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调查报告
篇一:围场一中妓女
高中生学习心理调查报告
—关于围场一中高三学生调查问卷的分析
调查人：河北省围场县一中中学二级教师 剪海艳 高中学生正处于身心发展的关键时期，由于生理上日趋成熟，而他们的社会阅历浅，心理上比较稚嫩，因而不善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突，在突然的打击或挫折面前容易心理失常。为了更好地了解学生，特别是高三学生现阶段的学习、心理现状，通过开展《中学生心理调查问卷》的形式，我们对高三学生进行了一次心理调查工作。本次抽样调查采取无记名的方式进行，调查对象的年龄在17岁到19岁之间的高三年级学生，收回有效的问卷165份；另外在调查方式上还采取与和个别学生谈话的形式来了解学生的基本情况。
通过对调查问卷进行的数据分析，现将此次调查问卷反映的内容、分析的结果以及问题解决的策略等有关情况报告于下：
一、学生学习压力状况：
（一）中学生学习压力的基本状况
1、调查问卷统计显示有33.4%学生认为学生压力过大；65.8%觉得“还可以”；对于目前的学习任务，有75.5%的学生感到力不从心，因此在对于进入高中后，面对紧张的学习生活是否感到不太适应这个问题上，有69.5%学生选择的是“有时”；19.4%选择的是“总是如此”；这表明学生学习压力已经超负荷。
2、学生学习压力主要来自各方面的期望、生活和学习环境方面的改变。
（1）在调查中发现，学生对自己的成绩关注达到84.3%，对于为短时间内成绩没有提高而苦恼不己选择“总是”和“有时”的选项分别达到20.4%和59.5%。成绩是学习效果的反映，学生对于成绩的关心和获得高分的愿望自然十分强烈，但在与学生进行个案调查的时候，学生无不表示畏惧成绩的排名，特别是在尖子班，这种抗拒感十分的强大。成绩排名于成绩优秀的学生固然是激励与肯定，同时这也会造成巨大的心理负担，他们必须始终保持领先地位，否则，被师长视为不正常；而成绩排名于基础差的学生更多的是一次又一次的被击败，受老师冷落同学歧视家长责备，背上沉重心理负担，甚至自暴自弃。可见，成绩排名对于大多数学生来说是一种压力，这种压力不仅仅是在学习上的，它最大的影响是在心理上的。
（2）是否掌握科学有效的学习方法也是造成学习压力的重要因素。在开放性问题的回答上，有60.5%的学生对学习上提出自己的疑惑，没有适合自己的有效的学习方法，学生感到苦恼。
（3）学习的压力也有来自自身的要求。调查数据表明，有55%的形式认为目前的学习压力来自于“自己的期望”，43%来自家庭的压力，来自于“老师的期待”则仅仅为2%。对于学生对高中生活的适应性的调查有71.5%学生选择的是“有时”；18.4%选择的是“总是如此”的结果，主要是上述原因发展积聚的一个必然。
（二）实施对策
高中阶段学生多为17——19岁，属于青春期，正处在一个独立走向社会生活的准备时期，他们的身心发展是初中阶段的继续，因而具有许多与初中生相似的特点。但其随着年龄的增长、知识的增加，阅历的丰富，显得相对成熟、老练些，在表现程度及关注的焦点上也有所差别；另外高中阶段的学生对未来有无限美好的憧憬，他们的想象丰富但又常脱离实际，他们都期望拥有一个理想的、完美的“自我”，这种理想在一定的时期内，确实也能调动他们的积极性，对他们的学习、生活具有指明方向、产生动力的作用。但现实是不以人的主观意志为转移的。由于其期望值过高，使理想的“我”与现实的“我”存在距离，或急于求成，于是常因此而产生心理挫折，使自己处于矛盾痛苦之中，久而久之出现悲观消极的现象。因此针对上述的情况，我们可以从以下方面来解决他们目前的困惑：
