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舞协中国舞蹈考级简介
篇一:舞蹈考级个人简历100字
《中国舞蹈考级》简介
中国舞蹈家协会舞蹈考级机构于2006年1月获得文化部的正式批准，开展跨省舞蹈考级工作。
一、权威优势。中国舞协凝聚了中国舞蹈界最优秀的编导、表演艺术家、教育家和理论家，教材编写的质量和水准具有坚实保障。著名理论家、博士生导师冯双白先生亲自担任教材主编，集中优秀的舞蹈编导和教育专家精心编制，全国最优秀的教师组成最具权威性的考官队伍。
二、资格认证优势。所有辅导教师均经过严格培训，通过考试的教师将获得中国舞蹈家协会“中国舞蹈考级”师资证书及“注册舞蹈教师”证书。“注册舞蹈教师”资质是代表一定教学水准的行业性认证。通过中国舞协和省、市级舞协开办教师培训及考试，以网络认证、公告、推介等方式，介绍每一位注册教师，达到推动舞蹈教师规范化进程这一目标。
三、品牌优势。“小荷风采”已成为代表少儿舞蹈创作与表演最高水准、最具社会影响力的品牌性全国大赛。全国少儿舞蹈考级已于2005年正式纳入比赛。
四、教材优势。该教材注重舞蹈素质教育，倡导“快乐、健康、科学”的舞蹈教育理念。以展现孩子自我风采为目的，把枯燥、紧张的考试变为孩子们热衷参与的表演活动，激发孩子的想象力和创造力。该教材注重表演性和科学性，适合短期集训。舞种丰富多彩，共分10级，适用于4—17岁的少年儿童。
五、网络组织优势。中国舞协的团体会员包括35个省、自治区、直辖市舞协及产业文联的舞蹈家协会以及300多个地级市舞蹈家协会
舞蹈考级
篇二:舞蹈考级个人简历100字
1、玩娃娃（压腿练习）
2、点点头拍拍手（节奏练习）
3、说句悄悄话（头的练习）
4、小雨点（勾绷脚练习）
5、小星星洗澡（手位练习）
6、蜗牛（胯的练习）
7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）
8、表情秀（表情与节奏练习）
9、超级变变变（空间方位游戏）
10、玩具熊（再见曲）
中国舞蹈考级第二级教材（CD曲目同）
1、膝盖脚指头（勾绷脚练习）
2、小铃铛（脚位练习）
3、娃娃（胯的练习）
4、咯咯咯（头的练习）
5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）
6、月儿（手臂练习）
7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）
8、我是小小兵（重心移动练习）
9、大家来照相（节奏与造型练习）
10、小天鹅（再见曲）
中国舞蹈考级第三级教材（CD曲目同）
1、三字经（勾绷脚练习）
2、字母歌（节奏练习）
3、锄禾（柔韧练习）
4、小木偶（手位练习）
5、滴滴答（胯的练习）
6、旗语兵（半脚尖练习）
7、真快乐（胯与跳的练习）
8、玩翘板（维族）
9、彝家娃娃真幸福（跳踢步练习）
10、白雪公主（再见曲）
1、小浪花（腿的练习）
2、吹泡泡（手位练习）
3、游泳（腰背练习）
4、小帆船（三拍节奏练习）
5、颜色歌（跳踢步练习）
6、蝴蝶（波浪手和半脚尖碎步练习）
7、识字歌（跳跃和胯的练习）
8、积木乐园蒙族）
9、维族小姑娘（维族）
中国舞蹈考级第五级教材（CD曲目同）
1、我和小鸟来唱歌（腿和腰的练习）
2、寻胡隐君（手位练习）
3、花摇篮（胸腰练习）
4、波比换牙（肩的练习）
5、火鸡（踢腿练习）
6、小袋鼠（跳跃练习）
7、西班牙蝴蝶（重拍练习）
8、小阿哥（苗族）
9、上学路上（藏族）
中国舞蹈考级第六级教材（CD曲目同）
1、长相思（腿的柔韧练习）
2、村居（舞姿练习）
3、小骑手（步伐练习）
4、萤火虫小夜曲（三拍舞步练习）
5、牵牛花象喇叭（东北秧歌）
6、侗乡小歌台（侗族）
7、小花帽（维族）
8、八只小鹅（芭蕾手位练习）
9、爱的人间（再见曲）
