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肌肉起止点
篇一:腓肠肌起止点
关节活动主动肌及肌肉起止点： 肩胛骨内收:斜方肌，起于枕外隆突、项韧带、第7颈椎棘突及全部胸椎棘突,止于锁骨外侧端,肩峰和肩胛冈。大、小菱形肌：起点:6.7颈椎及上4个胸椎横突，止点:肩胛骨内侧缘 肩胛骨外展及向上旋转：前锯肌：起点:九个肌齿起自 1~9 肋 止点:肩胛骨的内侧缘 肩胛骨上提：斜方肌、肩胛提肌：起点:上4个颈椎棘突，止点:肩胛骨上角 肩胛骨下掣与内收：斜方肌下部纤维
肩关节屈曲：三角肌前部纤维：起点:锁骨外侧段、肩峰和肩胛岗，止点:肱骨三角肌粗隆；喙肱肌：起点:喙突，止点:肱骨中部内侧
肩关节后伸：背阔肌：起点:下6个胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴和髂嵴后部，止点:肱骨小结节嵴；大圆肌、起点:肩胛骨下角，止点:肱骨小结节嵴；三角肌 肩关节外展：三角肌中部f、冈上肌：起点:冈上窝，止点:肱骨大结节上部 肩关节内旋：肩胛下肌 ：起点:肩胛下窝，止点:肱骨小结节
肩关节外旋：冈下肌、起点:冈下窝，止点:肱骨大结节中部；小圆肌：起点:肩胛骨外侧缘上2/3，
止点:肱骨大结节下部
肩关节水平内收：胸大肌：起点:锁骨内侧、胸骨和1-6肋软骨，止点:肱骨大结节嵴 肩关节水平外展：三角肌后部纤维
肘关节屈：肱二头肌：起点:长短头分别起自肩胛骨的盂上结节和喙突，止点:桡骨粗隆；肱肌：起点:肱骨体下半的前面，止点:尺骨粗隆；肱桡肌：起点:肱骨外上髁，止点:桡骨茎突 肘关节伸展：肱三头肌：起点:长头起自肩胛骨的盂下结节，内外侧头分别起自肱骨后面桡神经沟的内下方和外上方，止于尺骨鹰嘴；肘肌
前臂旋后：肱二头肌、旋后肌
前臂旋前：旋前圆肌：起点:肱骨内上髁，止点:桡骨外侧面中部；旋前方肌：起点:尺骨，止点:桡骨
腕关节掌屈：屈腕肌（桡侧、尺侧）：起点:肱骨内上髁，止点:第二掌骨底及豌豆骨 腕关节背伸：腕伸肌（桡侧腕长、腕短伸肌，尺侧）：起点:肱骨外上髁，止点:第2、3、5掌骨底背面
髋关节屈曲：腰大肌、髂肌：前者起自髂窝，后者起自腰椎椎体侧面和横突，向下经腹股沟韧带深面止于股骨小转子
髋关节伸展：臀大肌：起自骶骨背面和髂骨翼外面，止于股骨臀肌粗隆和髂胫束 髋关节外展：臀中肌、 臀小肌：均起自髂骨翼外面，止于股骨大转子
髋关节内收：内收肌（耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌）：均起自耻骨支和坐骨支，除股薄肌止于胫骨上端内侧面外，其他各肌均止于股骨粗线
髋关节外旋：股方肌、梨状肌、上孖肌、下孖肌、闭孔内肌 ：起自骶骨前面，向外穿坐骨 大孔止于股骨大转子
髋关节内旋：臀小肌、阔筋膜张肌：起自髂前上棘，向下移行为髂胫束止于股骨外上髁 膝关节屈曲：股二头肌：长头起自坐骨结节、短头起自股骨粗线，止于腓骨头；半腱肌、半膜肌 ：均起自坐骨结节，向下分别止于胫骨上端内侧面和胫骨内侧髁后面
膝关节伸展：股四头肌 ：除股直肌起自髂前下棘外其他分别起自股骨粗线和前面，向下移行为股四头肌腱，包绕髌骨后延续为髌韧带，止于胫骨粗隆
踝关节跖屈：腓肠肌、比目鱼肌：前者分别起自股骨内、外侧髁的后面，后者起自胫、腓骨上端的后面，三头汇合后移行为跟腱，止于根骨结节
踝关节背伸与内翻：胫前肌 ：起自胫骨外侧面及骨间膜前面，向下移行为肌腱，经踝关节前方→→内侧楔骨及第1跖骨底上面。
足内翻：胫骨后肌：自胫、腓骨及骨间膜后面，止于舟骨、楔骨底下面
足外翻：腓骨长肌：起自腓骨外侧面上部，向下移行为肌腱，经外踝后方斜行到足底的内侧缘止于内侧楔骨及第1跖骨底下面。 腓骨短肌：在腓骨长肌深面，起于腓骨外侧面下部，其肌腱经外踝后方，止于第5跖骨粗隆。
肌肉起止点
篇二:腓肠肌起止点
腓肠肌起止点。
1. 额肌——额肌通过帽状腱膜直接与枕肌相连。因此，不管枕肌或额肌，还是两