一、传授给学生一定的心理自我调节技巧。通过开设心理健康指导课，心理健康教育讲座，利用校广播站和黑板报、橱窗等宣传工具，向学生介绍心理自我疏导常识，让学生掌握一定的心理自我调节技巧，组织学生开展互助式心理疏导，让学生互相支持、互相理解、互相交流、互相尊重、互相启发、互相鼓励、互相疏导。取得了自我调节，平衡心理的较好效果。
二、谈话交流法、这也是我们在心理疏导中较常使用的一种方法。每个学生的具体情况各异，表现出的心理问题也就千差万别，要解决这样一些复杂多样的具体特殊的心理问题就必须通过个别的谈心与疏导，让其不良情绪得以渲泄，减轻心理负荷，然后再针对具体情况采取渐进式谈话、置换式谈话、内省式谈话等方法，有意识、有目的的提高其心理素质。谈话法即可以面对面地谈心，交换意见，也可以以书信的形式进行心灵的沟通。亦可用电话等工具达到目的。
三、情境教育法。在教学上我们讲“寓教于乐”，在心理疏导上，我们也充分利用学校教育的自身特点和学生的心理生理特征，寓疏导于活动之中，通过有意识的场景设置，让学生置身于丰富的活动之中，获得切实感受，通过有目的的引导，使心理健康教育渗透到每一门学科，每一项活动中之中。为此，学校对课时结构进行了调整，开设了一系列的活动课，如写作兴趣小组、美术绘画班、艺术、生物兴趣小组和各科及体育活动小组。
由于心理障碍产生的原因是复杂多样的，且每个人的具体情况也各不相同。所以，我们在进行心理咨询辅导时不是刻意按某种模式来进行，而是调动一切积极因素，灵活机动，各方面协调配合，关心支持，创设一个良好的心理发展环境，使我们学校能培养出更多的高层次、高素质、身心健康的社会主义建设事业的建设者和接班人。
和谐校园 安全第一
篇二:围场一中妓女
和谐校园 安全第一
和谐校园，安全第一，新学期伊始，围场一中对校园安全工作进行了全面部署。
2014年3月14日，学校召开了安全工作会议，会议的主题是：“和谐校园，平安校园”，参加的部门有教务处、政教处、总务处、办公室、督查室、舍务科、保卫科、实验室、电教室、图书阅览室及各年级组成员。党总支副书记、副校长康景生对校园安全工作进行了全面部署，首先重申了学校安全工作领导小组的组织机构，进一步明确了各部门的职责，传达了近期有关安全工作的文件和会议精神，重点强调了防火、用电安全，饮食安全，交通安全，季节性疾病防治、突发事件处理等。要求学校安全网络无缝隙，各处室值班人员要认真履行岗位职责，各部门要建好安全台账。
2014-3-17各班级召开安全工作会议，班主任传达了学校安全工作会议精神，各班级按要求排查隐患，限时整改。
2014年3月20日，政教处在宿舍组织学生进行了突发事件安全演练。演练过程反映出部分师生反迟钝，安全通道有死角等问题。学校要求今后既要提高师生认识，又要增加演练频率。
通过近一周的工作，让每一个教职员工，每一个学生都要充分认识到安全的重要性。“安全工作，预防为主” 学校安全工作是学校工作的重要组成部分，直接关系到学生能否安全、健康地成长，关系到每个家庭的幸福安宁和社会的稳定，关系到民族的未来和希望。学校是构建和谐社会的重要组成部分，只有学校安全发展，才能构建和谐
的校园、和谐的教育，才能构建和谐社会。所以说，学校安全工作要加大宣传力度，强化管理，注重落实，常抓不懈。
