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大荔县高中教师教案
篇一:教师节信用卡活动策划
大荔县高中教师教案、板书设计参评作品
学 科： 教 材： 课题名称： 姓 名： 所在学校：
思想政治
人教版必修一 揭开货币的神秘面纱 王玲玲
朝邑中学
2014/4/17
课题名称： 揭开货币的神秘面纱 板书：
揭开货币的神秘面纱
（一）商品 ①含义 ②两个基本属性：价值和使用价值 （二）1、货币的产生：经历四个阶段
2、货币的含义、
本质：一般等价物
3、货币的职能
基本职能： ①价值尺度 ②流通手段 其它职能： 贮藏手段 支付手段 世界货币
（三）纸币 1、含义
2、电子货币
设计意图：
本节课有三目，这三目的内在逻辑是：由商品引出货币——由货币起源，本质到货币的职能——由金属货币到纸币进行分析。据新课标要求，紧紧抓住货币产生，基本职能，纸币这一主线，引导学生思考，理解。
在整节课的教学设计中采用情景引导法，设置物物交换的情景，让学生参与交易，感悟其中困难，了解货币在商品交换中的作用；通过模拟超市购物过程逐步剖析货币的基本职能；利用探究活动及多媒体展示图片，围绕纸币的优点、发行量进行分析，同时对学生进行德育教育。通过设疑引导学生使用自主学习法，合作交流，分析归纳和亲身体验式学习法等方式学习新知识，在学生主动参与过程中，活跃思维，拓展视野，增强自信，同时，也突破教学重难点。让学生在积极思考中，自主探索，领会有关生活现象中包含的经济学道理，提高学生学习兴趣，有效地完成本节课教学。
佛山市顺德区青云中学2014学年度第一学期高一导学单1-1《经济生活》第1课“神奇的货币”
篇二:教师节信用卡活动策划
2014学年度第一学期 青云中学高一政治 导学单 编号：1-1
必修1《经济生活》第一课“神奇的货币”
编制：陈焱 审核： 行政： 班级： 姓名： 组别：
【课前热身】 第一框 揭开货币的神秘面纱
（一）货币的本质
※1.商品的含义： 的 ，就是商品。
※2.商品的基本属性： 和 。
使用价值：是指商品 。
价值：是指 。
[注意：商品交换实质上是商品生产者之间的劳动交换。]
※3.货币的产生与本质
产生：货币是商品交换长期发展的产物。本质：是 。
[补充：一般等价物是从商品中分离出来的，能够与其他一切商品进行交换，并表现其他一切商品的价值的，充当商品交换媒介的商品。]
4.货币的含义：从 中分离出来的，固定充当 的商品，叫做货币。
（二）货币的基本职能教师节信用卡活动策划。
※1.货币的基本职能： （只需要观念上的货币）、 （必须用现实的货币）
其他职能： （金银条块）、 （赊购赊销中支付债务，或支付地租、利息、税款、工资 ）、
（三）纸币——由国家（或某些地区）发行的，强制使用的。
纸币发行规律：纸币的发行量必须以 为限度。
[补充说明：流通中所需要的货币量等于待售商品价格总额除以货币流通速度。]
【易混易错点】
1.一般等价物与货币。 2.价值尺度与流通手段；流通手段与支付手段。 3.价值与价格。 4.纸币与货币。
5.通货膨胀与通货紧缩及各自应对的财政政策和货币政策。
【错误分析与方法归纳】
1.一般等价物是人们乐意接受的商品，它容易跟其他商品进行交换，也就容易实现自身价值；但是不是所有的一般等价物都是货币，货币在一般等价物中占有优势（见教材P5）的那部分。
2.价值尺度必须是足值的货币，但它却是观念上的货币。（常见的就是标价）
“价值尺度”就是一个标准、一个单位；标准必须是统一的，但不一定具体唯一。
比如我们说一件衣服价值30美元，也可以说这件衣服价值180多人民币，这里的美元和元仅仅是单位不同，两种表示的商品的价值量是一定的。无论是用哪种货币表示价格，一种货币的自身每单位价值必须统一，才能作为单位标准来标价，否则你的1美元表示的价值多，我的一美元表示的价值少，市场会出现混乱。