部分都紧张，都能引起整个头皮紧张的感觉。额肌部分地连接到眼轮匝肌上，这两个肌肉常与头痛有关。 肌连接：上方，至帽状腱膜。 下方，至眼眉表面的皮肤，部分至眼轮匝肌和鼻根部。 2. 枕肌——枕肌通过帽状腱膜直接与额肌相连。 肌连接：上方，至帽状腱膜。下方，至枕骨上项线。 相关部位：局部疼痛放散至头后部和顶部，并可涉及到同侧眼部。 3. 眼轮匝肌 肌连接：内侧，至睑内侧韧带，额骨和上颌骨及眼睑组织。上内侧，至眼眶。 4. 颧大肌和颧小肌——颧大肌和颧小肌是主要的笑肌。 肌连接：上方，至颧骨。下方，至口角组织， 与口轮匝肌纤维融合。 5. 颞肌——颞肌是一个大的扇贝形肌肉，覆盖在头侧面耳的前、上和后方。所有的主诉头痛或颞颌关节（TMJ）问题的病人，都应该检查并治疗颞肌。 肌连接：上方，至颧弓上方颞窝的骨和筋膜。下方，至下颌骨冠状突和下颌支前缘。 6. 咬肌——咬肌是最重要的咀嚼肌。在TMJ有问题时，首先应该治疗咬肌。 肌连接：上方，至上颌骨颧突和颧弓。下方，咬肌浅层至下颌角外表面和下颌支的下半部； 咬肌深层至下颌支上半部，可能延伸至下颌角。 7. 胸锁乳突肌——胸锁乳突肌是有两个头的肌肉，主要功能为稳定、旋转和弯曲头部和颈部。所有主诉头痛的病人都应该仔细检查胸锁乳突肌。它的两个头是胸骨头和锁骨头。 肌连接：上方至乳突外侧面和枕骨上项线外侧1/2 下方：胸骨头：胸骨柄前表面锁骨头：锁骨前表面的内1/3。 8. 斜角肌——我们熟悉斜角肌是因为它容易引起疼痛。在反常的呼吸时它还作为不适宜的辅助肌。大部分的人都存在这一肌肉的问题。 胸廓出口这一词用来指由斜角肌和第一肋骨限定的整个区域，或指在前斜角肌和中斜角肌之间的通路。腋动脉（锁骨下动脉）和臂丛在至上臂的途中经过这两个肌肉之间，然后走行于第一肋和锁骨之间。 肌连接： 前斜角肌：上方，到第3至第6颈椎横突的前面。下方，到第1肋骨的上缘里面。 中斜角肌：上方，到第2至第7颈椎横突后面。下方，到第1肋骨的上缘外面。 后斜角肌：上方，到第5或第6颈椎和第7颈椎横突的后面。 下方，到第2肋骨的侧面，有时也可至第3 肌连接：下方，至上部腰椎和最下部2个胸椎的棘突。上方，至中部和上部胸椎棘突。 功能：支撑和伸展脊柱。 36. 胸半棘肌 肌连接：下方，至第5胸椎至第11胸椎横突。上方，至前4个胸椎和第5颈椎与第7颈椎的棘突。 功能：伸展脊柱。 37. 多裂肌——多裂肌定的下部分从骶骨至腰椎非常强壮而明显。也是人体中最强的肌肉之一。在背下部疼痛的病人，你经常会发现骶骨上的敏感点。 肌连接：下方，从骶骨和骶髂韧带，腰椎乳突，胸椎横突和最后4个颈椎的关节突。 上方，至所有上方椎骨的棘突，包括枢椎。 38. 回旋肌——回旋肌是三层横突棘肌中最深的一层，主要在胸部。 肌连接：下方，自一个椎骨的横突。上方， 至上方靠近的2或3个椎骨的棘突根部。 39. 腹直肌——腹直肌将前胸部（胸廓）与骨盆前部（耻骨）连接起来。它屈曲脊柱并抵抗脊柱伸展。 肌连接：下方，至耻骨嵴与耻骨联合。上方，胸骨剑突和第5至第7肋软骨。 40. 腹斜肌——腹外斜肌和腹内斜肌走行方向分别与肋间外肌和肋间内肌相同。 肌连接： 外斜肌：上方，至第5到第12肋骨。下方，至髂嵴外侧缘前半边，腹股沟韧带和直肌鞘前层。 内斜肌：下方，至髂筋膜深部到腹股沟韧带外侧部分，髂嵴前一半和腰筋膜。上方，至10到12肋骨和腹直肌鞘。 41. 腰方肌——腰方肌是手法治疗不容易接近的肌肉，因为它位于腰椎旁肌肉（竖脊肌）和腰部厚的筋膜层与腱膜组织的深部。 肌连接：下方，至髂嵴、髂腰韧带和下部腰 椎横突。上方，至12肋骨和上部腰椎横突。 42. 腰大肌（髂腰肌）——腰肌连接到腰椎，通过向前拉腰椎和向下、向后压髂骨的前下方，使骨盆向前倾斜并使腰曲发生脊柱前凸。而且腰肌引起的疼痛可能涉及内脏。 肌连接：上方，至第12胸椎到第5腰椎椎体和椎间盘及腰椎横突。下方，与髂肌至股骨小转子。 43. 髂肌 肌连接：上方，至髂窝。下方，至腰肌腱、小转子前表面和髋关节囊。 44. 臀大肌——