2015-2016学年##一中高一年级试题
篇三:围场一中妓女
2015-2016学年围场一中高一年级第二次月考
生物试卷（时间：100分钟）
一、单选题（本题共40道小题，每小题1.5分，共60分）
1.南瓜果实的颜色是由一对等位基因 (A和a)控制的，用一株黄果南瓜和一株白果南瓜杂交，F1中既有黄果南瓜也有白果南瓜，F1自交产生的F2的表现型如图所示。根据图示分析，下列说法错误的是( )
A．P中黄果的基因型是aa
B．F1中白果的基因型为AA和Aa
C．由图中③可以判定白果为显性性状
D．F2中黄果与白果的理论比例是5∶3
2.孟德尔利用假说—演绎法发现了遗传的两大定律，其中在研究两对相对性状的杂交实验时，针对发现的问题孟德尔提出的假说是( )
A．F1表现显性性状，F1自交产生四种表现型不同的后代，比例是9∶3∶3∶1围场一中妓女。
B．F1形成配子时，每对遗传因子彼此分离，不同对的遗传因子自由组合，F1产生四种比例相等的配子
C．F1产生数目和种类相等的雌雄配子，且雌雄配子结合机会相同
D．F1测交将产生四种表现型的后代，比例为1∶1∶1∶1
3.鼠的黄色和黑色是一对相对性状，按基因的分离定律遗传。研究发现，多对黄鼠交配，后代中总会出现约1/3的黑鼠，其余均为黄鼠。由此推断合理的是( )
A．鼠的黑色性状由显性基因控制 B．后代黄鼠中既有杂合子又有纯合子
C．黄鼠为显性且存在纯合致死现象 D．黄鼠与黑鼠交配，后代中黄鼠约占1/3
4.番茄高蔓(H)对矮蔓(h)显性，红色果实(R)对黄色果实(r)显性，这两对基因独立遗传。纯合高蔓红果番茄和矮蔓黄果番茄杂交，F2中表现型与亲本不同且能稳定遗传的个体，其基因型及比例为( )
A．HHRR,1/16 B．Hhrr,1/8 C．hhRR,1/16 D．hhrr,1/8
5.a1、a2、a3和a4为一个基因的4个不同等位基因，杂交组合a1a2×a3a4的F1中，两个个体基因型都为a1a3的概率是( )
A．1/16 B．1/8 C．1/4 D．1/2 6如图遗传系谱中有甲（基因为D、d）、乙（基因为E、e）两种遗传病，其中一种为色盲症．已知Ⅱ8只携带一种致病基因．则下列判断不
正确的是（ ）围场一中妓女。
A．甲病为常染色体隐性遗传病，乙病为色盲
B．13号的致病基因来自7和8，7号的致病基因来
自2
C．11号携带甲致病基因的几率比12号携带乙致病
基因的几率大
D．Ⅱ7和Ⅱ8生出两病兼发男孩的概率和两病兼发女孩的概率一样
7.下图为某雄性动物体内细胞分裂的一组图像，相关叙述不正确的是
A.基因的分离定律和自由组合定律可发生在细胞②中
B.细胞①中的核DNA、染色体、染色单体数之比为8︰8︰0
C.通常情况下细胞①和③产生的子细胞具有相同的遗传信息
D.细胞①分裂形成的是体细胞，细胞④分裂形成的是精细胞或第二极体
8.某二倍体动物的某细胞内含有10条染色体、10个DNA分子,且细胞膜开始缢缩，则该细胞( )围场一中妓女。
A．处于有丝分裂后期 B．正在发生基因自由组合
C．将形成配子 D．正在发生DNA复制
9.基因型为FfXDY的果蝇在产生精子过程中（ ）
A．F与f、XD与Y的分离发生在减数第一次分裂四分体时期
B．XD与XD、Y与Y的分离发生在减数第一次分裂后期
C．FXD、fXD、FY、fY的随机组合发生在减数第二次分裂后期
D．一个精原细胞可能产生FXD、fY两种精子
10.关于以下概念图的叙述不正确的是
A．A是脱氧核糖
B．G是蛋白质
