，肚泻及喉部不适。
2. 有净化功能、改善皮肤缺水、收缩毛孔、 祛斑点。
3. 使人心情开朗，加强与人沟通。
十一、佛手柑精油
1. 佛手柑精油或薰衣草针对霉菌性阴道炎效果佳。
2. 1滴佛手柑+2滴檀香对看起来油的外油内干的皮肤做面部刮痧，效果极佳。
女性三宝精油：玫瑰、 茶树、 薰衣草
玫瑰：滴肚脐可预防妇科疾病;
茶树：世界公认的消炎杀菌佳品;
薰衣草：是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
看过“精油的种类及使用方法”的人还看了：
薰衣草精油使用方法
篇四:薰衣草精油怎么用
薰衣草精油用法薰衣草精油的正确使用攻略
薰衣草精油成分:薰衣草高约1米，茎干细长、叶片细小狭长有灰色的绒毛，花朵为穗状蓝紫色成串，也是精油主要的萃取部位，但整株薰衣草都有油脂腺分布，不论是搓揉茎干或叶子，都会有淡淡的香气跑出来，味道芬芳淡雅，很容易被人接受。薰衣草精油是最为广泛使用的精油，安眠、防虫、抗菌等是常见的属性，它的成分非常多且复杂，也是薰衣草能跟大部分精油融合且使用在各种配方的原因之一。薰衣草是少数能直接涂抹于皮肤上的精油之一，建议刚开始使用精油，可能从薰衣草精油开始下手。
功效
高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结，消化不良，胀气，利尿，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫精油，是必备的精油之一。
精油的用途
1、以薰衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织，具有净化皮肤、收敛、抗感染、调理油腻不洁的肌肤；消炎杀菌、对粉刺暗疮、脚气、皮炎、湿疹、干癣、面疮、雀斑等多种皮肤炎症，有唤醒
细胞，改善受损的肌肤功效。
2、直接以薰香，泡澡的方式，让薰衣草协助你的身体代谢机能，据研究指出，薰衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松驰休息的功效。
3、使用薰香方式，能明显改善并降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起的疼痛。
4、对妇女来说，治疗月经不调与白带，对经血过少都有明显的帮助。
5、薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早发现的，因为它就是在一次化学师被灼伤了手后放入薰衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都能完全消除，而开始了精油治相关的研究，因此薰衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。
6、对于浅眠型或易失眠的人。在枕头中加入薰衣草香花或枕边滴下2滴薰衣草精油，可协助您的入眠与深度休息，起到松驰大脑皮层组织，舒缓减压，缓解肌肉紧张，消除疲劳，帮助入睡。这一效果也明显而被广泛证实。
7、您想消除身体异味，洁净全身，或是想疏通阻塞的鼻子，可试泡个薰衣草热水澡，保证您的呼吸能快速畅通，一身轻松，有减肥，改善体内生理机能的功效。
8、另外、薰衣草能保护滋养您的秀发，只要将薰衣草精油与基础油以1：5的比例融合，再取适当的量涂抹在双手希涯愕乃衷诜⒏?/font>及头皮轻轻按摩，约莫过30分钟后，再用水冲洗干净即可。另可将稀释后的薰衣草精油涂抹在瘀伤的地方，薰衣草精油具有滋养效能，适合各种外用。
精油常见使用方式
用法一：趋蚊赶蝇
把精油加于身体润肤露中，涂抹全身，在夏天可驱蚊赶蝇， 防疾病传染。或把精油加于薰衣草花水中，摇匀喷洒在全身，同时也可喷洒在床上和衣服上，防虫蛀。
用法二：针对暗疮皮肤及晒伤 把两滴精油加于1毫升葡萄油中（或把1滴精油加于少量水分保湿者喱中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位）。
用法三：脚气把精油5-7滴，滴于一盆温水中，浸泡双脚，若水中加适当的香薰沐足浴盐效果更好。
用法四：针对油性毛孔粗大皮肤 把1-3滴精油加于早晚洗脸的水中，或水蒸气熏脸部10分钟）洗脸、按抚面部、可净化皮肤，收敛毛孔，令皮肤白净，滋养肌肤，调节体香。
用法五：驱除室内的烟味和其他异味
5-7滴精油加于水中，可喷洒在房间内的空气中、家具和花草、沙发上，可去除异味，保持空气清新，夏天还可驱蚊赶蝇。
用法六：提高工作效率，增强自我薰衣草精油的正确使用攻略
把5滴精油加于香薰炉的水中，点燃香熏炉，散发在空气中的精油和淡淡的香味能够安定情绪，舒缓压力，对抗忧郁，增加工作热情，提高工作效率。
用法七：舒缓疲劳香薰泡浴
把精油5-7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15-30分钟，具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加
自信心的作用。
用法八：皮炎、粉刺、雀斑
在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔按摩15分钟，皮肤能有效地促进细胞再生，平衡皮肤分泌。
用法九：针对女性妇科病
可在热水中加入2-3滴薰衣草精油，然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖，都能起到明显的作用。
用法十：香花的作用
以200克香花装入枕心内，可以解除疲劳帮助入眠。
以100克香花装入香袋中，放入衣柜或床垫下，可防蛀虫。
以少量香花可以泡制香茶，缓解压力，提振情绪等作用。
须知：
1、怀孕妇女切记少用薰衣草精油，因为担心会对您及胎儿造成不必要的困扰；另外，薰衣草对某些干燥或气喘患者或许会引起过敏。切忌口服，只适用于皮肤外用。
薰衣草精油的使用方法
篇五:薰衣草精油怎么用
薰衣草精油的使用方法