臀大肌是强有力的攀登肌，是髂腰肌的拮抗肌。在背下部疼痛时经常涉及 肌连接：上方，至髂骨后面臀后线，骶骨和尾骨的后面，骶结节韧带。 下方，至阔筋膜髂胫束（表面3/4）和股骨臀肌粗隆（近端后外1/4）45. 臀中肌——臀中肌与臀小肌是髋有力的外展肌。在背下部疼痛时经常涉及到它。 肌连接：上方，至髂骨臀前线和臀后线之间。下方，至大转子侧面。 46. 臀小肌臀小肌与臀中肌一起是有力的髋部外展肌，它可引起远距离型疼痛，常涉及髋部和腿部疼痛。 肌连接：上方，至髂骨臀前线和臀后线之间。下方，股骨大转子。 47. 梨状肌——梨状肌是重要的髋外旋肌，同时有稳定髋关节的作用。梨状肌紧张不仅可引起涉及其本身的疼痛，还可能累及坐骨神经。这种情况称为梨状肌综合症。 肌连接：内侧和上方，至骨盆骶前孔边缘和坐骨大切迹。外侧和下方，至大转子上缘。 48. 股四头肌 肌连接： 下方： 四个头：股直肌、股外侧肌、股中间肌和股内侧肌至髌骨并从那里通过髌韧 带至胫骨粗隆，股内侧肌还至胫骨内侧髁。 上方： 股直肌：至髂前下棘和髋臼的上缘。股外侧肌：至粗线外侧缘远至大转子。 股内侧肌：至粗线内侧缘。股中间肌：至股骨干前面上3/4处
49. 缝匠肌——缝匠肌紧张经常影响梨状肌的伸张。如果你打算舒张梨状肌而且病
人主诉感觉大腿前面紧张，在治疗前应先放松缝匠肌。 肌连接：上方，至髂前上棘。下方，至胫骨粗隆内侧缘。 50. 腘绳肌腱—腘绳肌腱用于表示大腿后面的肌肉，包括二头肌的长头、半腱肌和半膜肌。 a) 半腱肌 肌连接：上方，至坐骨结节。下方，至胫骨骨干上1/4的内侧面。 b) 半膜肌 肌连接：上方，至坐骨结节。下方，至胫骨内侧髁后部。 c) 股二头肌 肌连接：上方，长头至坐骨结节，短头至粗线下半部外侧缘。下方，至腓骨头。 51．阔筋膜张肌和髂胫束（ITB）——髂胫束是大腿外侧面从髂棘延伸至胫骨外侧髁的阔筋膜（大腿部的深筋膜）的增强的纤维。阔筋膜张肌与其连接并拉紧深筋膜。 肌连接：上方，（阔筋膜张肌）至髂前上棘和附近的髂骨后外侧表面。 下方，至阔筋膜髂胫束，后者连接到胫骨外侧髁。 51. 大收肌 肌连接：上方，至坐骨结节和坐骨耻骨支。下方，至股骨粗线和收肌结节。 52. 长收肌 肌连接：上方，耻骨联合和耻骨嵴。下方，至粗线内侧缘中1/3。 53. 短收肌 肌连接：上方，至耻骨下支。下方，粗线内侧缘上1/3。 54. 耻骨肌 肌连接：上方，至耻骨嵴。下方，至股骨小转子和粗线之间的耻骨肌线。 55. 股薄肌 肌连接：上方，至耻骨联合附近耻骨体和耻骨下支。下方，至胫骨干内侧胫骨粗隆下。 56. 胫骨前肌 肌连接：近侧端，至胫骨外侧面上2/3和骨间膜 远侧端，至内侧楔骨和第1趾骨基底部。 功能：足部背屈
和内翻。 57. 腓骨长肌 肌连接：近侧端，至腓骨外侧面上2/3和胫骨外侧髁。 远侧端，其肌腱通过外踝的后面并跨越足底至内侧楔骨和第1跖骨的基底部。 58. 腓骨短肌 肌连接：近侧端，至腓骨外侧面下2/3。远侧端，至第五跖骨基底部。 功能：足部背屈和外翻。 59. 第3腓骨肌 肌连接：近侧端，通常与趾长伸肌融合。 远侧端，至第5跖骨基底部背面。 功能：协助足部背屈和外翻。 60. 趾长伸肌 肌连接：近侧端，至胫骨外侧髁和腓骨前缘上2/3处。 远侧端，四个腱分别至第2至第5趾骨近节，中节和远节基底部背面。 61. 腘肌 肌连接：近侧端，至股骨外侧髁。远侧
端，至胫骨后面比目鱼肌线上方。 注意事项：避免按压到沿膝中线走行的腘动脉和胫神经。
62. 腓肠肌——腓肠肌跨越膝和踝两个关节，它只能在膝伸直时被伸展。 肌连接：上方，两个头（外侧头和内侧头）分别来自股骨外侧髁和内侧髁。 下方，与比目鱼肌通过跟腱至跟骨后面下1/2。 63. 比目鱼肌——比目鱼肌的激发点是足跟疼痛的最常见原因之一。 肌连接:：上方，至腓骨头和腓骨干上1/3的后面、胫骨比目鱼肌线与内侧缘中1/3和一个胫骨与腓骨间腘部血管上方通过的腱弓。 下方，与腓肠肌一起通过跟腱至跟骨粗隆