C．D在E中的排列顺序代表遗传信息
D．F的基本组成单位是图中的E
11.香豌豆的花色有紫花和白花两种，显性基因C和P同时存在时开紫花．两个纯合白花品种杂交，F1开紫花；F1自交，F2的性状分离比为紫花：白花=9：7．下列分析错误的是（ ）
A．两个白花亲本的基因型为CCpp与ccPP
B．F1测交结果是紫花与白花的比例为1：1
C．F2紫花中纯合子的比例为1/9
D．F2中白花的基因型有5种
12.AaBB个体与AaBb个体杂交，有关子代的叙述正确的是( )
A.纯合体占1/6 B．有4种表现型
C.有6种基因型 D．aabb基因型的个体占子代的1/8
13. 某植物的高茎(B)对矮茎(b)为显性，花粉粒长形(D)对花粉粒圆形(d)为显性，花粉粒非糯性(E)对花粉粒糯性(e)为显性，非糯性花粉遇碘液变蓝色，糯性花粉遇碘液呈棕色。现有品种甲(BBDDee)、乙(bbDDEE)、丙(BBddEE)和丁(bbddee)，利用花粉鉴定法(检测F1花粉性状)验证基因的自由组合定律，可选用的亲本组合有
A.乙×丁和甲×丙 B.甲×丁和甲×丙 C.丙×丁和甲×丙 D.乙×丙和甲×丙
14. 有关黄色圆粒豌豆（YyRr）自交的表述，正确的是
A. 黄色圆粒豌豆（YyRr）自交后代有9种表现型
B. F1产生的精子中，YR和yr的比例为1∶
1
C. F1产生YR的卵细胞和YR的精子的数量比为1∶1
D. 基因的自由组合定律是指F1产生的4种精子和4种卵细胞自由结合
15.种植基因型为AA和Aa的豌豆，两者数量之比是1∶3。自然状态下（假设结实率相同），其子代中基因型为AA、Aa、aa的数量之比为
A．7∶6∶3 B．5∶2∶1 C．3∶2∶1 D．1∶2∶1
16.基因的自由组合定律发生于下图中哪个过程
① ② ③ ④
AaBb→1AB∶1Ab∶1aB∶1ab→雌雄配子随机结合→子代9种基因型→4种表现型
A．① B．② C．③ D．④
17.控制南瓜重量的基因有Aa、Bb、Ee三对基因，分别位于三对染色体上，且每种显性基因控制的重量程度相同。aabbee重量是100g，基因型为AaBbee的南瓜重130克。今有基因型AaBbEe和AaBBEe的亲代杂交，则有关其子代的叙述不正确的是 ．
A．基因型有18种 B．表现型有6种
C．果实最轻约115克 D．果实最重的个体出现的几率是1/8
18.已知番茄的红果（R）对黄果（r）为显性，高茎（D）对矮茎（d）为显性，这两对基因是独立遗传的。某校科技活动小组将某一红果高茎番茄植株测交，对其后代再测交。并用柱形图来表示第二次测交后代中各种表现型的比例，其结果如图所示。请你分析最先用来做实验的亲本红果高茎番茄植株的基因型是
A．RRDd
B．RRDD
C．RrDD
D．RrDd
19.一个基因型为TtMm(这两对基因可以自由组合)的卵原细胞，在没有突变的情况下，如果它所产生的卵细胞基因组成为TM，则由该卵原细胞分裂产生的下列细胞中，基因的数目、种类表示都正确的是( )
A．减数第一次分裂产生的极体为TTMM，减数第二次分裂产生的极体为TM
B．减数第一次分裂产生的极体为tm，减数第二次分裂产生的极体为tm
C．减数第一次分裂产生的极体为tm，减数第二次分裂产生的极体为TM或tm
D．减数第一次分裂产生的极体为ttmm，减数第二次分裂产生的极体为TM或tm
20.下列关于DNA分子和染色体数目的叙述，正确的是（ ）
A．有丝分裂间期细胞中染色体数目因DNA复制而加倍
B．有丝分裂后期细胞中DNA分子数目因染色体着丝点分裂而加倍