中国舞蹈考级第七级教材（CD曲目同）
1、小花旦（手眼练习）
2、马兰谣（藏族舞）
3、来比高（跳跃练习）
4、赛龙舟（踢腿练习）
5、拾豆豆（东北秧歌）
6、打水的姑娘（傣族舞）
7、摩登女孩（三拍舞步练习）
8、喊月亮（彝族舞）
9、练字谣
中国舞蹈考级第八级教材（CD曲目同）
1、赋得古原草送别（呼吸与柔韧练习）
2、筷子舞（蒙族舞）
3、花球舞
4、哈密姑娘（维族舞）
5、香格里拉（藏族舞）
6、扎彩灯（东北秧歌）
7、四小天鹅（芭蕾舞）
8、天上人间（再见曲）
中国舞蹈考级教材第九级练习部分（CD曲目同）
一、动点练习
所谓的“动点”是指身体各个部位具有可运动性的部位点，通常人们可关注到的运动部位 有肩、肘、胯等关节部位，但是忽略了小关节部位的运动路线。此练习是通过即兴的身体单一部位运动，寻找身体各个关节部位的多种运动方式和运动可能性，同时也能够充分地开发身体的能动性。
二、分割练习
这一练习的目的在于运用以下几种分割方法使学生能够切身的体会到何为“主题动作的变化发展”。在此，先介绍一下“主题动作的变化发展”的概念。
动作是人体在空间的运动，舞蹈作品中的主题动作一般是单一的个体动作，是塑造舞蹈形象具有鲜明个性的动作（即舞蹈最小的单位）。这个动作在内容上紧扣作品主题思想，在表现上是贯穿和隐现于整个作品的典型动作、典型形象。“主题动作”最多不超过8拍，最少不少于4拍。
所谓“发展变化”是指在编舞的技法中寻求一种方法，将已经确定的主题动作（或者说叫种子动作、核心动作、动机）进行变化，开拓新的动法，使“这一个”舞蹈中的动作形成一个有机的整体，组织“这一个”剧目所需的动作语言并形成个性。
舞蹈是既占有空间又占有时间的艺术，有“可视的音乐”、“活动的雕塑”之称。而作为 舞蹈的基本单位——动作，也是既占有空间，具有可视性；又占有时间，具有节律性的。我们用一个最简单的方法来分解某一个动作，那么至少要分出：
空间——包括一度空间、二度空间、三度空间。在舞蹈中是指舞蹈动作占有空间的基本样式。
时间——指动作进行时占有的时间，即长、短以及相互之间的关系所形成的规律。
力度——就是动作的“劲儿”、“法儿”。既然在动，那么从这个舞姿到那个舞姿就一定有力量在推动着，舞蹈动作中的“力度”是指这一动作中力量的主要特征。
如果以一个动作为核心，我们至少要从时间、空间、力度三个方面来进行分解。要在分解的基础上保留一部分和改变一部分，这就是动作变化的基本方法。开始可以保留大部分只改变一小部分，然后在加大变化成分，使观众在视觉上有延续的感觉。
虽然有三方面的变化，只是每种变化的程度不同。一般最容易变的，也就是最活跃的部分是舞姿，就是我们所指的空间。时间的变化关系着动作自身节律的变化，同时也影响着演员情绪、情感和心态。但最需要保持的是力度，因为力度保证着“味儿”、“法儿”，变不好就容易跑“味儿”。当然，任何东西都是相对的，有些时候力度也可以变，要看根据实际的动作发展而定，因为不同的核心动作在某一方面可变的程度不同。总之，方法可以千变万化，应当不断尝试、不断创新。 练习方法：将选择好的主题动作进行分割练习，在主题动作这个“一”上，运用分割练习的方法变化生成“二”，从“二” 生成“三”，如此往复，从主题动作中就会变化发展出源源不断动作。因为是从主题动作中发生变化而来，因此动作不会变味儿，仍会保留原主题动作的风格特点。
分割方法有①上身变化、下身不变；②下身变化、上身不变；③动作不变、变换方位；④动作不变、变换空间；⑤动作不变、变换力度；⑥动律不变、变上下身动作。
三、元素与调度练习
时间、空间、力度是舞蹈的三元素，在这个练习中，运用元素的变化与调度的变化来寻找动作发展的各种可能性。学生先设计四个动作造型，随意摆放在教室的四个空间点上，再用连接动作去连接这四个动作。待熟悉之后，再将这四个动作在时、空、力上进行变化，调度不变；然后再用动作不变，变化调度的方法
来练习。
四、情绪练习