最齐的常用肌肉起止点总结 1. 额肌——额肌通过帽状腱膜直接与枕肌相连。因此，不管枕肌或额肌，还是两部分都紧张，都能引起整个头皮紧张的感觉。额肌部分地连接到眼轮匝肌上，这两个肌肉常与头痛有关。 肌连接：上方，至帽状腱膜。 下方，至眼眉表面的皮肤，部分至眼轮匝肌和鼻根部。 2. 枕肌——枕肌通过帽状腱膜直接与额肌相连。 肌连接：上方，至帽状腱膜。下方，至枕骨上项线。 相关部位：局部疼痛放散至头后部和顶部，并可涉及到同侧眼部。 3. 眼轮匝肌 肌连接：内侧，至睑内侧韧带，额骨和上颌骨及眼睑组织。上内侧，至眼眶。 4. 颧大肌和颧小肌——颧大肌和颧小肌是主要的笑肌。 肌连接：上方，至颧骨。下方，至口角组织，与口轮匝肌纤维融合。 5. 颞肌——颞肌是一个大的扇贝形肌肉，覆盖在头侧面耳的前、上和后方。所有的主诉头痛或颞颌关节（TMJ）问题的病人，都应该检查并治疗颞肌。 肌连接：上方，至颧弓上方颞窝的骨和筋膜。下方，至下颌骨冠状突和下颌支前缘。 6. 咬肌——咬肌是最重要的咀嚼肌。在TMJ有问题时，首先应该治疗咬肌。 肌连接：上方，至上颌骨颧突和颧弓。下方，咬肌浅层至下颌角外表面和下颌支的下半部； 咬肌深层至下颌支上半部，可能延伸至下颌角。 7. 胸锁乳突肌——胸锁乳突肌是有两个头的肌肉，主要功能为稳定、旋转和弯曲头部和颈部。所有主诉头痛的病人都应该仔细检查胸锁乳突肌。它的两个头是胸骨头和锁骨头。 肌连接：上方至乳突外侧面和枕骨上项线外侧1/2 下方：胸骨头：胸骨柄前表面锁骨头：锁骨前表面的内1/3。 8. 斜角肌——我们熟悉斜角肌是因为它容易引起疼痛。在反常的呼吸时它还作为不适宜的辅助肌。大部分的人都存在这一肌肉的问题。 胸廓出口这一词用来指由斜角肌和第一肋骨限定的整个区域，或指在前斜角肌和中斜角肌之间的通路。腋动脉（锁骨下动脉）和臂丛在至上臂的途中经过这两个肌肉之间，然后走行于第一肋和锁骨之间。 肌连接： 前斜角肌：上方，到第3至第6颈椎横突的前面。下方，到第1肋骨的上缘里面。 中斜角肌：上方，到第2至第7颈椎横突后面。下方，到第1肋骨的上缘外面。 后斜角肌：上方，到第5或第6颈椎和第7颈椎横突的后面。 下方，到第2肋骨的侧面，有时也可至第3肋骨。 9. 斜方肌——斜方肌覆盖很大区域并有多种功能。它是颈后部重要的肌肉，但也是肩部和背部的肌肉。斜方肌的问题可能引起多种疼痛和不舒适，因为它在上身疼痛和功能障碍中它起重要的作用。对大部分人来说，它是长期处于紧张状态的部位。 肌连接：上斜方肌：上方和内侧，至上项线、项韧带和颈1到颈5的棘突。下方和外侧，至锁骨外1/3。 中斜方肌：内侧，至第6颈椎到第3胸椎的棘突和韧带。外侧，至肩胛骨肩峰和肩胛冈的上部。
下斜方肌：内侧，至4到12胸椎的棘突和韧带。外侧，至肩胛嵴的内侧端，接近肩胛提肌连接处的下方。 相关部位：肩部上斜方肌的激发点引起颈上部至乳突和耳上方至颞部的疼痛，也引起下颌角疼痛。 中斜方肌和下斜方肌的激发点引起颈后部颅底、肩后部和肩胛骨之间疼痛。 在中斜方肌的激发点，特别是位于接近肩峰外侧端引起上臂近端外面下至肘部的疼痛。 10. 头半棘肌、颈半棘肌和头最长肌——头半棘肌、颈半棘肌和头最长肌通常是超负荷使用并常处于紧张状态，并且是头痛主要涉及的肌肉。 肌连接：下方，至第1到第6胸椎的横突（头半棘肌也至第3到第6颈椎）。 上方，颈半棘肌至第2到第5颈椎的棘突；头半棘肌至枕骨基底部；头最长肌恰好至头半棘肌的外侧。 11. 头夹肌、颈夹肌——头夹肌和颈夹肌是转头和伸展颈部的肌肉，与多种头痛有关。 肌连接：下方，至第3颈椎到第6胸椎的棘突。 上方，颈夹肌连接到前两个或前三个颈椎横突的背面。头夹肌连接到乳突和紧临乳突的枕骨的一小部分。 12. 多裂肌和回旋肌——多裂肌和回旋肌是椎骨间深层的小肌肉，存在于脊柱全长。它的制约作用大于运动作用；在较大肌肉使脊柱弯曲时，它们防止个别的椎骨过度弯曲或旋转而脱位。 肌连接：上方，第2至第5颈椎。 下方，第4至第7颈椎。 13. 枕骨下肌——枕骨下肌包括头上斜肌，头下斜肌，头后大直肌，头后小直肌。由枕骨下肌形成的三角叫做枕骨下三角，它的肌
肉经常与颈后部其他肌肉引起常见的头痛。治疗这些肌肉最好的方法是按压法和伸展法。 肌连接：头下斜肌连接前两个颈椎，其余的肌肉连接前两个颈椎和枕骨。 14. 锁骨下肌——锁骨下肌这个较小的肌肉可能引起较广泛部位的疼痛。在治疗前胸部其他肌肉时，总应该同时治疗锁骨下肌。 肌连接：内侧，至第一肋软骨。外侧，至锁骨肩峰端的下表面。