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。
薰衣草是一种名贵的天然香料，自古以来，薰衣草就因其独特的医疗功效，而得到广泛应用。因此，常用熏衣草为原料做精油，薰衣草精油被称为“百搭精油”，是最广泛使用的精油，当然其纯精油也是少数能直接涂抹在皮肤上的精油之一。今天，我和大家一起分享一下薰衣草精油的使用方法。
【工具/原料 】：薰衣草精油、香熏炉、加湿机、暖气机、喷雾器、刮痧板、 脸盆、冷热水、手帕、棉球
1、香熏炉熏香法
首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
小贴士：薰衣草精油以熏香的方式使用，有助于降低高血压、舒缓焦虑、减少头痛以及相关神经紧张引起的疼痛。
2、加湿机熏香法
往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
3、暖气机香熏法
冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。
4、精油吸入法薰衣草精油的正确使用攻略
取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
小贴士：薰衣草、薄荷精油各2滴可有效改善感冒症状；此外，薰衣草精油适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴，或滴于纸巾上，直接吸入可防止晕车。
5、精油按摩法
取2—3种精油与薰衣草精油混合总数不超过5滴，将其稀释于3—4毫升的植物按摩底油中，在脸部、头部、颈肩部等身体部位作按摩，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。。
小贴士：精油按摩法可以加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议精油按摩需要在专业人士指导下使用。
薰衣草精油使用方法
6、精油刮痧法
将薰衣草精油与底油均匀混合后涂抹于身体部位的某些穴道上，再用刮痧器刮拭。
7、冷（热）敷法
将3—6滴熏衣草精油滴入冷（热）水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。
8、精油沐浴法
熏衣草精油还可用于泡澡或泡脚，可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天承受的负面能量（如
压力、抑郁)。先将十滴左右精油滴入池水中搅匀，沐浴水温以37－39度为宜不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约15——20分钟；沐浴时，精油会漂浮于水面时而扩散，时而凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，要避免溅到眼睛，使精油均匀地分散须水面水，并在自己相关的部位，轻柔地按摩。
小贴士：精油沐浴时精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟低达皮下组织，随着我们的血液运行全身。
9、精油喷洒法
将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。
10、精油棉球法
取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用；或者将棉球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
小贴士：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。
【注意事项】：
精油按摩并不适用于所有人，皮肤过敏者和皮肤生疮者不适合接触精油。
由于精油有很强的渗透性，在生理期、怀孕期和哺乳期的女性要避免精油按摩；对常人来说，频繁精油按摩对皮肤也不好，每2周做一次较为合适。
精油只是一种具备保健与辅助治疗作用的液体，并不能代替正规药物的治疗与医生的专业治疗，切不可因为某些人出于某些原因对于精油功能的夸大，而延误病症。
正确使用精油的技巧
篇六:薰衣草精油怎么用
正确使用精油的技巧
都说闻香识女人，香气是女人独有的特权。使用香水的女性给人成熟、浪漫、女人味的好印象。懂得精油的女性更是让人觉得有生活品味，高雅迷人，令人叹服。要做一个精品女人，就要对精油有所了解，毛戈平化妆学校教师的专业调香师为你揭秘各种精油的功效，让你举止优雅，品味生活。
玫瑰花精油：
玫瑰花经常添加在花茶与糕点中，古往经来也有许多优
雅的女人喜欢玫瑰，玫瑰对美容的效果是大家都认可的。玫
瑰在抗衰老的作用上非常明显，有助于抚平皱纹，润泽肌肤。另外，玫瑰花可以让人集中注意力，对女生生理期有一定的缓解疼痛的疗效。
化妆学校老师建议可以在洗脸或者泡澡时加入一两滴玫瑰精油，配合按摩，可以有效延缓肌肤衰老，换来自信活力。
檀香精油：
檀香与薰衣草有类似的安抚效果，可以帮助人们凝神定气，方式身体。因此是庙里常会使用檀香，帮助冥想。对于
皮肤来说，檀香精油有很好的扛敏感，镇定红肿、发炎肌肤
的作用，同时对于抗老化也有一定的作用。
檀香可以配合玫瑰精油使用，在泡澡时滴入少许，延缓肌肤老化，变得柔软舒适。
薰衣草精油：
薰衣草有很强的安抚作用，可以消除沮丧，放松情绪，抚平创伤。在美容上可以促进细胞重生，调理皮肤，加快治愈痘痘暗疮等肌肤问题。
可以在枕头内滴入1～2滴薰衣草精油，可以舒缓神经，让你安然入睡。
柠檬精油：
柠檬气息可以给人提神清脑，香味非常鼓舞人心，会让人一扫沮丧，变得充满信心。同时对呼吸系统有一定的治疗作用。在美容上主要表现为：抗菌紧肤，改善肤色，让肌肤恢复明亮好气色。
柠檬精油非常适合油性肌肤的女性使用，也很符合青春森林系女生的气息。
如何选择精油。除了考虑她的功效外，也要关照到自己的喜好。对于喜欢的气息，人会感到更加的舒适放松，心情愉快。