3.价值是人类的劳动，用社会必要劳动时间来衡量。价值是价格的基础，价格是价值的货币表现。因为商品有价值，我们才会用同样拥有价值的货币去换。但不一定货币越多价值越高，因为不同货币的单位价值量不同。
4.货币的发展分为金银铸币和纸币两大阶段。纸币代替货币行使部分职能，如价值尺度、流通手段、支付手段。但因为纸币的制造价值远低于它自身的所表示的价值，所以它不保值，也就无法行使贮藏手段和世界货币的职能。但随着科技的发展，一些国家的纸币科技含量较高，因而也具有世界货币的职能。可以说纸币≠货币。
5.通货膨胀与通货紧缩[见第一单元知识清单P1第10点]
【课堂检测——单项选择】
1.某公司向计算机个人用户提供免费的安全和杀毒服务，占据了国内网络安全软件市场的半壁江山。该公司的产品和服务之所以免费提供，是因为其提供的产品与服务（ ）
A.属于公共物品 B.价值通过其他形式实现 C.使用价值不大 D.未用于交换而没有价值
2.2012年3月全国“两会”期间，在两会热点问题调查中，“大力整顿食品安全”高居前列。如何替老百姓打好这场“保胃战”，部分代表和委员提出，要像严查酒驾那样查问题食品。这里的“问题食品”（ ）教师节信用卡活动策划。
A.是商品，因为仍然具有一定的使用价值 B.不是商品，因为没有价值
C.是商品，因为付出了一定的人类劳动 D.不应该成为商品，因为它不具备商品应有的使用价值
3.2012年3月5日，全国人大代表、贵州茅台酒厂有限责任公司名誉董事长季克良在接受记者采访时表示，“企业要像重视生命一样重视产品质量，确保产品安全。”为保障产品品质，茅台酒厂从原料基地的建设，到原料收购，以及产品的整个生产工艺，都有一套严格的管理制度。该公司始终重视产品质量是因为（ ）
A.重视产品质量就能营利 B.使用价值和价值是商品的两个基本属性
C.产品的质量就是商品的价值 D.商品的使用价值是商品能够满足人们某种需要的属性
4.右图为2014年南京青奥会吉祥物砳砳（lèlè），其构思、设计和制作完成后，就迅速进行了商标注册。在这里，作为有偿使用的青奥会吉祥物标志（ ）
A.是商品，因为具有使用价值 B.不是商品，因为不具有使用价值
C.是商品，因为是用于交换的劳动产品 D.不是商品，因为它没有用于交换
5.货币本身没有铜臭，一方面它代表已经卖掉的商品，另一方面它可以买到商品。这表明（ ）
①货币的本质是一般等价物 ②货币是社会财富的代表
③货币具有流通手段的职能 ④货币和商品同时产生，相互依存
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.货币在商品流通中起着重要作用。下列对于货币的正确认识是（ ）
A.货币只有流通手段的职能 B.货币就是金银，金银就是货币
C.有商品交换，就有货币 D.货币能表现一切商品的价值
7.此次大运会门票价格从30元到300元不等，此外还专设10元的学生票。这里的“10元、30元、300元”体现的货币职能是（ ）
A.价值尺度 B.流通手段 C.支付手段 D.世界货币
8.中国人民银行2013年12月24日发行的马年贺岁普通纪念币，面额为1元，发行数量为1亿枚，为中华人民共和国法定货币。下列对普通纪念币表述正确的是（ ）
A.具有使用价值和价值，本质是商品
B.具有价值尺度和流通手段职能，本质是货币
C.具有收藏价值，也可充当商品交换的媒介
D.其面额和购买力都由国家确定
9.为便区分货币的两个基本职能，王成同学自己设计了以下表格。现请你帮忙将合适的内容填入表格内。表中的(1)(2)(3)(4)处应该是（ ）
A.观念上的货币；现实的货币；足值的货币；可以是不足值的货币 B.现实的货币；观念上的货币；足值的货币；不可以是不足值的货币