15. 胸大肌——胸大肌跨越三个关节：胸锁关节、肩锁关节和盂肱关节。它在姿势校准中起重要作用。 肌连接：下方和内侧，锁骨部分至锁骨内侧1/2。胸骨和肋骨部至胸骨柄、胸骨体和第一到第六肋软骨的前表面；腹部至外斜肌腱膜。上方和外侧，至肱二头肌沟的外侧缘。 16. 胸小肌——胸小肌将肩胛骨固定至胸部。胸小肌的疼痛通常伴有背上部肌肉的疼痛，如菱形肌。它的紧张可能累及神经，引起上臂麻木，特别是抬高上臂时。 肌连接：下方，至第3肋，常为第2肋，到第5肋的肋骨与肋软骨的连接处。上方，至肩胛骨喙突的顶部。 17. 大菱形肌和小菱形肌——菱形肌是上背部疼痛的主要原因。它们与将肩部向前拉的胸部肌肉的力量保持平衡。因此，菱形肌紧张几乎总是伴有胸部肌肉的紧张。 肌连接： 大菱形肌：上方，至前4个胸椎的棘突和相应的棘突上韧带。下方，至脊柱下方肩胛骨内侧缘。 小菱形肌：上方，至第6和第7颈椎棘突。下方，至脊柱上方肩胛骨内侧缘。 18. 背阔肌——背阔肌是一个大而有力的肌肉。它覆盖了躯干背面的下方，向背上部和侧面延伸，从背下部和骨盆部稳固上臂。肌连接：下方，至下5或6个胸椎和腰椎的棘突，骶骨上嵴中间和髂嵴外缘。 上方，与大圆肌一起进入肱骨二头肌沟内侧缘。 19. 大圆肌——大圆肌与背阔肌共同工作，从肩胛骨产生力量。 肌连接：内侧，至肩胛骨下角和外侧缘下1/3。外侧，至肱骨二头肌沟内侧缘。 20. 三角肌 ——三角肌的三部分覆盖在肩部肱骨头上方，并提供巨大的力量使上臂做前、后和远离躯干的运动。 肌连接：内侧，至锁骨外1/3，肩峰外侧缘，肩胛冈下缘。外侧，至肱骨干外侧中部稍上（三角肌粗隆）。 21. 旋转套——旋转套的肌肉，即冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。传统的首字母缩略字为“SITS” a) 冈上肌——冈上肌在上臂外展时，它与中三角肌一同工作。提重物如手提箱或沉重的公文包的人容易有冈上肌的问题。 肌连接：内侧，至肩胛骨冈上窝。外侧，至肱骨大结节。 b) 冈下肌——冈下肌是常有麻烦的部位，最常由沿着肩胛冈和肩胛骨内侧缘的激发点引起上臂外侧疼痛。 肌连接：内侧，至肩胛骨冈下窝。外侧，至肱骨大结节。 c) 小圆肌——小圆肌主要是冈下肌的辅助肌肉，与冈下肌有相同的功能。 肌连接：内侧，至肩胛骨外侧缘上2/3。外侧，至肱骨大结节冈下肌下方。 d) 肩胛下肌——肩胛下肌在重复举起重物时，肩胛下肌紧张。上臂不能完全抬高至头上可能是肩胛下肌紧张的体征。 肌连接：内侧，至肩胛下窝。 外侧，至肱骨小结节。 22. 前锯肌——前锯肌与胸部肌肉一起工作，并与菱形肌对抗。它能引起胸部侧面疼痛，并以类似胸小肌的方式放射至臂部。 肌连接：下方，至头8-9肋骨侧面的中心。上方，肩胛上、下角以及介于其间的内侧缘。 23. 下后锯肌——下后锯肌转动并伸展躯干而且协助呼吸。 肌连接：内侧和下方，与背阔肌一同，从最下两个胸椎和两个或三个上部腰椎的棘突。 外侧和上方，至最下面四个肋骨的下缘。 24. 上后锯肌——上后锯肌通过抬高它连接的肋骨协助呼吸。 肌连接：内侧，至最下两个颈椎和最上两个胸椎的棘突。外侧，至2到5肋骨角的外侧。 25. 肱二头肌——肱二头肌跨越两个关节：盂肱关节和肘关节。是前臂最有力的旋后肌。 肌连接：近端，长头自肩胛骨盂上粗隆，短头自肩胛骨喙突。 远端，至桡骨粗隆并由肱二头肌腱膜连至前臂筋膜。 功能：屈肘和后旋前臂。 26. 肱肌——肱肌是最重要的屈肘肌。肱二头肌的功能可由这一肌肉替代。 肌连接：近侧，至肱骨下1/3前表面。远端，至尺骨冠状突。 27. 肱三头肌——肱三头肌对抗肱二头肌和肱肌。 肌连接：近侧：长头或肩胛骨头：至肩胛骨外侧缘盂状窝下方的盂下结节。
外侧头：至肱骨大结节下方后外侧表面；内侧头：至肱骨后表面。 远端：尺