C．减数第一次分裂后细胞中染色体数目因同源染色体分离而减半
D．减数第二次分裂过程中细胞中染色体与DNA分子数目始终不变
21.关于四分体的叙述，不正确的是（ ）
A染色体的交叉互换现象发生在四分体时期 B四分体出现在减数第一次分裂过程中
C．一个四分体内有四个染色体 D．每一个四分体都包含一对同源染色体
22.下列关于性染色体的叙述，正确的是（ ）
A.性染色体上的基因都可以控制性别 B.性别受性染色体控制而与基因无关
C.女儿的性染色体必有一条来自父亲 D.性染色体只存在于生殖细胞中
23.右面左图为某高等动物精原细胞分裂过程中细胞内的同源染色体对数的变化曲线，右图表示该动物的一个细胞分裂示意图。下列叙述错误的是
．．
A．CD段染色体上的DNA分子有12个
B．DE和GH段发生的原因都是由于细胞一分为二
C．FG段可发生同源染色体的自由组合和交叉互换
D．若右图表示的细胞是次级精母细胞，则该时期为曲线图的HI段
24.在探索遗传本质的过程中，科学发现与研究方法相一致的是（ ）
①1866年孟德尔豌豆杂交实验，提出遗传定律
②1903年萨顿研究蝗虫的减数分裂，提出假说“基因在染色体上”
③1910年摩尔根进行果蝇杂交实验，证明基因位于染色体上
A．①假说—演绎法 ②假说—演绎法 ③类比推理法
B．①假说—演绎法 ②类比推理法 ③类比推理法
C．①假说—演绎法 ②类比推理法 ③假说—演绎法
D．①类比推理法 ②假说—演绎法 ③类比推理法
25.一般情况下，下列各项能用2n表示的是（ ）
A．一个DNA分子复制n次后所产生的DNA分子数
B．含有n个碱基对的双链DNA分子可能的种类
C．具有n对等位基因（位于n对同源染色体上）的杂合子自交后代的基因型种类
D．基因型为Aa的植物连续自交n代后杂合子的比例
26.科学家格里菲斯和埃弗里所做的肺炎双球菌的实验是为了( )
A.证明DNA是主要的遗传物质，RNA也有遗传的作用
B. 筛选肺炎球菌的药物
C. 证明DNA是生物的遗传物质，蛋白质不是遗传物质
D. 证明DNA的复制是半保留复制
27.2015年1月13日据台湾“中央社”报道，H5N2及H5N8禽流感双重来袭且基因突变，台湾中南部养禽场分别发生疫情。台湾“疾管署”表示，H5N2、H5N8目前仍限于禽类之间传播，全球都没有任何H5N2、H5N8禽传人的病例。下列关于禽流感病毒的说法正确的是( )
A．虽然能引发传染病，但是其没有细胞结构，因此它不是生物
B．能引发传染病，必须寄生在活细胞内
C．在人工配制的富含有机物的培养基上就可以培养
D．禽流感病毒与T2噬菌体的遗传物质相同
28.假设一个双链均被32P标记的噬菌体DNA由5000个碱基对组成，其中腺嘌呤占全部碱基的20%，用这个噬菌体侵染只含有31P的大肠杆菌，共释放出100个子代噬菌体，下列叙
述，错误的是（ ） ．．
A．噬菌体增殖需要大肠杆菌提供原料、能量和酶等
B．DNA中含32P和只含31P的子代噬菌体的比例是1：49
C．该过程至少需要2. 97×l05个游离的胞嘧啶脱氧核苷酸
D．噬菌体和大肠杆菌的遗传物质水解分别得到4种和8种核苷酸
29.图甲是将加热杀死的S型细菌与R型活菌混合注射到小鼠体内后两种细菌的含量变化，图乙是利用同位素标记技术完成噬菌体侵染细菌实验的部分操作步骤。下列相关叙述中，不．正确的是（ ）
甲 乙
A．图甲中ab对应的时间段内，小鼠体内还没形成大量的抗R型细菌的抗体