C.观念上的货币；现实的货币；不足值的货币；可以是不足值的货币
D.观念上的货币；观念的货币；足值的货币；不可以是不足值的货币
10.教师节前夕，许多鲜花店早早就打出了“预订教师
节鲜花”的招牌，前来选购鲜花和绿色植物的人络绎
不绝。预订鲜花体现了货币的________职能。（ ）
A.流通手段 B.支付手段
C.价值尺度 D.贮藏手段
11.请看下图，在这一淘宝网的购物流程中（ ）
A.货币执行了流通手段的职能 B.货币执行了价值尺度的职能
C.货币表现了其他商品的价值 D.使用的是观念上的货币
12.“五一”期间，本溪市某楼盘搞新房促销，小张看中一套118平方米的房子，经讨价还价后，协商价为72万，他当天付款40万就拿到房子钥匙，其余32万在办理“两证”的过程中向银行贷款分期付与。这里的72万元、40万元、32万元分别执行货币的职能是（ ）
A.价值尺度、支付手段、支付手段 B.价值尺度、流通手段、支付手段
C.价值尺度、支付手段、流通手段 D.支付手段、价值尺度、流通手段
※13.假设在一年里全社会用现金支付的销售商品总量为5000亿件，平均价格水平为8元，在这一年里货币平均周转5次。那么，这一年里纸币发行量应为 亿元。而这一年实际发行了16000亿元，这时的1元钱相当于 元，这会引起 。（ ）
A.8000；0.5；纸币贬值 B.4000；0.25；购买力降低 C.16000；2；通货膨胀 D.2000；3；购买力提高
【课堂检测——双项选择】
1.随着国内汽车消费日趋理性，消费者越来越看重汽车的性价比。“性价”在经济学中分别指商品的（ ）
A.使用价值 B.价值 C.价格 D.性能
2.小刚领到2000元工资后，去书店买了一本30元的书，然后补交了500元房租。在小刚的活动中得到体现的货币职能是（ ）
A.价值尺度 B.流通手段 C.贮藏手段 D.支付手段
3.下图为我国2012年1月—2012年12月的物价涨幅趋势图。通过该图我们可知这段时间内（ ）
A.我国通货膨胀依旧存在，但预期减缓 B.我国纸币的发行量有可能超过市场流通中实际需要的货币量
C.我国市场上商品销售困难，经济萎缩 D.市场上有效商品供大于求
4.团购网站的兴起为中国网民带来一种新型的网络购物方式，由于它提供的多是服务类型产品而受到消费者的热捧，这也使得这一新行业爆炸成长。网络购物的盛行（ ）
A.使货币职能发生了本质性的变化 B.没有改变商品交换的本质教师节信用卡活动策划。
C.使商品交换的方式发生了变化 D.表明纸币已经被电子货币取代
5.2014年一季度我国消费者价格指数(CPI)同比上升2.4%，食品价格上涨4.1%。居民的通货膨胀预期日益强烈。在此情况下，不考虑其他因素，消费者理性的应对措施是（ ）
A.增加现期消费 B.延期归还债务 C.持有债券 D.增加储蓄
【课前热身】 第二框 信用卡、支票和外汇
（一）信用卡与支票
1.常用的两种结算方式 和 。
2.信用卡是 对 的客户发行的一种 ，是具有 、 、 、 等功能的电子支付卡。
3.支票是 的支付凭证。分为两种： 和 。
4.保持人民币币值基本稳定的意义：
对内保持 稳定，对外保持 稳定，对人民 、经济社会 ，对世界 、经济的发展具有重要意义。
【易混易错点】
1.信用卡与支票的特点 2.人民币升值或贬值带来的影响
【错误分析与方法归纳】
1.信用卡可以用来消费，支票不可以。
2.一种货币升值，用这种货币的人可以换来的商品（包括其他货币）会变多，购买力变强；如果他自己的商品使用这种货币买的原材料，因为成本的增加，使用别种货币的人却买不起它的商品了。
[具体影响，见第一单元知识清单P2第11点]
【课堂检测——单项选择】
1.在2012年的高考中，家住广州的李静考上了北京的一所名牌大学。开学报名时，出于安全考虑，她不准备随身携带太多现金，这时最适合她的信用工具是（ ）