骨鹰嘴。 28. 喙肱肌——喙肱肌是连接到肩胛骨喙突的三个肌肉中的一个。另外两个肌肉是肱二头肌和胸小肌。 肌连接：近侧，至肩胛骨喙突。 远端，至肱骨内侧缘中部。 功能：外展和屈曲肱骨。 防止肩关节向下脱位。 29. 肱桡肌——肱桡肌与大部分肌肉比较，它具有重要的杠杆作用，因此它是一个非常有力和有效的肘部屈肌。 肌连接：近侧，至肱骨髁上嵴外侧。 远端，至桡骨茎突基底前。 功能： 。 30. 竖脊肌——竖脊肌起自骶骨、髂骨和腰椎突。它们可以分成三群：髂肋肌、最长肌和棘肌。 髂肋肌群：髂肋肌群存在于竖脊肌群的最外侧，由三部分组成：腰髂肋肌、胸髂肋肌和颈髂肋肌。 31. 腰髂肋肌 肌连接：下方，起自骶骨和髂骨。上方，至下6个肋骨的下缘。 32. 胸髂肋肌——胸髂肋肌经常出现疼痛性激发点，其可位于肩胛骨下肌肉分支处，肩胛骨下方和内侧的区域是需要放松激发点的最常见的区域之一。此处的疼痛经常伴发肩部肌肉的疼痛。 肌连接：下方，下6个肋骨下缘的内侧。上方，上6个肋骨下缘。 33. 颈髂肋肌 肌连接：下方，至上6个肋骨的上缘。上方，至中间颈椎的横突。 34. 胸最长肌——肌连接：下方，至腰椎横突。上方，至所有的胸椎横突尖端和最后9个或10个肋骨的结节和角之间。 35. 胸棘肌 肌连接：下方，至上部腰椎和最下部2个胸椎的棘突。上方，至中部和上部胸椎棘突。 功能：支撑和伸展脊柱。 36. 胸半棘肌 肌连接：下方，至第5胸椎至第11胸椎横突。上方，至前4个胸椎和第5颈椎与第7颈椎的棘突。 功能：伸展脊柱。 37. 多裂肌——多裂肌定的下部分从骶骨至腰椎非常强壮而明显。也是人体中最强的肌肉之一。在背下部疼痛的病人，你经常会发现骶骨上的敏感点。 肌连接：下方，从骶骨和骶髂韧带，腰椎乳突，胸椎横突和最后4个颈椎的关节突。 上方，至所有上方椎骨的棘突，包括枢椎。 38. 回旋肌——回旋肌是三层横突棘肌中最深的一层，主要在胸部。 肌连接：下方，自一个椎骨的横突。上方，至上方靠近的2或3个椎骨的棘突根部。
39. 腹直肌——腹直肌将前胸部（胸廓）与骨盆前部（耻骨）连接起来。它屈曲脊柱并抵抗脊柱伸展。 肌连接：下方，至耻骨嵴与耻骨联合。上方，胸骨剑突和第5至第7肋软骨。 40. 腹斜肌——腹外斜肌和腹内斜肌走行方向分别与肋间外肌和肋间内肌相同。 肌连接： 外斜肌：上方，至第5到第12肋骨。下方，至髂嵴外侧缘前半边，腹股沟韧带和直肌鞘前层。 内斜肌：下方，至髂筋膜深部到腹股沟韧带外侧部分，髂嵴前一半和腰筋膜。上方，至10到12肋骨和腹直肌鞘。 41. 腰方肌——腰方肌是手法治疗不容易接近的肌肉，因为它位于腰椎旁肌肉（竖脊肌）和腰部厚的筋膜层与腱膜组织的深部。 肌连接：下方，至髂嵴、髂腰韧带和下部腰椎横突。上方，至12肋骨和上部腰椎横突。 42. 腰大肌（髂腰肌）——腰肌连接到腰椎，通过向前拉腰椎和向下、向后压髂骨的前下方，使骨盆向前倾斜并使腰曲发生脊柱前凸。而且腰肌引起的疼痛可能涉及内脏。 肌连接：上方，至第12胸椎到第5腰椎椎体和椎间盘及腰椎横突。下方，与髂肌至股骨小转子。 43. 髂肌 肌连接：上方，至髂窝。下方，至腰肌腱、小转子前表面和髋关节囊。 44. 臀大肌——臀大肌是强有力的攀登肌，是髂腰肌的拮抗肌。在背下部疼痛时经常涉及 肌连接：上方，至髂骨后面臀后线，骶骨和尾骨的后面，骶结节韧带。 下方，至阔筋膜髂胫束（表面3/4）和股骨臀肌粗隆（近端后外1/4）。 45. 臀中肌——臀中肌与臀小肌是髋有力的外展肌。在背下部疼痛时经常涉及到它。 肌连接：上方，至髂骨臀前线和臀后线之间。下方，至大转子侧面。 46. 臀小肌臀小肌与臀中肌一起是有力的髋部外展肌，它可引起远距离型疼痛，常涉及髋部和腿部疼痛。 肌连接：上方，至髂骨臀前线和臀后线之间。下方，股骨大转子。 47. 梨状肌——梨状肌是重要的髋外旋肌，同时有稳定髋关节的作用。梨状肌紧张不仅可引起涉及其本身的疼痛，还可能累及坐骨神经。这种情况称为梨状肌综合症。 肌连接：内侧和上方，至骨盆骶前孔边缘和坐骨大切迹。外侧和下方，至大转子上缘。 48. 股四头肌 肌连接： 下方： 四个头：股直肌、股外侧
下肢肌起止点
篇三:腓肠肌起止点
肌肉起止点
篇四:腓肠肌起止点
腰腹肌群：
1.腹直肌：起点：起于耻骨上缘。（耻骨结节和耻骨联合）
止点：止于胸骨剑突及第5-7肋软骨前面。