B．图甲中，后期出现的大量S型细菌是由R型细菌转化并增殖而来
C．图乙沉淀物中新形成的子代噬菌体完全没有放射性
D．图乙中若用32P标记亲代噬菌体，裂解后子代噬菌体中大部分具有放射性
30.某细胞含8条染色体，每条染色体的DNA双链都被32P标记，如果把该细胞放在不含32P的培养基中培养，使其连续进行有丝分裂，在第几次分裂中出现每个细胞的中期和后期都有8条被标记的染色体（ ）
A．第1次 B．第2次 C．第3次 D．第4次
31.某DNA分子中A+T占整个DNA分子碱基总数的44%，其中一条链（A）上的G占该链碱基总数的21%，那么，对应的另一条互补链（B）上的G占该链碱基总数的比例是（ ）
A．35% B．29% C．28% D．21%
32.在下列四种化合物的化学组成中，与圆圈中“A”所对应的名称相符合的
是
A．①—腺嘌呤核糖核苷酸 B．②—腺苷
C．③—腺嘌呤脱氧核苷酸 D．④—腺嘌呤
33.具有100个碱基对的一个DNA分子区段，内含40个胸腺嘧啶，如果连续复制两次，则需游离的胞嘧啶脱氧核苷酸数目是( )
A．60 B．80 C．120 D．180
34.下列关于DNA复制的叙述，正确的是（ ） ．．
A．DNA分子在解旋酶的作用下，水解成脱氧核苷酸
B．在全部解旋之后才开始碱基配对
走好高中人生的每一步
篇四:围场一中妓女
走好高中人生的每一步
——高一学生会上的讲话
“五一”开学后，天气转暖，风和日丽，在这美好的季节，我们召开这次高一学生会。其实，我早就想找机会和同学们说几句，因为我是承包咱们高一年级的，看着校园里你们个个年轻美丽的身影，学校因为有你们的存在而发展，我的内心涌现的是阵阵感动，25年前我就是咱们学校的高一学生，所以很高兴为大家开这次年级会。心中想说的话太多，如果用一句话表达就是：希望大家的人生路走得更好！
青春是人生最美好的年华，对我们高一学生而言，不仅仅意味着年轻，更多的意味着成长，意味着发展，意味着不可估量的潜能，意味着无可预计的未来！为你们祝福，为年轻与美丽祝福！
今天有机会与咱们高一学生坐在一起，我感到自己被你们的年轻感染着、影响着、鼓舞着。我想结合自己走过的人生路，与大家谈谈心。首先坦诚地说：我不是一个成功的人，只不过因为长期从事教学工作，积累了一点点人生经验，但更多的是关于人生的思考，关于人生发展的经历，希望对在座的各位有所启发。 前几年，我在进修研究生课程《现代教育心理学专题研究》时，听了东北师大刘晓明教授的讲座，使我深受启发。他在《人生发展课题论》一节讲解非常透彻，他说：人如果要在社会中生活得适应幸福，就得有意识地完成好人生每个阶段发展的课题。人生是一个连续完成各个时期发展课题的连续过程，前一阶段课题的完成是后一阶段课题完成的条件，具有系列性、阶梯性。
一、学习了解自己，认识自我
“人啊，认识你自己”，这是古希腊的一句名言。据说当时有一个狮身人面兽，叫斯芬克斯，他拦在路上遇到人后总是提出同一个谜语让人去猜，猜不出来便被吃掉，这个谜是“什么动物早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路”，很多人被他吃掉，后来有一个叫狄霍浦斯的小伙子对他说：是人，这个怪兽羞愧坠崖而死。现在埃及胡夫金字塔前的狮身人面兽就是它。这个故事说明人认识自我是最重要的也是最难的。高一刚入学时我跟大家说过，我们进入高中后，生理发展已经趋于成熟，只是存在个别差异，但心理发展还是差得太多。首先，智力发展虽然达到了巅峰状态，但因为经验有限，也影响着知识的接受和使用；情绪不稳定，内心冲突剧烈，显得尤为突出。所以我们这一时期，加强思想修养，养成良好行为习惯和形成正确人生观世界观最为重要。