A.现金支票 B.信用卡 C.转账支票 D.外汇
2.下列关于外汇汇率与人民币币值之间关系的曲线走势图，正确的是（ ）
3.2012年1月1日，中国—东盟自由贸易区全面启动两周年。东盟成为我国第四大贸易伙伴，也成为跨境贸易人民币结算试点的境外区域之一。如果在中国—东盟自由贸易区内，我国企业全部使用人民币进行贸易结算，那么（ ）
A.人民币可以取代美元，成为第一大贸易结算货币
B.会降低我国企业因外汇汇率的变化而带来的风险
C.我国可以大量发行人民币，以提高我国企业的国际竞争力
D.人民币会升值，购买力会增强
4.在开放性经济中，因国际大宗商品价格上涨，扩张性财政政策可能带来通货膨胀的压力。其传导路径正确的是（ ）
A.①—②—③—④ B.③—①—④—② C.③—④—①—② D.④—③—①—②
5.如果甲国年利率为1%，乙国年利率为3%，乙国货币对甲国货币呈贬值趋势，预期一年后贬值2%，那么，在不考虑其他因素的条件下，从投资的角度看（ ）
A.更多的资金将会流向甲国 B.更多的资金将会流向乙国
C.甲乙两国资金出现等量流动 D.甲乙两国之间停止资金流动
【课堂检测——双项选择】
1.在香港，30%的大学生因滥用信用卡而负债累累。在内
地，缺乏经济自立能力的大学生负债消费同样惊人。这
启示我们（ ）
A.信用卡只能发放给有钱人
B.信用卡使用不当，不会扰乱金融秩序
C.信用卡发放前要考查申请人的资信状况
D.使用信用卡要以自己的收入为基础
2.右图(人民币兑100美元)表明（ ）
A.A点到B点表示人民币升值趋势 B.B点到C点表示人民币升值趋势
C.A点到B点表示美元的汇率跌落 D.B点到C点表示美元的汇率跌落
3.张某有5万美元，他决定将其中2万美元换成人民币，3万美元换成欧元，根据下表四家银行提供的当天外
要求，加强和改善宏观调控，坚持实施积极的财政政策和稳健的货币政策，进一步提高政策的前瞻性、针对性和灵活性，保持了经济平稳较快发展。下列措施符合当前的财政政策和货币政策的是（ ）
A.实行营业税改征增值税的试点 B.严格控制国债的发行
C.存款年利率由2.25%提高到3.50% D.鼓励居民贷款消费
高一政治 导学单 编号：1-1 参考答案
单选：1-5：BDBDC 6-10：ADDAC 11-15：ABABA
15题解析：
流通中所需货币量=商品价格总额/商品流通速度=5000*8/5=8000
结果发行量是应发行量的2倍，那么购买力就是原来的1/2。，所以1元相当于0.5元
纸币发行过多，纸币贬值。所以选A
双选：AC BD BD AB BC AB
单选：1-6：BBBACA
双选：CD BD AD AC AC
6题解析：
假设有资金若干，相当于10000元甲国的货币
1、存甲国一年后的本息和为10000*（1+1%）=10100元（注意：这是甲国的货币，没有贬值过）；
2、存乙国一年后的本息和为：10000*（1+3%）=10300元
贬值2%后：10300*（1-2%）=10094元
从以上计算可以得出，存在甲国一年后的利息比乙国多6元，所以选A。
双选：CD AD CD
浙教版五年级品德与社会上全册教案2
篇三:教师节信用卡活动策划
(一)老师，让我们为您唱响“园丁赞歌”
1、同学们，从我们跨进校门的第一天起，老师就与我们朝夕相伴。在同学们的心目中，老师是什么呢？（如：老师像慈母，时时处处关心爱护着我们；老师像严父，点点滴滴都严格要求着我们；老师是园丁，是春蚕，是红烛，是人梯，为我们的成长无私奉献着。）
2、师：是啊，是老师，引领我们走进知识的大门；是老师，为我们带来了一个快乐而又充实的童年。让我们一起为老师们唱响一曲《园丁赞歌》吧。（出示课题）
(二)老师，让我们悄悄走近您