功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾，下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈，两侧收缩使脊柱前屈，还可以降肋助呼气。
2腹外斜肌：起点：起于第5-12肋骨【下8根】外侧面。
止点：髂嵴、耻骨结节及白线。
功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾，下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈和向对侧回旋，两侧收缩使脊柱前屈，还可以降肋助呼气。
3腹内斜肌：起点：胸腰肌膜、髂嵴和腹股沟韧带外侧。
止点：第10-12肋骨下缘和白线。
功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈和回旋，两侧收缩使脊柱前屈。
4腹横肌：起点：第7-12肋骨内面，胸腰肌膜、髂嵴、腹股沟韧带外侧。 止点：白线。
功能：维持腹压。
下肢肌群
1髂腰肌 ：起点：腰大肌起自第12胸椎和第1-5腰椎体侧面和横突，髂肌起自髂窝内。 止点：股骨小转子
功能：近固定时，使髋关节的屈和外旋。远固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈，两侧收缩，使脊柱向前屈和骨盆向前倾。
2梨状肌：起点：第2-5骶椎前侧面。
止点：股骨大转子。
功能：近固定时，是髋关节外展和外旋。远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧，两侧收缩，使骨盆后倾。
3臀大肌：起点：髂骨翼外面及骶、尾骨背面。
止点：股骨臀肌粗隆和髂胫束。
功能：近固定时，使髋关节伸和外旋，上部肌纤维收缩可使髋关节外展，下部可使髋关节内收。远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧，两侧收缩使骨盆后倾。
4臀中肌和臀小肌：起点：髂骨翼外面。
止点：股骨大转子。
功能：近固定时，使髋关节外展，前部使髋关节屈和内旋，后部使髋关节伸和外旋。远固定时，一侧收缩使骨盆向同侧倾，两侧前部肌纤维收缩，使骨盆前倾，后部肌纤维收缩使骨盆后倾。
大腿肌群：
1股四头肌：起点：股直肌起自髂前下棘，股中肌起自股骨体前面，股外侧肌起自股骨粗线外侧唇，股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。
止点：四个头合并成一条肌腱，包绕髌骨，向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。 功能：近固定时，股直肌可使髋关节屈，整体收缩使膝关节伸，远固定时，使大腿在膝关节处伸，维持人体直立姿势。
2股二头肌：起点：长头起自坐骨结节，短头起自股骨粗线外侧唇下半部。
止点：腓骨头。
功能：近固定，使膝关节屈和外旋，长头还可使髋关节伸。远固定时，两侧收缩，使大腿在膝关节处屈，当小腿伸直时，使骨盆后倾。
3半腱肌和半膜肌：起点：坐骨结节。
止点：半腱肌止于胫骨上端内侧，半膜肌止于胫骨内侧髁后面。
功能：近固定时，使膝关节屈和内旋，还可以使髋关节伸。远固定时，与股二头肌相同。
4耻骨肌：起点：耻骨上支
止点：股骨粗线和内侧唇上部。
功能：近固定时，使髋关节内收，外旋和屈，远固定时，两侧收缩，使骨盆前倾。
5长收肌、短收肌：起点：长收肌起自耻骨上支外面，短收肌起自耻骨下支外面。
止点：长收肌止于股骨粗隆内侧唇中部，短收肌止于股骨粗线上部。 功能：近固定时，使髋关节内收，外旋和屈，远固定时，两侧收缩，使骨盆前倾，
6大收肌：起点:坐骨结节、坐骨支和耻骨下支。
止点：股骨粗线内侧唇上2/3及股骨内上髁。
功能：近固定时，使髋关节内收、伸和外旋，远固定时，两侧收缩，使骨盆后倾。
小腿肌群：
胫骨前肌：起点：胫骨体外侧的上2/3。
止点：内侧楔骨内和第一趾骨底。
功能：近固定时，使踝关节伸、内翻。远固定时。使小腿在踝环节处伸，保持足弓。