现在从中央到我们学校，都在进行“八荣八耻”教育，我们要对每一种思想的变化或波动、每一次行为都对号入座，检查反思，提高明辨是非的能力。比如说往楼下倒脏水就是损人利己，热爱学校的一草一木就是爱国的具体化。形成好的品质能够坦荡做事，受益终生。了解自我，认识自我和把握自我的过程，也是了解社会要求和社会规则的过程，是有机统一自我与社会规则的过程。这样有助于减少自我的挣扎与傍徨，确立自我肯定并能为日后的成长奠定坚实的基础。按美国心理学家艾里克森的话说就是：“成年初期发展的好坏取决于他青春期为树立良好人生观所做的努力” 。我想我们高中最重要做的就是提高认识，化正确行动为日常习惯，通过习惯形成品质，进而为自己美好人生奠定基础。我知道
我有很多的优点，如考试能力，记忆能力，观察能力等等，但也是经过自我强化训练而成的。如八荣八耻，我能过目不忘（同时教学生一个记忆的技巧）。我的缺点也很多，也很致命，如说话不流畅，玩起来入迷，爱饮酒等等，所以我尽量避免。
二、学习完善自己，形成健康、健全、适应力强的个性结构和表现形式
个性有好坏之分，这不用我细讲，我想说说形成什么样的个性，怎样形成良好个性。心理学家艾里克森把个体解决发展任务时面临抉择而产生的心理压力称之为“发展课题”。 一种是积极解决，另一种是消极解决。对课题的积极解决能增强自我，使自我具有更大的适应能力，此外，对此阶段问题的解决还能增强个体积极解决下一阶段课题的可能性。 对课题的消极解决会削弱自我，降低自我的适应性，并且还会影响个体对下一阶段发展问题的解决。一般来讲：
1、有良好的现实知觉，如实地看待世界，而不是按照自己的需要去看世界。
2、能坦然接受自己、自然和他人的天性、优点或缺点，能与之泰然相处。从容而自在地生活，并且很少使用防御机制。
3、真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，不按别人的愿望行事，真诚地对待自己和他人，能自然而单纯地表现自己。
4、致力于一些能够发挥自己潜能的工作和使命。巧妙地把谋生与实现自我融合为一，即使不再需要靠自己的工作谋生，仍以努力工作为快乐。
5、行为和感情是自我定向的，依赖自己而不是他人以获得安全和满足感。不受所谓尊重、地位、报答、金钱、名气、威望等等需要的影响，不受环境影响而自主生存。
6、对许多人生经验都能保持常新的愉快感受。日出、日落，这些最基本的日常生活经历都可能产生永不衰退的美感体验。如我在回家的路上，就在另一个层面上感受到普通杨树的团队之美，生活在集体中的快乐。
7、热爱人，能迅速理解和宽恕他人的过失，有强烈的社会兴趣，对人的命运充满了关注，并致力于社会的健康发展。对他人的爱是无私的，提供爱心和接受爱心是一样重要的。
8、有强烈而深刻的情感，具有普天之下皆兄弟的博大情怀。对人不存偏见，一视同仁并且友好地看待不同阶层、种族、宗教、教育水平、国家或肤色的人，
9、有创造性和发明才能，创新精神反映在他们所从事的学习和工作中。
10、坚持明确的伦理和道德标准，不论在什么样的情境下，都坚持这些原则。反对为了目标而不择手段。不盲从，自信并自主，在一些原则问题上能够抵制社会的压力而进行思考和行动。被自己指挥而不被环境指挥，在遵守社会习俗与规范的同时保持自己的价值体系和行为方式。
三、学习在社会和集体中寻找到适合自己的位置，并使自己所担任的社会角色行为达到协调统一