1、古往今来，有许许多多“园丁赞歌”被人们传颂着。课前，我们了解了不少先进老师的感人事迹，能向大家作一番介绍吗？
学生交流——结合课件穿插介绍：
*重庆开县在面临特大灾难时，老师们组织紧急救援，把学生的安危放在首位，不顾自己年迈的父母，幼小的孩子，舍小家，为大家??特别是舍己救人的谭世明老师的事迹。 *江苏的殷雪梅老师在车祸中救出了学生，献出了自己宝贵的生命。
2、采访报告会：
（1）我们身边的大部分老师虽然不是名师，也没有惊天动地的壮举，但是他们同样默默无闻地关心着我们，爱护着我们，在我们成长的道路上留下深深的印记。
课前，我们每一位同学都当了一回“小记者”，采访了一位身边的老师，一定有了许多新的发现，新的认识。
（2）现在，就让我们开一个别开生面的“老师，让我悄悄走近您”采访报告会吧。 a、以小组为单位，交流采访成果。
b、各组推荐一名或一个合作小组进行全班交流：讲述令人感动的那人那事，利用多媒体展示摄影、摄像成果等。
3、听了生动的报告会，同学们一定感慨万千，能谈谈你的感受吗？
引导学生体会到老师工作的辛劳，老师们无私奉献的精神，懂得要理解和尊敬老师，要尊重老师的劳动。
(三)老师，让我们悄悄告诉您
1、在与老师的交往中，有时也会遇到小小的不愉快，请读读课本中的故事——《改变我人生轨道的那人那事》
2、文中的我误会很快就消除了，并对老师万般感激。可是，同学们也许有过这样的经历，可能是一件不经意的小事，你伤了老师的心；可能是老师的严格要求，让你误会了；也可能是老师的一次误会，让你至今无法释怀。面对这样的问题，我们该怎么办？
四人小组讨论——汇报交流
引导学生明白：解决这类问题的钥匙是：真诚交流、理解万岁，应该主动找老师沟通。 同时也告诉学生：人无完人，老师和同学之间也有可能发生美丽的错误。宽容和信任是美德。
3、那么，就利用今天这个机会，把同学们埋藏在心底的话说出来，写在卡片上，悄悄地塞给老师。让我们心无遗憾，充满阳光。
学生写心里话：
敞开心扉，说出了心里话，感受如何？（体会轻松愉快的心情）
小结：老师永远愿意倾听同学们的心声。
（四）老师，让我们再次认识您
观看影片《一个都不能少》，写观后感。要求：既有对电影中感人镜头的生动描述和感悟，又能联系身边优秀教师的事迹抒发真情。
第2课时
（一）复习导入：
通过上节课的学习，我们了解了一些先进教师的感人事迹，对身边的老师也多了一份感悟，面对尊敬的老师，我们还流露了自己的心声??我们对老师的了解又加深了一层，对老师的理解又增加了一分，那么，让我们真诚地向老师说一声：“谢谢”吧！
（二）主题活动：“老师，让我把特别的爱献给特别的您”
1、教师节活动方案设计：
今年的教师节，你打算怎样向老师们表达深深的敬意与谢意呢？是泡一杯情意浓浓的绿茶，还是制作一张洋溢着真情的敬师卡？是给老师写封信，还是组织一次“自主学习日”？同学们一定还要更有创意的想法，赶快策划起来吧！
自行组织合作小组，设计教师节活动方案——“特别的爱给特别的您”
2、活动方案实施：把最美的赞歌献给您（注：邀请任课老师参加此次活动）
◇朗诵美文：《献给教师节的赞美诗》 （见《教学参考书》）
朗诵诗歌：《园丁赞歌》（见教材）、《奉献》（见课件）或其他
◇唱一首献给老师的歌：《每当我走过老师窗前》、《老师窗前的米兰》、《老师的目光》等 ◇制作一张洋溢着真情的敬师卡
◇给老师写封信
（三）小结：
在教师节这一天，就请同学们把这份特别的爱献给我们敬爱的老师，并请小摄影师拍下老师们幸福的笑容吧。相信同学们会为老师们过一个最难忘的教师节。
我为母校添光彩（1课时）
（一）“母校历史我知道”
1、通过调查访问了解母校
（1）同学们对母校了解多少呢？请展示大家制作的“母校名片”。（包括校史、校训、校歌、校徽；曾获得的荣誉，母校的名人录等）
（2）说说这些材料你是怎样得到的？在收集制作的过程中，你有什么体会？从数据中，你有什么体会?