小腿三头肌：起点：腓肠肌内、外侧分别起自股骨内、外上髁。比目鱼肌起自胫骨和腓骨的后上部。
止点：跟结节。
功能：近固定时，使踝关节屈，腓肠肌还可以使膝关节屈，远固定时,可使小腿在踝关节处屈，协助膝关节伸，维持人体直立。
头颈肌群：
胸锁乳突肌：起点：胸骨柄和锁骨胸骨端。
止点：颞骨如图。
功能：下固定是，使头颈向同侧屈、并转向对侧，两侧收缩，肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的后面使头伸，肌肉合力作用线在寰枕关节额状面的前面使头屈。上固定时，上提胸廓，助吸气。
躯干肌群：
斜方肌：起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带。 止点：锁骨外侧1/3,、肩峰和肩胛冈。腓肠肌起止点。
功能：近固定时，上部肌纤维收缩使肩胛骨上提、上回旋和后缩，中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩，下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋和后缩。远固定时，一侧肌纤维收缩，使头向同侧屈和对侧旋转，两侧收缩，使脊柱伸。
背阔肌：起点：第7-12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10-12肋外侧面。 止点：肱骨小结节嵴。
功能：近固定时。使肩关节伸、内收、外旋。远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可辅助吸气。
肩胛提肌：起点：第1-4颈椎横突。
止点：肩胛骨上角。
功能：近固定时，使肩胛骨上提和下回旋。远固定时，一侧收缩，使头向同侧屈和轻角度回旋，两侧收缩，使颈伸。
菱形肌：起点：第6-7颈椎和第1-4胸椎棘突。
止点：肩胛骨内侧缘。
功能：近固定时，使肩胛骨上提、后缩、下回旋。远固定时，两侧收缩，使脊柱胸端伸。
竖脊肌：起点：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰肌膜。
止点：颈、胸的棘突和横突，颞骨乳突和肋角。
功能：下固定时：一侧收缩，使脊柱向同侧屈，两侧收缩，使头和脊柱伸，上固定时，使骨盆前倾。
胸肌肌群：
胸大肌：起点;锁骨内侧半、胸骨前面和第1-6肋软骨及腹直肌鞘前壁上部。
止点：肱骨大结节嵴。
功能：近固定时，使肩关节屈、水平屈、内收和内旋。远固定时,拉伸躯干向上臂靠拢，提肋助吸气。
胸小肌：起点：第3-5肋骨前面。
止点：肩胛骨喙突。
功能：近固定时：使肩胛骨前伸、下降和下回旋。远固定时，提肋助吸气。
前锯肌：起点：上位8-9肋骨外侧面。
止点：肩胛骨的内侧缘和下角前面。
功能：近固定时，使肩胛骨前伸，下部肌肉纤维收缩可使肩胛骨下降和上回旋。远固定时，可提肋助吸气。
膈肌：
起点：前部起自剑突后面。侧部起自第7-12肋内侧面，后部起自1-3腰椎椎体前面。 止点：中心腱。
功能：收缩时，膈穹窿下降，使胸腔容积增大，吸气，放松时，膈穹窿上升，使胸腔容积缩小，呼气。还参与维持腹压。
上肢肌群：
三角肌：起点：锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈。
止点：肱骨体三角肌粗隆。
功能：近固定时，前部肌纤维收缩使肩关节屈、水平屈和内旋，中部纤维收缩使肩关节外展，后部纤维收缩使肩关节伸、水平伸和外旋，整体收缩，可使肩关节外展。
冈上肌：起点：肩胛骨冈上窝内。腓肠肌起止点。
止点：肱骨大结节。
功能：近固定时，使肩关节外展。
冈下肌：起点：肩胛骨冈下窝内。
止点：肱骨大结节。
功能：近固定时，使肩关节外旋、内收和伸。
小圆肌：起点：肩胛骨外侧缘背面。
止点：肱骨大结节。
功能：近固定时，使肩关节外旋、内收和伸。
肩胛下肌：起点：肩胛下窝。
止点：肱骨小结节。
功能：近固定时，使肩关节内旋、内收。
大圆肌：起点：肩胛骨下角背面。
止点：肱骨小结节嵴。