每一个动作都是一个身体语言，都表达着一种情绪。学生找出一个八拍的连续动作，分别做出几种不同情绪的感觉来；或者运用元素与调度结合的方式在不同的调度上做出不同的情绪，一定要细细体味元素动作的语义、调度的感受是否与你表达的情绪相符，以此来分别认识动作与情绪、调度与情绪之间的微妙关系。
（1） 情绪练习——抒情的
（2） 情绪练习——欢快的
中国舞蹈考级教材第十级 练习部分（CD曲目同）
一、调度单元
舞台调度我们在“少儿舞蹈的编创步骤”第五点已经详细介绍过，在此不再赘述。此单元我们安排了四种调度方式，有：
1、 横线调度（以横线为调度的舞段）
2、 曲线调度（以曲线为调度的舞段，包括S线、卷心菜等）
3、 斜线调度（以斜线为调度的舞段，包括Z线、斜线等）
4、 表现性调度
舞段调度之间存在着表现性倾向，同时舞段结构也存在突变性（包括突聚和突散）。要求动作、音乐情调、调度协调、恰当。
二、交响练习单元
1、 赋格练习
赋格在音乐中是指同一主题多个旋律交织的对立统一的段落组合。在舞蹈中是指将在空间、时间和力度上不同侧重点的短句交织在一起的段落组合，该短句要符合赋格的要求，即对立统一的关系。
2、 卡农练习
卡农在音乐作曲法中是指同一主题、同一乐句完全模仿的表现手法。将音乐作曲法中的卡农技术运用到编舞中，是指选择在空间、时间及力度上有对比的短句进行同一主题、同一舞句的完全重复。该短句的选择要注意具有卡农性质。练习中选4—8个动作，用不同的分组、不同的调度、不同的模仿进行卡农练习，练习节奏可快可慢。
三、主题练习单元
1、 动静高地对比练习
要求舞段与调度中同时出现的静与动对比，高与低对比的动作及画面。
2、 单舞步、大齐舞练习
中国舞蹈考级内容
篇三:舞蹈考级个人简历100字
中国舞蹈考级内容（1--10级）
第一级 舞蹈知识：
年龄4—6岁
1、身体方位：上、下、左、右。
2、人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。
3、手形：掌、指。
4、手脚基本位置。
5、音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。
基本功训练：
地面：
1、坐姿 2、头的动作 3、肩的动作
4、勾绷脚 5、吸抱腿 6、前压腿
7、掰膀子 8、压腿 9、弯腰
中间：
1、站姿 2、叉腰 3、手臂基本位置
4、半蹲 5、提压脚 6、行进步
7、平踏步 8、蹦跳步 9、小跑步
组合、剧目表演范例：
1、走步组合 2、手指组合
3、手位组合 4、提压肩组合
5、平踏步组合 6、蹦跳步组合
7、表情歌 8、健康歌
第二级 舞蹈知识：
年龄4—6岁
1、认识舞台的八个方位。
2、能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。
基本功训练
地面：
1、勾绷脚 2、压胯 3、吸腿
4、前抬腿 5、扳小燕 6、跪下腰
中间：
1、大八字步 2、大八字步半蹲
3、手臂大小波浪 4、移动重心练习
5、碎步 6、侧踵步
7、半脚尖走步
组合、剧目表演范例
1、走步组合 2、手位组合
3、手臂大小波浪组合 4、春来了
5、拍皮球 6、洋娃娃和小熊跳舞
7、半脚尖走步 8、猜猜我是谁（踵步组合）
第三级 舞蹈知识：
年龄7—8岁
1、中国古典舞手形：兰花手（女）、掌（男）。
2、藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度
的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类：踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐）
---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。
基本功训练：