2、看一段学校校史介绍的录像，谈谈感受。
（二）“母校现状我调查”
1、课前学生小组讨论后，编写调查问卷，了解母校特色。
2、问卷调查反馈
全体学生体验学校在社会群众心目中的地位。
1、为什么我们的母校在社会中有这种（有好的，也有不足的）形象？
（1）学生自由谈，可以结合前两课内容，说到学生、老师、教学设施等因素
（2）播放课件——校长对学校的介绍，谈感受。
（三）“我为母校添光彩”
有人说，母校像一棵苍天大树，庇护着棵棵幼苗；有人说，母校像一艘乘风快船，带领我们遨游在知识的海洋；而我要说，母校是我们人生的摇篮，在这里筑就了我们执着的追求，锻造了我们坚定的信念，在他博大的胸怀里充满了阳光雨露。
今天，我们骄傲地迈进了小学高段的大门，我们不会忘记是母校给了我们欢乐的童年、充实的童年。在最后的两年中，我们应以怎样的方式报答母校的培育，我们能为母校做些什么？
1、自读《陈嘉庚的故事》讨论“嘉庚精神”是一种什么精神？
（热爱祖国、热爱家乡、振兴教育的感情。）
2、读了故事，学生谈谈感受。
教师介绍母校的一些感人事迹。
3、谈话：目前，我们还不具备像陈嘉庚倾情办校的能力，那我们怎样为母校添光彩呢？
4、行为辨析：他给母校添光彩了吗？
（1）ａ被体育组老师选拔参加区足球比赛训练。爸爸妈妈认为训练会影响学习成绩，不让参加。ａ同意了。
（2）活动课上，我们急匆匆地感到篮球场，却看到场地已被三年级的同学占了。我们也一拥而上，与三年级学生吵了起来。
（3）有一位同学平时对老师很有礼貌，从不顶撞老师，学习成绩也不错，老师都夸他在校是好学生，在家听家长的话，父母也说他在家是好孩子，可是在社区，他有时欺负小孩，有时破坏公物，有时又嘲笑残疾人。
5、我们到底该怎样为母校添光彩？
6、对以上三个人物进行评议，说说哪些行为是为母校添光彩的。
7、以俄国著名文学家高尔基教导儿子的话作为小结：
“要是你在任何时候、任何地方，自己一生留给人们的都是美好的东西——鲜花、思想、对你非常好的回忆——那你的生活将是轻松和愉快的。”
（四）“母校辉煌我宣传”、“母校未来我设计”
四人组为单位，两项实践活动任选其一，分工合作。
1、母校的发展离不开我们大家的努力，更离不开社会的支持，让我们共同来设计一个宣传册，可以从“办学特色”、“辉煌过去”、“母校名师”、“喜看今朝”几方面设计。
2、展望母校的未来，我们心潮澎湃。来吧，用我们的智慧，用我们的爱心，去描绘母校美好的蓝图。可以用画笔设计未来的母校；可以用书面形式畅谈形成母校办学特色的良策。 （实践部分内容，在班队活动课上回报交流。）
附：小队《调查问卷》范例
调查问卷
1、您愿意将您的孩子放入该小学就读吗？
（1）十分愿意 （2）愿意 （3）不愿意
2、孩子在该小学就读您放心吗？
（1）很放心 （2）放心 （3）不放心
3、您觉得该小学的教师整体素质高吗？
（1）很高 （2）较高 （3）良好 （4）差
4、您对该学校的教学设施满意吗？
（1）满意 （2）较满意 （3）一般 （4）不太满意
5、您对该学校的整体教学质量满意吗？
（1）满意 （2）较满意 （3）一般 （4）不太满意
6、您觉得该学校的学生行为习惯好吗？
（1）好 （2）较好 （3）一般 （4）差
您觉得这所学校的最大特色是什么？
第三单元：交往是堂必修课
1、诚信真可贵
活动目标：
1．体会与人交往时诚信的价值。
2．引导孩子寻找“做到诚信”的办法，学着做到诚信，失信于人时该如何补救。
3．体验生活离不开诚信，初步感受社会生活中诚信的价值。
活动重点：
学生能意识到诚信在社会交往中的价值，并进一步培养诚信的行为。
活动难点：
能在自己的交往中体现诚信，即“言必信，行必果”。尤其在面对道德两难问题时，能表现出更为积极的行为。
活动准备：
课件、学生搜集诚信的事例，谚语和成语故事，了解有关信用卡的知识。
活动设计:
第一课时
一、感悟诚信
1、出示：健康、美貌、机敏、才学、诚信、荣誉、金钱。
同学们，我们每个人都希望自己有一个健康的身体，美