我说我自己不是一个成功的人，是因为我在我所经历的群体中工作结果不是最优秀的。我1981年考入窄岭中学，经过两年的刻苦学习，1983年高考以全校第一名的成绩升入承德师专化学系。在师专的两年学习中，成绩始终保持年级第一，两年均获学校一等奖学金。1985年毕业后分配到自己的母校——窄岭中学任教,工作至今（除1997年在丰宁一中工作一年外，其余时间都是在这里工作）。我的师专同学有在市纪委当科长、围场一中当校长、在各地当年薪几十万
老板的，也有上私利学校挣大钱的，只有我还在农村高中。因为我第一不是当官的料，我心太软，组织能力差，不会说话，河间的老师说过我；我更不想到私立高中挣大钱冒大险，因为我的性格和我的素质让我不能在那些地方生存；我也不想当老板，因为我想到月底发我的工资，日清月结，不喜欢在没有硝烟的战场上拼杀。但我也有他们所不能复制粘贴的优势，如在丰宁一中，一年我没看到过一两次《中学化学教学参考》，因为几十人争一本，现在我自己用一台微机，并在几室随处可以查找我想找有东西，每天象海棉吸水一样在网上阅读真善美的、管理的，总之我想读的东西。在普通高中，我能教出全县理科第一的学生，化学论文在全国引起轰动，高一教材我提出建议之后就进行了更改，我上大学时学到的东西几乎全用上了，而且还需要我进一步学习。现在，我在学习现代信息技术上，保持与工作同步进行，在学籍管理、考试管理、成绩管理、教师考评管理等等，均纳入其中，改变了工作方式，所以我认为社会对我很公平，也就是实现了我应有的价值。
我们学校几年来的飞速发展，也为我们创造了加快发展的更多机遇。现在我们学校最大的硬件问题是学生的住宿问题，头些天教育局长亲自到我校，确定为我校修建北方最好的平房校舍，全面改进同学的生活条件。我在咱们学校的工作设想就是把教师队伍培养好，无论他们走到任何学校都是一流的，把同学的学习环境搞好，为大家提供有意义的、长久的、热情服务。我从来不把学生赶出我的课堂，因为我尽力都没把你教好，我从来不没收你的充电器，因为时代发展到现在，有时候你需要一些复读机、好记星等现代学习工具，我想我没能力帮你，没为你创造好条件就是我的错，但你也不能一味不顾我们环境的安全呀。我对一楼层进行了承包分解，现在发现很多要改进，如窗子只说有防盗措施和关好，但没有说擦亮，一楼是要擦的，同样门也是要擦的。我承包的是早自习，所以我天天早晨到校，并且也找到了锻炼的理由，跑到学校来，再跑回去，让我工作信心十足。以后我要把教学一日常规、一周常规、学期常规、学年常规定下来，把计划、执行、检查、总结各个环节做实做细，做得有声有色，有滋有味。
同学们也要时刻保持自己的角色与位置的统一，如班级管理、宿舍管理、卫生管理和纪律管理等等负起责任，该管的管好，不该管的你只在下边提出合理化建议。再如自习课就是自习课，我不强调老师上课，我常说自习补给你那么点钱，你累不？其实自习课讲课的人就时平时缺课，没完成进度，或平时备课不充分，是一种无能的表现。我要求学生自习课有题不会也不许问，自己想，课下问或记在书上、本上，上课问老师。另外，你问同桌，同桌有人家的任务，你一问打乱了人家的目标、计划，浪费了人家的时间，无异于什么你们知道。再者，你也问，我也问，问的声音越来越大，互相干扰，有的问题，有的说闲话，全班乱轰轰，效率一定低，我检查时经常说看自习的老师，不负责，就是这个原因，大家想想是不是这个理。总之要找准自己的位置，做好每一件应该做的事。
四、学习人际关系的协调
人际关系协调才能减少内耗，增加合力，集中注意力，提高