地面：
1、 勾绷脚
2、 抬腿（前、侧身旁抬腿45度）
3、 压腿（前、旁、后单腿压腿）
4、 大踢腿（前、旁）
5、 背肌 6、掰膀子 7、腰（躺地顶腰）
把杆（双把）
1、正步蹲 2、正步绷脚
3、半脚尖（正步位） 4、正步吸腿90度
中间
1、 手位：单按掌、单托掌、单山膀
2、 脚位：丁字步
3、 正步小跳
4、 吸跳步（2拍舞步）
5、 横追步
6、 跳踢步（后）
组合、剧目表演范例
1、 健康歌 2、洋娃娃和小熊跳舞
3、猜猜我是谁
以上是规定组合任选一二个。
4、可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作）
5、吸跳步组合（喂鸡曲）
6、小板凳（节奏训练）
7、 藏族舞退踏步组合
8、 古典舞手位组合（小和尚曲）
9、 横追步组合
10、跑跳步组合（藏族第一基本步）
第四级 舞蹈知识：
年龄7---8岁
1、芭蕾舞：源于欧洲，已有几百年历史。从训练到舞姿及手脚位置都有固定程式，如：芭蕾1---7位手位、1----5位脚位。
2、 节奏：3/4拍。
3、 东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活，具有浓郁的
民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。
基本功训练：
地面：
1、 勾绷脚（环动）
2、 吸伸腿（前、旁90度）
3、 横、坚叉
4、 搬 腿（前、旁）
5、 大踢腿（前、旁、后）
6、 掰膀子
7、 腰（站下腰）舞蹈考级个人简历100字。
把杆（双把）
1、一位绷脚 2、半蹲（一、二位）
3、一位擦地（旁） 4、腰（胸腰、旁腰）
5、小跳（一位）
中间
1、 手位：顺风旗、双山膀、双托掌。舞蹈考级个人简历100字。
2、 双晃手 3、一位小跳
4、三拍舞步 5、错步
组合、剧目表演范例
1、 古典舞手位组合
2、 东北秧歌组合（十字步、单双片花、蝴蝶花）舞蹈考级个人简历100字。
3、 三拍舞步组合
以上是规定组合任选一二个。
4、 铃儿响叮铛（小马步）
5、 小小波尔卡（吸跳步）
6、 拾稻穗的小姑娘
7、 蒙族舞硬腕组合
8、 铃鼓舞（节奏训练2/4拍）
9、 快乐的小鸭子
10、 东北秧歌
第五级 舞蹈知识：
（年龄8---10岁）
1、中国古典舞基训：是建立在中国戏曲、武术基础上，为中国古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格的训练，提高各种技术能力，才能做到表演游刃有余。
2、蒙族舞：蒙古族是一个游牧民族，也称马背民族。男子舞蹈强悍骁勇，女子舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊风格。
基本功训练
地面：
1、 勾绷脚（单、双、环动）
2、 吸伸腿90度
3、 大环动（单腿90度）
4、 压叉（前、旁、后、横拧腰）
5、 搬腿（前、旁、后）
6、 在踢腿（前、旁、后）
7、 背肌（两头起）
8、 掰膀子
9、 腰（站下腰）
把杆（双把）
1、 蹲 a、一位、二位 b、五位 c、踏步蹲
2、 擦地（前、旁、后、一位）
3、 五位擦地（旁）
4、 吸腿（一位45度、90度）
5、 下腰（胸、旁腰加手）
6、 压腿（把杆前、旁、后）
7、 踢腿（前---单把，旁、后---双把）
中间
1、 手臂呼吸（大小波浪加屈伸）
2、 手位：托按掌、山膀按掌
3、 摊摊手（跪、站两种准备）
4、 小五花
5、 原地转（平踏步、留甩头、半脚尖360度）
6、 小跳：一位、二位
7、 错步（斜线）
8、 三拍舞步中手
组合、剧目表演范例
1、 三拍舞步（抒情）
2、 古典舞手位（刚武风格）
3、 古典舞手位（抒情风格）
4、 小马舞（勒马式、扬鞭式）
5、 小小挤奶员（肩的组合）
以上是规定组合任选一二个
6、 错步组合
7、 花笠舞（日本舞）
8、 小看戏（东北秧歌）
9、 现代韵律舞（节奏练习）
10、 儿童舞
第六级 舞蹈知识：
（年龄8---10岁）
1、中国古典舞身韵：是古典舞特定艺术风格的表现手段，这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。它分为元素、平圆、立圆、八字圆运动路线及典型性、风格性强的训练动作，最终解决民族舞演员内在神韵的表现力。
2、 云南花灯：云南花灯是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。配合音乐在平衡摆动中产生一种自然流畅的美感。其主要动律和动作-----崴。教学中要抓住这一风格重点展开教学。
基本功训练
地面：
1、 提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备）
2、 开胯练习（吸、双腿开胯）
3、 双腿大环动
4、 压腿（前、旁、后）
5、 搬腿（前、旁、后）
6、 大踢腿（前、旁、后）
7、 掰膀子
8、 腰（站下腰强化练习，提高难度）
把杆
1、 蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）
2、 擦地（单把前、旁、后）
3、 五位擦地（双把前、旁、后）
4、 小踢腿（双把前、旁、后）
5、 单腿蹲（双把分解）
6、 立身射雁（双把踏步蹲起）
7、 涮腰（单把）
8、 压腿（前、旁、后）
9、 搬腿
10、 大踢腿（单把前、旁、双把后腿）
中间
1、 舞姿练习（前、后点地加各种手位）
2、 立身射雁
3、 点步转：1/4圈、1/2圈
4、 小跳 a、一、二位换位跳 b、五位小跳
5、 一位中跳
6、 错步跳（大跳起法）
组合、剧目表演范例
1、 古典舞组合一（舞姿、韵律）
2、 古典舞组合二
3、 藏族舞组合二（弦子、单、长靠）
4、 藏族舞组合一（抬踏步）
5、 云南花灯（徒手、跳巅步）
6、 云南花灯（扇子、小崴、吸跳步）
以上是规定组合任选一、二个。
7、 伞扇舞（日本舞）
8、 拉丁舞恰、恰、恰
9、 少儿舞
10、 踢踏舞
第七级 舞蹈知识：
（年龄10---13岁）
1、中国古典舞技巧：是中国古典舞中一个重要组成部分，是演员基本功训练的最高阶段和综合能力的展
现。分为：跳、转、翻三大类。跳---腿部爆发用力腾空展现舞姿；转---身体保
个人简历
篇四:舞蹈考级个人简历100字
个 人 简 历
姓 名： 李 宁 专 业： 学前教育
学 历： 本 科 学 校： 山西学院 电 话： 18335451251
李 宁
22岁
山西省临汾市 18215221978
15851212436@qq.com
求职意向：
教育背景
2011.9-2014.7 运城幼儿师范高等专科学校 2014.10-至今 山西学院
? 初步接触幼师工作，了解幼师的职责及义务 ? 组亲自带班实施教育活动，组织游戏与运动 ? 实践为我的学习指引了方向
2014.1-2014.7 临汾市尧都区神童幼儿园 实习生 ? 组织幼儿游戏与运动，整个过程不断与带班老师交流以学习经验 ? 协助保育员老师日常工作，初步组织幼儿的日常活动 ? 参与班级环境创设，参与为迎接六一的有关道具制作
2015.5 梦幼儿园 实习生
? 历时一个月导幼儿园的学生舞蹈，并且成功带领幼儿园学生参加县
里及乡镇上的晚会
? 四年的学习，我已经很好地掌握了学前教育的理论知识，并能很好
地运用到实际中，通过学校的各种活动，磨练了一致，提高了自身涵养，我的爱好及特长是舞蹈和美术，生活中喜欢看些陶冶情操的书籍，喜欢亲近自然。
? 待人热情大方，有爱心，耐心，责任心，重要的是我有一颗童心。
因为担任班委，所以具有良好的组织能力，协调能力与沟通能力。我的座右铭是:虽然我做的不是最好的，但我会努力做的比前一次好